Les relations toxiques nous obligent à faire des choses malsaines. La relation course / poursuite est l'une des pires. Arrêtez de le pourchasser, ça ne marchera plus!
Ok, j'ai eu cet horrible petit ami au lycée. Nous connaissons tous le type. Ma mère le détestait, mes amis le détestaient et secrètement quelque part au fond, je le détestais aussi. Qu'est-ce que nous avons tous détesté de lui? Eh bien, probablement qu’il n’était pas une bonne personne, mélangé avec le fait qu’il a fait cette chose pour me le poursuivre. Pourquoi n'ai-je pas arrêté de le pourchasser?
Maintenant, ne vous méprenez pas, aucun gars ne peut vous faire faire quelque chose à moins que vous soyez à bord. Mais, il y a des personnes de sexe opposé qui sont expertes en poussant tous les bons boutons pour activer la folie.
Ce sont eux qui refusent d’entendre ce que vous avez à dire, vous traitent comme des ordures jusqu’à ce que vous n’ayez plus d’estime de soi, et vous laissent les traquer dans la maison sans chaussures comme un fou qui dit toutes sortes de choses Je veux dire et je ne peux même pas croire que vous dites.
Pourquoi ils courent?
Pourquoi les gars font ça? Pourquoi ils courent, alors vous les poursuivez? C'est leur façon de vous contrôler. C'est une forme de violence psychologique par laquelle ils vous manipulent en niant vos sentiments et en refusant de les écouter pour que vous les poursuiviez.
En fin de compte, vous finissez par ressembler à une chienne folle. Il finit par obtenir exactement ce qu'il cherchait… vous aller directement dans le piège. Alors, quelle est la réponse au gars qui vous le poursuit? Arrête de le poursuivre.
Arrêtez de le pourchasser - Top 8 des stratégies pour arrêter votre folie
Que tu sois pas encore en couple, que tu sois sorti ensemble depuis un certain temps ou, Dieu nous en préserve, soit marié à un homme qui court perpétuellement, il est temps d'arrêter la chasse, de retrouver sa dignité et de réaliser que s'il ne veut pas t'entends, tu ne vas pas le faire. Tout ce que vous faites est de vous réveiller avec des coupures et des contusions à la fois sur votre corps et sur votre stabilité émotionnelle. [Lire: 22 signes avant-coureurs d'un mauvais petit ami]
Je sais que c'est la plus difficile habitude de rompre… croyez-moi, je le fais absolument. J'ai été à ta place. La seule façon d'empêcher un gars de te fuir - arrête de le poursuivre.
# 1 Allez vous promener. Au lieu de le poursuivre autour de la maison ou du bloc en insistant pour qu'il vous entende, allez vous promener. Lorsque vous êtes dans une relation course / poursuite, vous connaissez le sentiment juste avant de laisser sortir les fous et la poursuite est lancée. Au lieu de le poursuivre, enfile ta veste et tes chaussures et va te promener.
Non seulement cela vous permettra de réfléchir à vos actions avant de prendre de mauvaises décisions qui entraînent des conséquences néfastes pour la santé, mais l'exercice calme votre système parasynthétique pour libérer l'adrénaline qui a provoqué vos squames.
À votre retour, vous parlez de manière rationnelle, si vous revenez à ses sens, ou si vous pensez rationnellement, juste pour le laisser partir. [Lire: 12 signes subtils vous êtes manipulés par votre amant]
# 2 Laissez-le venir à vous. Bien qu'il dise qu'il déteste quand vous le poursuivez, la vérité est qu'il finit par vous tirer d'affaire et vous faire courir après lui. S'il ne l'avait pas fait, il vous aurait quitté depuis longtemps ou cesserait de courir comme un lâche.
Lorsque vous prenez son envol après lui, il prend le contrôle de vous et c'est exactement ce qu'il veut. Si vous voulez qu'il arrête de courir, alors arrêtez de le poursuivre. Une fois qu’il verra que sa course n’aboutira à rien mais à la solitude, il devra essayer une autre tactique pour gagner en domination et en contrôle, ou peut-être même vous écouter. [Lire: Manipulation émotionnelle - 14 façons dont les gens jouent avec votre esprit]
# 3 Appelez un ami. Au lieu de courir après lui, téléphonez à un ami qui vous connaît et qui connaît la situation et vous empêchera de le poursuivre. Tout le monde a cet ami sur lequel vous comptez pour être votre voix de raison.
Au lieu de partir après lui, laissez-le partir et parlez de vos problèmes avec un bon ami. Ils vous diront exactement ce que je vous dis maintenant. Chasser après un gars ne finit JAMAIS bien ou vous procure ce que vous voulez. Cela se termine toujours par des sentiments d'inutilité et de remords de votre part. [Lire: Conseils d'amour: 10 leçons que vos propres expériences peuvent vous apprendre]
# 4 Respirez profondément et réfléchissez. L'une des raisons pour lesquelles les femmes chassent les hommes est qu'elles sont tellement furieuses et frustrées qu'elles cessent de penser rationnellement. Quand quelqu'un vous fuit, surtout si vous avez déjà des problèmes de peur dans la relation, votre esprit va bien… un peu déconcerté.
