Rupert Evans: «Si je ne fais pas d’exercice, j’agis comme un animal»

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Rupert Evans: «Si je ne fais pas d’exercice, j’agis comme un animal»
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Vidéo: Rupert Evans: «Si je ne fais pas d’exercice, j’agis comme un animal»

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Anonim

Frais de la première saison de la célèbre L'homme au haut château et vedette dans la poupée-horreur ridiculement ridicule de ce mois-ci Le garçon, Rupert Evans est en tête du peloton. Mais avec un horaire chargé dans son assiette, comment garde-t-il la forme d'un film?

Comment évalueriez-vous votre condition physique sur une échelle de 1 à 10?

Je viens d’être en vacances, c’est donc probablement cinq. Je n'ai pas fait beaucoup d'exercice ces derniers temps et il y avait beaucoup de nourriture.

Quelle importance accordez-vous à la santé et à la forme physique?

C’est très important, mais bizarrement, ce n’est pas tant le côté physique des choses, mais plutôt le mental. Si je fais de l’exercice, je suis plus positif, je me sens plus à l’aise pour les défis et je suis simplement de meilleure humeur - je traite mieux les gens aussi.

Que faites-vous, en matière de condition physique?

Avec le travail, chaque fois que je me rends dans une nouvelle ville, le premier jour, je frappe mes baskets et je commence à courir, car c’est un excellent moyen de découvrir un nouveau lieu. Après environ trois ou quatre passages, vous obtenez une bonne compréhension de votre environnement. Courir à Budapest était absolument magnifique - il est traversé par le Danube et l'île Margaret, qui a sa propre piste de course. C’est long de quelques kilomètres et c’est fantastique, parce que vous courez au bord de l’île et vous pouvez voir toute la ville.

Comment votre empreinte physique est-elle unique pour vous et votre carrière?

En tant qu’acteur, je suis indépendant et c’est une sorte de jeu à haut risque. Je ne sais pas du tout quand je vais avoir le prochain emploi et être capable de payer l’hypothèque. Il y a une sorte de positivité nécessaire et un niveau de confiance en soi - c'est un travail très créatif quand vous le faites, mais cela peut être assez frustrant quand vous ne le faites pas. Tous les bons acteurs que je connais pensent tous qu’ils ne vont plus jamais travailler après un travail, alors la remise en forme m’aide beaucoup, cela me permet de rester positive à travers les hauts et les bas. C’est incroyablement intégré à ma vie. Si je ne fais pas d’exercice pendant environ une semaine, je deviens vraiment grincheux. Ma femme me compare à un chien: si je ne fais pas mon exercice, je fais comme un animal si vous ne le marchez pas. J'ai besoin de marcher et si je ne le fais pas, ma queue tombe et je commence à chier dans la maison…

The Boy est en salle à partir du 18 mars

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