Il est fort probable que chaque fois que vous attrapez Jon Snow à la télévision, il est derrière un bureau. Cependant, cela trahit le travail physique qui se déroule dans les coulisses - un régime de condition physique strict est en place depuis des années. Alors, comment reste-t-il en forme quand il est assis la plupart du temps?
Comment évalueriez-vous votre condition physique sur une échelle de 1 à 10?
Je dirais que je suis en meilleure forme que jamais. J'ai toujours roulé à bicyclette, mais le fait d'avoir 60 ans était un appel au réveil pour mieux prendre soin de moi. Depuis huit ans, je fais un entraînement intensif deux fois par semaine avec un entraîneur. Donc, en utilisant ma propre échelle personnelle, je devrais dire un 10.
Quelle importance accordez-vous à la santé et à la forme physique?
C’est si important. Je suis un grand défenseur d’un mode de vie sain et j’essaie toujours de faire participer des amis. J'étais dans un taxi plus tôt aujourd'hui et je parlais au chauffeur à ce sujet et à quel point cela vous fait du bien de vous mettre en forme et fort.
Que faites-vous, en matière de condition physique?
Je fais du vélo chaque jour, à environ 20 milles. Je fais du vélo à distance aussi - j'ai fait un tour de 10 jours sur toute la longueur de l'Italie, qui était d'environ 1 000 miles, et de Londres à Paris. Ensuite, mon entraîneur vient deux fois par semaine et nous faisons des planches, des pressions, de la boxe et des poids.
Quel est le point culminant de votre semaine de remise en forme?
Ma planche Je peux le faire pendant trois minutes. Je ne le faisais que pour deux, mais Alastair Campbell - qui est un grand ami à moi - m'a dit la semaine dernière qu'il tenait sa planche pendant trois minutes, alors ma série de compétitions a commencé et maintenant je l’ai augmentée. Je pense que je pourrais peut-être y aller quatre minutes la prochaine fois.
Que ne feras-tu plus jamais?
Mon entraîneur dit que je dois me débarrasser de mon croissant, mais je sais que je n’arrêterai jamais. Rien ne vaut un croissant chaud.
Comment votre empreinte physique est-elle unique pour vous et votre carrière?
Je dois avouer que je ne fais rien qui soit lié au fitness si je suis absent pour le travail. Je ne suis pas une de ces personnes qui utilise l’exercice pour soulager le stress. Cependant, quand je suis en vacances, je fais beaucoup de yoga et cela me plaît beaucoup. Mais de toute façon, si je dis que je vais faire quelque chose, je le fais simplement. Travailler n'est que ma routine maintenant, alors je n'ai jamais à me motiver pour le faire. C'est juste l'habitude.
Jon soutient Stand Up To Cancer, une campagne de collecte de fonds conjointe menée par Cancer Research UK et Channel 4 pour accélérer de nouveaux traitements contre le cancer et sauver davantage de vies. Pour vous impliquer en octobre et aider à vaincre le cancer plus tôt, visitez standuptocancer.org.uk
