Vous pensez que le fait d’être dans une relation vous garantirait que vous ne vous sentez jamais seul, mais ces 15 vérités exposent ce qu’est le sentiment d’être seul dans une relation.
Pour la plupart des gens, être en couple signifie qu'ils ont toujours quelqu'un avec qui être avec eux, rire avec eux, partager leurs secrets et rester en contact avec eux. Cependant, certaines personnes ont encore l’impression d’être seules dans ce monde, même si elles ont un petit ami ou une petite amie. Et le pire, c'est que même si vous vous sentez seul dans une relation, vous ne réalisez peut-être même pas pourquoi ou comment vous êtes arrivé à cette situation négative.
Non seulement c’est le signe d’une relation malsaine, mais cela les rend aussi plus seuls qu’ils ne l’ont jamais été, car ils sont censés se sentir bien traités. La vérité sur se sentir seul dans une relation est que ça craint juste. Personne ne devrait se sentir seul avec quelqu'un avec qui partager sa vie.
La solitude n’est pas toujours causée par l’isolement
Certaines personnes peuvent être entourées par un océan de personnes et se sentir comme si elles étaient seules au monde. Ils pourraient avoir les meilleurs amis du monde entier, mais ils ont l'impression que personne n'est de leur côté. En réalité, la solitude peut être un trouble de santé mentale. Certaines personnes sont simplement programmées pour se sentir seules, peu importe ce qui se passe dans leur vie.
Les vérités sur se sentir seul dans une relation
Pour bien comprendre ce que cela fait d’être seul dans une relation, il faut comprendre la vérité. Ce sont 15 vérités sur le fait de se sentir seul dans une relation que vous n'avez probablement jamais connue auparavant.
# 1 Cela peut signifier que votre relation n’est pas saine. La plus grande raison pour laquelle vous pourriez vous sentir seul dans une relation est que votre relation n’est pas saine. Ne vous sentez pas seul quand vous avez quelqu'un avec qui partager votre vie, ce n’est pas normal. [Lire: 18 signes critiques d'une relation malsaine]
# 2 Ce n’est pas toujours ta faute. La vérité est que toute votre solitude n'est pas de votre faute. En fait, ce n'est peut-être pas de votre faute. Parfois, le problème peut être dû au fait que votre partenaire n’est pas aussi favorable qu’il le devrait.
Une autre raison pour laquelle ce n’est pas toujours votre faute, c’est que vous pouvez avoir une condition qui vous fait vous sentir vraiment seul, même si vous êtes entouré de personnes que vous aimez et dont vous vous souciez. [MindBodyGreen.com: comment gérer votre solitude]
# 3 Ça peut être le pire sentiment au monde. Lorsque vous vous sentez seul dans une relation, il se peut que vous ayez l'impression de ne pas réussir dans la vie, car c'est le moment où vous êtes censé être le moins seul. Pourtant, vous êtes dans la solitude avec quelqu'un juste à côté de vous. Cela fait vraiment que vous vous sentez encore pire que de rester seul. [Lire: Les 3 étapes pour embrasser et vaincre la solitude]
# 4 Cela peut être dû à une mauvaise communication. Une des raisons de se sentir seul dans une relation est qu’il n’ya pas beaucoup de communication. Si vous commencez à vous sentir seul mais que vous ne parlez pas à votre entourage, comment sont-ils censés vous aider?
Une fois que vous vous sentez seul dans votre relation, il devient de plus en plus difficile de s’ouvrir à votre amour et de leur dire ce qui se passe. Cela peut même être causé par leur incapacité à s’ouvrir à vous. [Lire: Un guide sur la communication efficace dans une relation]
# 5 C’est extrêmement difficile à réparer. Seuls vous et votre partenaire pouvez vraiment réparer la solitude que vous ressentez. Mais comme cette émotion peut faire boule de neige dans de nombreux autres problèmes, vous constaterez que cela peut être très difficile à corriger une fois qu’il a atteint un certain point. Cette vérité sur le fait de se sentir seul dans une relation n’est pas géniale à entendre, mais c’est exact. [Lire: Comment réparer une relation qui s'effondre]
# 6 Vous vous sentez malheureux presque tout le temps. Se sentir seul dans une relation est fondamentalement synonyme de se sentir triste tout le temps. Vous ne vous sentez jamais vraiment heureux, car la solitude n’est pas quelque chose que la plupart des gens trouvent agréable. Vous avez l’impression d’être coincé dans une ornière sans fin dont vous ne semblez pas pouvoir vous sortir. [Lire: 16 signes indiquant que vous êtes dans une relation malheureuse]
# 7 Vous pourriez fermer votre partenaire. Avez-vous déjà pensé que la raison pour laquelle vous vous sentez si seul est que vous vous isolez de votre partenaire? Il y a beaucoup de gens qui se sentent seuls, mais c'est parce qu'ils refusent de partager des informations avec leurs proches.
