Vous êtes peut-être amoureux de quelqu'un, mais cela ne signifie pas qu'ils vous aiment en retour. Qu'est ce que tu vas faire? Vous allez apprendre à perdre des sentiments pour quelqu'un.
Vous pouvez avancer en apprenant comment perdre des sentiments pour quelqu'un. C'est possible. Est-ce facile? Eh bien, c’est une question différente.
C’est difficile d’essayer de surmonter quelqu'un et de passer à autre chose. Personne ne veut réellement passer de quelqu'un qu'il aime. Au lieu de cela, ils veulent juste que l’autre ait une certaine épiphanie et se rende compte qu’ils ont eu tort tout le temps. Droite? Je veux dire, c’est pourquoi nous restons avec les gens que nous aimons, même si nous savons qu’ils ne nous aiment pas. Mais cela ne doit pas être comme ça. [Lire: Lâcher quelqu'un que vous aimez sans l'amertume]
Comment perdre des sentiments pour quelqu'un
Il y avait tellement de fois où je suis tombé amoureux de quelqu'un qui ne m'aimait pas. Ok, pour leur défense, la moitié du temps, ils ne savaient pas que je les aimais, mais ne nous focalisons pas sur cette partie. Ils ont survécu de toute façon s'ils savaient ou ne savaient pas que je les aimais. La vraie personne qui a souffert était moi. Non, non, ce n’est pas une partie de pitié pour moi, mais je vous dis juste comment ça se passe.
Lorsque vous êtes celui qui ressent les sentiments de quelqu'un, c'est vous qui ressentez le chagrin. Il est difficile d’apprendre à perdre des sentiments pour quelqu'un, mais possible. Tu dois essayer, non?
# 1 Cela va prendre du temps. Ouais, je sais que tu veux que tes émotions passent juste devant toi et que tout ce truc soit arrivé. Cela n'arrivera pas aussi vite. Bien sûr, un jour, vous perdrez des sentiments pour eux, mais cela prendra du temps. C'est quelque chose que vous ne pouvez pas vous précipiter, accordez-vous du temps et de l'espace pour traiter. [Lire: Faire face au chagrin: 10 étapes pour le faire correctement]
# 2 Sentez vos émotions. Vous devez ressentir vos émotions. La plupart des gens détestent le sentiment de perte, alors ils boivent ou rebondissent avec un groupe de personnes différentes. Mais ça n'aide pas. Parce qu’ils ne traitent pas avec leurs sentiments mais plutôt qu’ils les enterrent. Si tu veux vraiment surmonter quelqu'un, vous devez pleurer. [Lire: Conquérir l'impossible et lâcher quelqu'un que vous aimez]
# 3 Parlez-leur de vos sentiments. Si vous êtes à l'aise de leur en parler, vous devriez le faire. Ils ont besoin de savoir ce que vous ressentez et pourquoi vous vous retirez. Si vous vous retirez simplement sans qu'ils comprennent pourquoi, alors ils seront probablement confus et blessés. Soyez ouvert et honnête avec eux, car rien ne peut en sortir. Si vous pouvez leur parler, vous devriez. [Gurl.com: 13 étapes pour essayer de surmonter quelqu'un qui ne vous aime pas]
# 4 Ne passe pas du temps avec eux. Arrêtez de traîner avec eux. S'ils sont votre ami, vous devrez alors cesser de les côtoyer. Je sais que c’est une chose difficile à faire, mais vous devez prendre une pause de leur entreprise jusqu’à ce que vous sentiez que vous êtes passé à autre chose. Jusque-là, ce ne sera que torture de voir leurs visages tous les jours. Rappelez-vous que vous devez le faire pour vous.
#5 Concentrez-vous sur les autres amis et la famille. Concentrez-vous sur les personnes qui vous aiment. Cela signifie que vous devriez passer plus de temps avec vos amis et votre famille qui vous soutiendront tout au long de cette période. Chaque fois que vous vous sentez vulnérable ou émotif, sortez avec vos amis et votre famille. Ils vous garderont sur la bonne voie et vous expliqueront pourquoi vous le faites.
# 6 Combattez les envies. Vous allez vouloir les envoyer par SMS et voir ce qui se passe ou aimer leurs photos sur Facebook. Résistez à la tentation! Pourquoi voudriez-vous investir votre temps à parler à quelqu'un qui ne vous aime pas comme vous le souhaitez? Vous devez combattre toutes les envies quand il s'agit de leur parler. Ne dites pas bonjour, ne les appelez pas, n'aimez pas leurs photos sur les réseaux sociaux, ne faites rien. [VixenDaily.com: les meilleurs moyens de surmonter un type qui ne vous aime pas]
# 7 Arrêtez tout contact avec eux. Vous allez devoir faire cela. Je sais que ça va être très difficile, mais c'est la seule façon de les surmonter. Vous devez cesser de les contacter.
Cela signifie que vous devez les supprimer de tout les médias sociaux et ne font pas n'importe quoi qui attireront leur attention. Apprécier leurs photos ou les envoyer par texto ne vous aidera pas à les surmonter. [Lire: combien de temps faut-il pour surmonter quelqu'un? Le nombre magique]
# 8 Utilisez votre temps libre de manière positive. Vous avez maintenant beaucoup plus de temps libre pour vous-même. Ne le gaspillez pas en vous asseyant devant votre téléphone en train de regarder des photos d’eux ou de vous asseoir sur le canapé en regardant impuissants Netflix. Au lieu de cela, utilisez ce temps pour vous-même. Faites des choses que vous avez toujours voulu faire ou des passe-temps que vous aimez. Utilisez simplement ce temps pour vous concentrer sur vous.
# 9 Ne rebondissez pas. Je sais que vous voudrez immédiatement entrer dans une autre relation pour les oublier, mais cela ne fonctionnera pas. Ok, ça va vous faire sentir mieux à ce moment-là, mais à la minute où vous êtes seul avec vos pensées, vos sentiments vont vous revenir. Donnez-vous un peu de temps avant de vous impliquer avec quelqu'un d'autre. [Lire: 13 questions sur le sexe rebond pour savoir si vous êtes prêt]
# 10 Evadez-vous. Peut-être que cette personne est votre voisin ou que vous travaillez avec eux.Si tel est le cas, alors pourquoi ne pas sortir un peu? Aller en vacances quelque part, n'importe où. Cela vous aidera à vous en débarrasser au moins pour un petit moment. S'ils sont constamment autour de vous, supprimez-les de votre visibilité. [Lire: Comment se retrouver à nouveau après un point faible de la vie]
# 11 Encore une fois, donnez-lui du temps. Ecoute, je peux te dire de te précipiter et de rencontrer quelqu'un le lendemain mais ça ne va pas marcher. Vous allez avoir ce sentiment que cette nouvelle personne n’est pas comme celle que vous avez perdue et que le vide ne se terminera pas. Au lieu de cela, ce que vous devez faire est de vous donner tout le temps au monde pour récupérer. Vous avez besoin de temps!
[Lire: Comment gérer la douleur d'aimer quelqu'un que vous ne pouvez pas avoir]
Personne n’a dit que cela allait être facile, mais cela ne veut pas dire que ce n’est pas possible. Maintenant que vous savez comment perdre des sentiments pour quelqu'un, vous allez devoir y travailler.