Ce qui prend le relais pour quelqu'un qui poursuit est la peur de perdre quelqu'un, ou que la personne qui part ne reviendra jamais. Si vous prenez votre souffle et que vous vous en discutez, comme sérieusement, à haute voix, vous risquez moins de commencer la poursuite.
Essayez de vous calmer en parlant à haute voix et en sachant que peu importe ce qui arrive, si vous ne le poursuivez pas, vous serez le vainqueur.
# 5 Écrivez le tout et jetez-le. S'il court et refuse de vous écouter, alors la meilleure chose à faire est d'arrêter de penser que si vous criez assez fort ou que vous l'attrapez, il va écouter. Bien avant de partir, il a décidé qu’il n’allait pas vous entendre, c’est pourquoi il a couru pour commencer.
La prochaine fois que vous aurez envie de le pourchasser et de crier à tue-tête, asseyez-vous devant votre ordinateur et écrivez-lui une lettre cinglante lui disant toutes les choses désagréables que vous voulez dire. Vous seriez surpris de voir comment les choses sont cathartiques.Une fois que vous transférez la colère, fermez votre ordinateur et relisez-le après vous être calmé.
Ensuite, décidez si vous voulez ou non l'envoyer. Probablement, si vous ne le poursuivez pas, il sera de retour pour s’excuser. Vous vous serez sauvé de ressembler au méchant. [Lire: 8 choses à vous dire quand vous vous battez avec votre partenaire]
# 6 Sachez que rien ne vient jamais de la chasse. La prochaine fois que vous aurez envie de rattraper son retard, arrêtez de le pourchasser une seconde et réfléchissez à toutes les autres fois où vous l’avez poursuivi. Comment ces temps se sont-ils terminés? Avez-vous obtenu ce que vous vouliez? Vous a-t-il vu le poursuivre et vous repousser, ou l'a-t-il poussé plus loin?
Avez-vous fini par dire de bonnes choses une fois que vous l'avez attrapé? S'il court, c'est parce qu'il ne veut pas entendre ce que vous avez à dire. Apprenez de vos erreurs au lieu d'être l'idiot qui continue à faire la même chose en attendant un résultat différent. Cela ne mène qu'à votre folie, littéralement.
# 7 Laissez-le. Si un gars ne peut pas s’asseoir et écouter ce que vous avez à dire et à courir de vous, alors il n’est pas bon pour vous. Quelqu'un qui vous fuit au lieu de vous reconnaître ne vous respecte pas. C'est vraiment aussi simple que cela.
Arrêtez de penser que vous n'êtes pas digne d'avoir une relation normale où vous pouvez exprimer votre opinion et être contrarié. Vous n'avez pas à poursuivre quelqu'un pour être entendu. S'il court, il va toujours courir. Vous allez le poursuivre continuellement.
Si vous ne pouvez pas cesser de le pourchasser, il est temps de passer à autre chose et de trouver une relation saine dans laquelle vous pourrez jeter toute cette énergie. Les relations de chasse / course ne sont que toxiques et elles changent rarement, voire jamais. [Lire: les relations entre Yo-yo et pourquoi elles ne fonctionnent jamais]
# 8 Arrêtez-vous. C'est un terme psychologique que je déteste. Littéralement, je déteste ça. La raison en est que cela est généralement utilisé par les conseillers pour dire qu’une femme est si exigeante qu’elle a «fermé» l’homme. Cela lui donne le droit de ne pas répondre.
Ce que le thérapeute ne mentionne pas, c’est que l’arrêt est un comportement immature, irrespectueux et choisi par l’homme. Ce n’est pas inné. Courir est un comportement appris utilisé pour manipuler. Alors, pourquoi devrais-je alors vous dire de fermer? [Lire: relation émotionnellement abusive - 15 signes que vous ne pouvez tout simplement pas ignorer]
Eh bien, je suppose que si vous voulez arrêter de pourchasser quelqu'un qui court, vous devez combattre le feu avec le feu. Vous devez littéralement vous arrêter.
Cela signifie éteindre votre téléphone, ne pas répondre à la porte, ne pas obtenir sur votre email. Vous fermez et fermez-le. Il n'y a pas d'autre réponse.
[Lire: Fatigué de courir après? Comment faire en sorte qu'un gars veuille de vous à la place]
Chasser un mec ne mène jamais à un bon résultat. Il finit toujours dans le même endroit horrible. Si toutes les astuces échouent, arrêtez de le pourchasser et trouvez une certaine santé mentale en trouvant une relation plus saine.
