En tant qu'ambassadeur de Braun, quelle est l'importance de l'apparence physique pour vous? Ce qui est important pour moi, c'est que je me sens vraiment bien. Je m'entraînais tous les jours dans la salle de sport mais je me suis arrêté un moment. Au cours des deux derniers mois, je suis revenu à cette routine et je me sens bien. C'est parfait pour faire face au stress du travail. Parlez-nous de votre régime d'entraînement personnel. La moitié est cardio. J'essaie de varier ce que je fais parfois, ça marche, parfois sur le vélo ou le cross-trainer. L'autre moitié je fais le poids. Je les fais à faible intensité car je ne veux pas grossir mais je veux rester maigre. Entraînez-vous dans la salle de gym avec l'un de vos joueurs? Parfois, mais ils sont à un niveau différent de moi, avec des objectifs complètement différents. Ma routine m'aide non seulement dans mon corps mais aussi sur le plan psychologique. Chaque jour, c’est 45 minutes et j’apprécie de plus en plus cette routine dans ma vie. Même les jours de match, je m'entraînerai. Avant la discussion en équipe, je serai à la salle de sport. Aimez-vous travailler après un match? Oui. Vous mettez vos écouteurs et allumez votre musique. Vous ne réfléchissez pas beaucoup pendant que vous le faites et vous vous fermez à l’extérieur. Pour ces petites périodes, je ne permettrai pas un coup de téléphone pour m'interrompre, alors je dispose de ces 45 minutes chaque jour.
Pensez-vous que votre style et votre comportement sur la ligne de touche influencent vos joueurs? Je pense que la chose la plus importante dans notre travail est ce que vous faites avant le match, pas pendant le match. La façon dont nous travaillons pendant la semaine, la manière dont nous préparons les matches, la façon dont les joueurs vont sur le terrain. Lorsque les joueurs sont sur le terrain, la communication avec les joueurs est limitée. Plusieurs fois, il s’agit d’une fausse communication car les managers sont sur la ligne de touche en criant, en gesticulant et en sautant, et à cause du bruit et de la pression, les joueurs ne comprennent pas ce que leur manager dit. La chose la plus importante est ce que vous faites pendant la semaine et avant le match. Bien sûr, pendant le match, vous avez la moitié du temps pour essayer d’influencer et vous avez des changements et des décisions à prendre, mais aussi la façon dont vous vous habillez, la façon dont vous vous comportez, votre façon de vous asseoir. - Je ne pense pas que ce soit important. Que diriez-vous pour les fans? Pour les fans, oui. Parfois, votre comportement peut influencer les fans. Parfois, s'ils perçoivent le soutien et l'enthousiasme de l'entraîneur et s'ils peuvent ressentir de l'empathie avec le manager, ils peuvent alors vous suivre. De la même manière, si l'entraîneur se comporte de manière négative et est trop critique envers les joueurs, il peut aller à l'encontre du manager. Si le manager fait preuve d'empathie et est aimé par les fans de l'équipe, surtout lorsque vous jouez à la maison, vous pouvez les utiliser pour influencer le jeu. Pensez-vous que vous avez eu de bonnes relations avec les supporters de Chelsea? Avec Chelsea supporters je suis responsable d'un grand changement. Quand je suis arrivé, les supporters étaient assis derrière la pirogue, derrière moi et derrière le tunnel. Après quelques mois, je disais que c'était impossible. Alors je les ai déplacés dans le coin. Je voulais avoir les fans les plus fidèles juste derrière moi et juste derrière les joueurs quand ils vont sur le terrain. Quels sont tes souvenirs de ton passage chez Chelsea? Je ne les oublie pas; ils ne m'oublient pas. C'est normal. Quand j'y suis allé avec Entre J'étais un adversaire et un adversaire dans un Ligue des champions en quart de finale, ce n’était donc pas un simple match, et de ressentir ce que j’avais ressenti ce jour-là à le pont de Stamford est inoubliable. José Mourinho est le nouvel ambassadeur mondial pour Braun rasage électrique. Pour plus d'informations sur la gamme Braun, rendez-vous sur braun.com/fr. Pour en savoir plus sur Jose MourinhoLes conseils de style et de toilettage de Décembre 2011 problème de Fitness pour hommes magazine en vente à partir du 19 octobre. Abonnez-vous maintenant et obtenez cinq numéros pour 5 £.
