Donc, vous êtes enceinte de 12 semaines, mais saviez-vous que la taille de votre enfant a plus que doublé au cours des dernières semaines? Oui, votre corps traverse des changements vraiment excitants! Voici à quoi s’attendre pendant la semaine 12 de votre grossesse, ce qui se passe pendant votre analyse de 12 semaines et tout ce que vous pourriez avoir besoin de savoir pour frapper le deuxième trimestre.
Quelle est la taille de mon bébé à douze semaines?
À 12 semaines, votre bébé mesure environ deux pouces, soit à peu près la taille d'une petite prune!
Que fait mon bébé enceinte à douze semaines?
Toutes les parties du corps de votre bébé sont maintenant présentes (bien qu’il reste encore du temps à faire) et ses intestins se sont mis en place dans son abdomen. Votre petit fœtus entrera maintenant dans la phase de maintenance; pendant les 28 prochaines semaines, ses systèmes et ses organes se développeront et elle sera prête à vivre à l’extérieur. Son système digestif commence à s'exercer (littéralement) et sa moelle osseuse est occupée à fabriquer des globules blancs.
Cette semaine, votre bébé à naître aura développé le réflexe de surprise, également connu sous le nom de réflexe Moro. Cela signifie qu’elle entendra des sons et y réagira en ouvrant et en fermant ses bras et ses jambes. C'est le moment de présenter à votre petit votre musique préférée!
Un autre moment passionnant de cette semaine sera l’analyse de 12 semaines et l’écoute du cœur de votre bébé pour la première fois. Faites défiler vers le bas pour plus d'informations sur ce à quoi s'attendre pendant cette analyse de 12 semaines.
Que fait mon corps enceinte à douze semaines de grossesse?
Votre bosse de bébé de 12 semaines
Vous n'avez probablement pas beaucoup de bosse pour montrer encore, mais votre utérus est maintenant de la taille d'un pamplemousse. Il va bientôt se propager au-dessus de votre os pelvien, alors attendez-vous aux premières contours vagues d’un bébé ventre. Sur ce, vos jeans, vos pantalons et vos jupes sont probablement bien ajustés, il est donc temps d’investir dans un bandeau que vous pouvez revêtir sur vos vêtements avant la grossesse jusqu’à ce que vous vous approvisionniez dans votre garde-robe de maternité.
Lorsque votre utérus se déplacera du bas de votre bassin vers l’avant de votre abdomen, vous perdrez (enfin) le besoin de pleurer constamment! Cela dit, vous pouvez commencer à ressentir des vertiges en remplacement, car la progestérone provoque la relaxation et l'élargissement de vos vaisseaux sanguins pour augmenter le flux sanguin vers votre bébé. Rappelez-vous que si vous avez des étourdissements ou des évanouissements, allongez-vous la tête entre les genoux, respirez profondément et continuez à grignoter pour maintenir votre taux de sucre dans le sang.
Symptômes courants à surveiller:
- Maux de tête: Une autre cause de faibles taux de sucre dans le sang, si vous avez déjà besoin d’une excuse pour grignoter, c’est la grossesse! Si vos maux de tête sont vraiment graves, discutez avec votre médecin du soulagement de la douleur lié à la grossesse.
- Fatigue: Vous approchez de la fin de votre premier trimestre, mais votre corps est encore épuisé par la croissance de votre bébé. Reposez-vous quand vous le pouvez et préparez-vous à cette explosion d’énergie attendue au cours du deuxième trimestre!
Ce que vous devriez faire cette semaine
- Le scan de 12 semaines: Il est temps d’appliquer des yeux à votre bébé pour la première fois, mais que se passe-t-il réellement au scanner de 12 semaines? Cela peut avoir lieu entre 11 et 13 semaines. Pour avoir une vision claire de votre bébé, essayez de boire une pinte d’eau une heure avant le scan - cela permettra de mieux positionner votre utérus. Le scan durera entre 15 et 30 minutes et vous montrera une image en noir et blanc de votre bébé. Le technologue en échographie regarde et écoute le rythme cardiaque et mesure votre bébé pour vous donner une meilleure idée de votre date d'échéance. Pour en savoir plus sur votre analyse de 12 semaines, cliquez ici.
- Commencez les exercices du plancher pelvien: Squeeze jusqu'à 10 secondes, 20 fois par jour. Non seulement ces muscles peuvent-ils aider pendant l'accouchement, mais ils réduisent également les risques de problèmes liés à la vessie et peuvent aider à soulager les symptômes post-partum. Des applications de fitness de grossesse à celles qui vous simplifient la vie, nous avons choisi quelques-unes de nos préférées ici. (Il y en a même quelques-uns à télécharger!)
La FAQ de la semaine 12, a répondu!
À quoi ressemblera mon scan de 12 semaines?
Le scan durera entre 15 et 30 minutes et vous montrera une image en noir et blanc de votre bébé pour la première fois. Le technologue en échographie écoutera les battements de cœur et mesurera votre bébé pour la première fois. Cela donnera à chacun une meilleure idée de l’âge de votre bébé et aidera à déterminer votre date d’échéance. Découvrez ici tout ce que vous devez savoir sur votre analyse de 12 semaines.
