Voulez-vous être ce parent dont le nouveau-né semble s'éloigner sur demande (et ne tire jamais une nuit complète)? Voici les stratégies qui ont fonctionné pour certains d'entre vous
Vous avez peut-être lu des centaines de livres sur le sommeil de bébé, mais parfois, le conseil qui fonctionne réellement provient d'autres mamans - faites votre choix parmi les suivants …
1 Trouver sa chanson d'installation
«J'ai toujours chanté Love Me Tender d'Elvis à Harry. Après l’avoir couché, je le frôlais près du lit et continuais jusqu’à ce que je parte. Il dormait à 18 semaines et, s’il se réveillait, je ferais la même chose et il réglerait instantanément.
Rachel, 35 ans, de Surrey, maman de Harry, 19 mois
2 réchauffer le lit
«Maisie se lamentait quand elle était mise dans son berceau, mais elle était heureuse de descendre après un repas de nuit. Une sage-femme a suggéré que c'était parce que son lit était froid. J'ai donc placé une bouteille d'eau chaude pendant qu'elle mangeait, alors la feuille était à la température du corps et l'a sortie avant de la mettre.
Katie, 29 ans, de Lincs, maman de Maisie, trois mois
3 battements de cœur
"Une horloge à retardement fait un bruit semblable au rythme cardiaque d'une mère"
«Gardez une horloge dans la pépinière. Le son répétitif est similaire au battement de cœur d’une mère quand elle est dans l’utérus, et je suis sûr que ma fille était rassurée et est venue pour l’associer au sommeil. Elle dormait à 12 semaines. »
Stephanie, 26 ans, de Wilts, maman à Florence, six mois
4 Éliminer les flux inutiles
«Une fois que Sacha avait 14 semaines, mon visiteur de santé m'a conseillé de diluer son aliment de 4 heures avec de l'eau car il pesait bien. Elle a dit qu’il l’abandonnerait rapidement, d’autant plus qu’il faisait un «rêve» à 23h. Après avoir pris sa nourriture diluée pendant une semaine, il a cessé de se réveiller.
Jules, 36 ans, de Londres, maman à Sacha, deux
5 Décourager la sieste
«Si votre bébé dort 10 minutes ici, 15 minutes pendant la journée, il ne pensera pas à faire la même chose la nuit», explique Tina Southwood, spécialiste du sommeil chez M & B. "Assurez-vous qu’il a un sommeil prolongé dans la journée pour l’aider à dormir plus longtemps la nuit."
6 Caresse son nez
Dion avait l'habitude de crier à l'heure du coucher, ce qui m'a rendu impuissant. Ensuite, je lis comment caresser le nez d’un enfant dans un mouvement descendant peut être apaisant et l’encourager à fermer les yeux. Maintenant, même si je dois aller à Dion dans la nuit, le processus prend moins de cinq minutes. »Michelle, 21 ans, de Cheshire, maman de Dion, 21 mois
"Caresser le nez d’un enfant dans un mouvement descendant peut être apaisant"
7 Rendez la chambre calme
«Nous avions un lit bébé, des mobiles, des peluches et un spectacle de lumière dans la chambre de George, mais il criait toujours au coucher et dans la nuit. Ma mère a souligné à quel point sa pépinière était cinglée, alors nous avons enlevé la plupart des gadgets. Ouais, il a mieux dormi.
Lucinda, 24 ans, de Bucks, maman à George, 10 mois
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