Même pendant un été doux au Royaume-Uni, courir au milieu de la journée peut être une affaire de transpiration et de désagrément. Maintenant que le mois de juin est arrivé, apportant 16 heures de lumière par jour, il y a beaucoup à dire pour déplacer vos pistes tôt le matin ou tard le soir, quand il fait un peu plus frais.
Si vous pouvez chronométrer vos courses pour admirer le lever ou le coucher du soleil, non seulement vous garantissez un temps plus frais, mais vous vous assurez également d’avoir la possibilité de prendre une superbe photo prête pour Instagram. (Note: lors de la planification de l'exercice, au moins la moitié de votre temps devrait être consacré à l'évaluation du potentiel de Instagram.)
L'équipe derrière Adidas Runners a choisi les cinq meilleurs circuits de Londres pour voir le soleil se lever ou se coucher. Si nous sommes honnêtes, nous sommes très intéressés par les couchers de soleil, qui se produisent entre 21h10 et 21h30. Si vous voulez regarder le lever du soleil, il vous faudra soit un engagement impressionnant, soit une méchante dose d’insomnie, entre 4h40 et 5h du matin.
Quoi qu’il en soit, voici cinq excellentes courses londoniennes à essayer. Cliquez sur une image pour les itinéraires sur Google Maps.
Hornsey Lane Coucher de soleil
King’s Stairs Sunset
Stave Hill Coucher de soleil
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Sawyers Hill Sunrise
West Carriage Drive Sunrise
Adidas Runners est un groupe de course gratuit qui organise des courses hebdomadaires le lundi soir et le vendredi matin à Londres.
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