À 12 semaines, l'échographie révélera-t-elle le sexe de mon bébé?
À 12 semaines, il est généralement trop tôt pour savoir si vous avez un garçon ou une fille, et ce n'est pas ce sur quoi le technologue en échographie se concentrera pendant le scan. À 12 semaines, ils vérifient que votre bébé est en bonne santé et, normalement, ce n'est pas avant votre analyse de 20 semaines que vous découvrez le sexe. Cela dit, certaines personnes croient en la théorie des nubs, qui définit le sexe à partir de la première photo échographique.
A 12 semaines de grossesse, est-ce une bosse ou suis-je ballonné?
Chaque femme est différente et commence à montrer à des moments différents. À la semaine 12, vous n'aurez probablement pas beaucoup de douleur à montrer, mais votre utérus commencera bientôt à s'élever au-dessus de votre os pelvien. Le ballonnement est un effet secondaire très normal de la grossesse et, pour éviter le sentiment de malaise, les experts recommandent de ralentir lorsque vous mangez.
Est-il normal de ressentir des crampes à 12 semaines de grossesse?
Les crampes sont normales en début de grossesse, en particulier vers la semaine 12. De nombreuses femmes déclarent ressentir des douleurs aiguës sur l'un ou les deux côtés de l'aine lorsqu'elles se lèvent ou se tordent. Ceci est normal et est causé par le fait que les ligaments soutiennent votre utérus en l'étirant au fur et à mesure de sa croissance. Cela dit, si les crampes sont vraiment douloureuses, contactez votre médecin pour vérifier.
Est-il normal d'avoir des maux de tête à 12 semaines de grossesse?
Un autre symptôme très normal de la grossesse, causé par un faible taux de sucre dans le sang. N'oubliez pas de continuer à grignoter et demandez à votre médecin si vous avez besoin d'analgésiques sans danger pour la grossesse.
Ramène-moi à la semaine 11
Emmène-moi à la semaine 13
Lire la suite: Les choses à faire et à ne pas faire pour choisir un nom de bébé
Don't: Choisissez le nom d'un ex
Peu importe à quel point vous pensez que le nom de votre ex est, il faudrait un partenaire très compréhensif pour vous permettre de le choisir pour votre enfant. Évitez tout nom susceptible de causer des problèmes à d'autres personnes, en portant une attention particulière à votre partenaire et à vos proches.
Faites-vous tomber amoureux du nom que vous avez choisi
Choisissez un nom qui vous fait sourire, car si vous l’aimez, nous espérons que votre enfant le fera aussi - et qu’il ne grandira pas et ne vous détestera pas de tout leur être. (C'était une petite blague.) Détendez-vous et prenez vos repas.
Faire: l'essayer
Pendant que vous êtes enceinte, parlez à votre bébé en utilisant son nom pour voir s’il répond. Vous pouvez également essayer d'écrire des noms, de faire quelques signatures ou d'en dire un à haute voix pour voir si vous en avez assez. N'oubliez pas de le dire à voix haute avec le nom de famille ci-joint pour vous assurer que vous vous sentez bien.
Ne pas écouter d’autres personnes
Parfois, les grands-parents et les amis offrent des conseils sur la nomination des bébés, ce qui peut ne pas toujours être le bienvenu. Si vous avez votre cœur sur un nom, gardez-le secret jusqu'à la naissance pour éviter toute critique inutile. Faites confiance à vos propres instincts - ils seront utiles pour le rôle parental en général.
Faire: trouver un nom avec un sens
Choisir un nom ancré dans l'histoire ou le folklore pourrait bien inspirer votre petit à être aussi grand que son homonyme. Il y a des recherches pour suggérer que cet effet de frottement inspirant a de vraies jambes, alors même si vous choisissez un nom dans l’air, envisagez de faire quelque chose pour le raconter plus tard!
Faire: avoir du plaisir
Choisir des noms devrait être amusant. Rire à ceux que vous n’auriez jamais rêvé de choisir peut vraiment vous aider à vous limiter à ceux que vous préféreriez. Il est temps plus tard de réfléchir à la question de savoir si des noms bizarres donneront mal à la tête de votre enfant quand il devra l’épeler chaque fois qu’il le dira. Voir page 48 pour plus d'informations.
Do: Développez votre esprit
Ne pas exclure les étranges pour l'instant! Soyez courageux et audacieux si c'est ce que vous voulez, mais juste au cas où vous vous trompez (peut-être une possibilité, tenez-le compte), vous pouvez leur donner un deuxième prénom plus simple.
Faire: essayer et d'accord
C'est probablement le problème le plus délicat à résoudre. Faites des recherches sur un certain nombre de noms que vous et votre partenaire aimez tous les deux et tenez-vous-en au courant bien avant que le bébé ne soit attendu. En parler dans la salle d'accouchement n'est pas une bonne première impression à donner au junior.
Faire: compromis
Choisissez deux autres prénoms pour que vous en ayez chacun un que vous aimez, ou vous pourriez avoir chacun cinq noms que vous avez le droit de veto - mais rien de plus. Quelle que soit la façon dont vous vous y preniez, il est important que vous finissiez par vous entendre sur le nom que vous donnez à votre bébé, même si cela signifie que vous perdrez pendant un moment le cœur de votre bébé.