Vous êtes peut-être de mauvaise humeur, alors vous sentez que vous devez rester pour vous-même afin de vous protéger davantage. Cela pourrait être la cause de votre solitude. [Bustle.com: 5 raisons pour lesquelles vous vous sentez seul et que faire à ce sujet]
# 8 Le sexe n’est pas amusant. Ceci est juste une vérité honnête sur se sentir seul dans une relation. Le sexe est nul. Le grand sexe exige une connexion intime avec votre autre significatif. Ainsi, si vous vous sentez seul quand vous êtes avec eux, le sexe ne sera pas différent. Il se sentira détaché et impersonnel. [Lire: Comment pimenter votre vie sexuelle de 30 manières sexy]
# 9 On dirait que vous êtes essentiellement célibataire. C'est une autre vérité froide et dure à propos de se sentir seul dans une relation. En gros, on a l'impression d'être célibataire - sauf pire.Vous êtes constamment en contact avec la personne qui vous tient le plus à cœur, mais vous ne vous sentez pas soutenu ou que vous faites partie d’une équipe.
# 10 Vous avez envie d'abandonner. Lorsque vous vous sentez seul dans une relation, vous voulez souvent abandonner. Vous pensez peut-être: «A quoi bon essayer beaucoup quand je vais me sentir seul, de toute façon?» Mais même si vous vous sentez seul, vous ne devriez jamais abandonner, à moins que cette personne vous rende vraiment misérable. Parlez à quelqu'un et voyez s'il existe un moyen de résoudre votre problème. [Lire: 16 choses que vous devez abandonner pour avoir une vie plus heureuse]
# 11 Vous arrêtez de leur parler. Beaucoup de personnes qui se sentent seules dans une relation finissent par s'auto-saboter. Peut-être qu’ils n’ont pas commencé par fermer leur partenaire, mais après s’être sentis seuls pendant si longtemps, ils abandonnent et décident qu’il est inutile d’essayer de leur parler maintenant.
# 12 Vous ne voulez pas aller avec eux. Et je ne t'en veux pas. Pourquoi voudriez-vous sortir avec quelqu'un qui vous fait sentir seul quand vous êtes avec eux?
Le problème est que vous ne faites qu’ajouter du problème en vous isolant du reste du monde. Quoi qu’il en soit, essayer de sortir et de passer du bon temps pourrait aider à résoudre le problème et à vous permettre, à vous et à votre partenaire, de rétablir la communication. [TheEveryGirl.com: 6 signes que votre relation n’est pas censée être]
# 13 Vous avez l’impression que votre relation a pris fin quand elle est encore forte. Et cela peut vous amener dans une spirale de peur et d'anxiété. La vérité à propos de se sentir seul dans une relation est que vous pouvez avoir l'impression que votre relation a pris fin ou est sur le point de se terminer, alors que, en réalité, cela pourrait parfaitement convenir autrement. [Lire: 10 étapes à suivre pour dire à votre partenaire que vous êtes malheureux]
# 14 Votre partenaire ne sait généralement pas. Une des choses les plus difficiles de se sentir seul dans une relation est que votre partenaire peut ne pas savoir ce que vous ressentez. Cela ne fait que réitérer le fait que vous êtes seul lorsque votre partenaire ne connaît pas votre souffrance. Si tel est le cas, vous devez leur parler. Ils vous aideront s'ils se soucient vraiment de vous.
# 15 Vous avez toujours peur. Vous avez peur que la solitude soit un signe que vous ne devriez pas être avec cette personne. Vous avez peur d’affronter le problème, vous avez peur de la solitude que vous pourriez ressentir si vous n’avez plus aucune relation.
Cette crainte peut être débilitante si vous ne l’arrachez pas trop tôt. Vous pourriez finir par descendre des routes effrayantes, car la peur peut faire que les gens fassent des choses folles. [Lire: La solitude dans une relation: 4 pourquoi et 7 façons de le réparer]
La vérité sur se sentir seul dans une relation est simple: ça craint. Cela étant dit, trouver quelqu'un à qui parler, que ce soit un ami, une famille ou votre partenaire, peut vous aider à vous sentir à nouveau.
