La plupart d'entre nous vérifient nos téléphones le matin avant de nous demander si nous devrions sortir du lit dans le froid et aller au gymnase. À moins que notre entraîneur personnel ne nous rende responsables, nous avons été connus pour sauter les entraînements et attendre des résultats.
Si vous avez du mal à rester motivé, vous ne suivrez probablement pas ces prochaines stars du fitness. Avec les messages quotidiens qui vous feront littéralement sortir du lit, voici les cinq Instagrammers que vous devriez suivre.
@stef_fit
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L’envie des publications quotidiennes de Stef Fit devrait vous donner la motivation nécessaire pour traverser des journées difficiles! Révéler le véritable dévouement nécessaire pour maintenir la forme physique avec une gamme variée de séances d'entraînement. Stef Instagram n’est que l’inspiration nécessaire pour passer à la vitesse supérieure et s’engager pour une alimentation saine.
@DaniellePeazer
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Rester en forme ne devient pas plus glamour que Danielle Peazer. Elle est une ambassadrice mondiale de Reebok, connue pour danser pour certaines des plus grandes stars de l'industrie de la musique, notamment Kylie et Justin Timberlake, ainsi que pour des événements prestigieux tels que les Jeux olympiques de Londres 2012 et le X Factor; elle trouve aussi du temps pour un blog et une chaîne YouTube - wow! Dédiée à partager comment vivre une vie saine et équilibrée, Danielle est une source d'inspiration pour le fitness et le style de vie. En lançant un plan corporel de 12 semaines facile à suivre avec ses publications habituelles sur Instagram, atteindre le corps d'un danseur n'a jamais été aussi facile.
@Maeve_Madden
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Prouvant que vous pouvez rebondir lorsque la vie vous fait trébucher, l'ex-danseuse Maeve Madden a surmonté les blessures de la danse pour exceller dans la mise en forme et la modélisation commerciale. Révélant exactement comment atteindre un corps sain pour la modélisation, parallèlement à des images de style de vie candides, son Instagram nous met au défi de sortir de notre zone de confort et de devenir notre meilleure version. Un incontournable pour ceux d'entre nous qui luttent pour ne pas laisser les problèmes de santé prendre le dessus sur nos séances d'entraînement et ceux qui ont besoin de cette pression supplémentaire pour ne pas abandonner.
@Londonpaleogirl
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Le London Paleo Girl Instagram de Tess Seward est une pornographie culinaire sérieuse. Un gourmand dévoué, Instagram de Tess est un outil à suivre si vous avez du mal à trouver le juste équilibre entre nutrition et forme physique. Avec des repas pour n'importe quelle heure de la journée et des collations, la réalisation de vos objectifs se rapproche.
@CarlyRowena
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Si vous avez du mal à jongler avec la condition physique, le travail et d’autres engagements, le blog de Carly Rowena a toute l’inspiration nécessaire pour maintenir l’équilibre. Entraîneure personnelle qualifiée, elle compte de plus en plus d'adeptes en ligne qui comptent sur ses entraînements YouTube faciles à suivre, ainsi que sur des devis Instagram originaux pour la motivation quotidienne. Avec un équilibre de photos candides et de clichés professionnels, elle rend le maintien en forme amusant et facile, tout en restant relatable.
Cet article a paru pour la première fois dans Women’s Fitness
