Cette semaine, vous pouvez commencer à créer un lien avec votre bébé en parlant et en chantant, et vous aurez certains tests pour vérifier votre santé à ce stade de la grossesse. Découvrez ce qui arrive à votre bébé et à votre corps à 28 semaines.
Quelle est la taille de mon bébé à 28 semaines?
Votre bébé est aussi gros qu'une aubergine cette semaine, à deux livres et demie et près de 15 pouces de long de la tête aux pieds. Elle se prépare également à rencontrer le monde extérieur et à se positionner correctement pour la naissance, la tête tournée vers le bas.
Que fait mon bébé à 28 semaines?
Vous n’avez pas encore rencontré votre bébé, mais il n’est pas trop tôt pour vous et votre partenaire de commencer à créer des liens avec elle. Que vous chantiez à la radio, bavardiez avec des amis ou discutiez avec vous-même, votre bébé pourra l'entendre.
En fait, le son de votre voix aidera à la calmer - des études ont montré que la fréquence cardiaque de votre bébé diminue réellement quand elle entend votre voix. Bénir! Encouragez votre partenaire à parler à votre partenaire aussi - c’est un excellent moyen de créer un lien entre eux.
Les yeux de votre bébé sont aussi plus développés que jamais: elle peut maintenant non seulement cligner des yeux, mais aussi aimer battre les cils récemment développés. Sa vue est si bonne qu'elle peut même voir la lumière filtrer à travers votre ventre.
Elle a également commencé à rêver de vous: l’activité des ondes cérébrales mesurée chez les fœtus montre que les bébés dans l’utérus passent par différents cycles de sommeil, y compris la phase REM, lorsque le rêve se produit.
Que fait mon corps à 28 semaines?
Hourra - vous avez atteint cet objectif et vous êtes maintenant dans votre troisième et dernier trimestre! Vous commencerez à rendre visite à votre médecin ou à votre sage-femme plus que jamais à ce stade, toutes les deux semaines, pour passer chaque semaine à 36 semaines de grossesse (cela viendra plus tôt que vous le pensez!).
Il ya beaucoup de tests à faire, des analyses de sang pour le VIH et la syphilis aux tests de tolérance au glucose.
Vous pourriez également ressentir des picotements dans les jambes, également connus sous le nom de sciatique. Pendant que votre bébé se déplace pour se préparer à la naissance, sa tête peut décider de se reposer sur le nerf sciatique de votre colonne vertébrale inférieure, ce qui vous donne des sensations moins agréables: douleur fulgurante, picotement ou engourdissement des fesses et du dos. jambes. Bien que votre bébé puisse bouger, il peut rester avec vous jusqu'à l'accouchement. Essayez de vous reposer, de prendre un bain chaud, de vous étirer ou de vous procurer un coussin chauffant pour soulager la douleur.
Symptômes courants à surveiller:
- Constipation: Les hormones de la grossesse telles que la relaxine sont en train de relâcher les ligaments de votre corps lorsque votre bébé arrive. Un autre effet regrettable est qu'ils détendent également les muscles autour des intestins, vous laissant avec une digestion lente. Cela peut conduire à - oh joie! - la constipation. Heureusement, vous pouvez faire quelques ajustements alimentaires simples pour accélérer les choses: incluez davantage d'aliments riches en fibres dans votre alimentation, comme du pain complet, des haricots et des légumineuses et de l'avoine grillée. Buvez beaucoup de liquides et des exercices légers comme la natation ou la marche peuvent aussi aider à faire bouger les choses.
- Malaise: Votre bosse en plein essor peut vous amener à vous sentir un peu étourdi, car une pression accrue est exercée sur vos vaisseaux sanguins et réduit le flux sanguin vers le cerveau. Si vous vous sentez étourdi, assurez-vous de bien faire circuler votre sang en buvant beaucoup d’eau.
- Nez encombré: Si vous sentez que vous avez un rhume, cela peut être dû aux niveaux élevés d'hormones de grossesse qui augmentent le flux sanguin vers les muqueuses du nez et les font gonfler. Les bandelettes nasales peuvent aider à ouvrir vos narines et à faciliter la respiration.
Que faire cette semaine:
À ce stade de votre grossesse, votre sage-femme vérifiera votre numération sanguine pour vous assurer que vous n'êtes pas anémique et vous prescrire des suppléments de fer si vous l'êtes.
Vous serez également contrôlé pour le diabète gestationnel avec un test de tolérance au glucose. On vous demandera de jeûner la nuit avant et à votre rendez-vous, votre sage-femme prendra un échantillon d'urine pour obtenir un niveau de référence à jeun.
Vous recevrez ensuite une charge de glucose - généralement une boisson sucrée épaisse - et serez à nouveau testée - soit deux heures plus tard ou avec des tests sanguins toutes les demi-heures. C'est pour voir comment votre corps traite le glucose (le sucre que vous avez bu). En un mot, si votre corps ne peut pas produire d’insuline, ce qui est nécessaire pour réduire le taux de glucose à un niveau normal, cela pourrait être un signe de diabète gestationnel.
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Lisez ensuite les poussettes primées de Mother & Baby:
Baby Jogger City Tour, £ 249.99, Amazon
Remportant une médaille d’argent cette année, la City Tour de Baby Jogger est la poussette la plus légère de cette marque primée. Notre panel de testeurs de mamans a aimé la facilité et la légèreté du City Tour, et le pliage astucieux vous permet de le ranger dans un sac à dos pratique. Il est important de noter que les guidons ne sont pas ajustables, ce n’est donc pas idéal pour les grands parents.
Poussette Cuggl Maple, £ 59.99, Argos
La poussette Maple de Cuggl est une pièce très abordable, qui a remporté l'or lors de nos prix cette année. Nos testeurs de maman ont adoré le couvre-pied et la housse de pluie qui sont inclus dans le prix, ce qui en fait un ensemble incroyable!
Croix d'argent, £ 995, Mothercare
Silver Cross fait toujours des vagues avec ce magnifique buggy double. Il est facile à pousser, même avec deux à bord et il existe de nombreuses configurations de sièges pour s'adapter à votre couvée en pleine croissance.
À propos de Nipper Double V4, £ 379, Amazon
Nous adorons la robustesse de ce double buggy tout-terrain, tout en restant super léger et facile à pousser. Avec des roues amovibles à dégagement rapide et un pliage facile, le faire entrer dans le coffre de votre voiture est un jeu d'enfant. Il n’ya pas beaucoup de stockage mais c’est un petit prix à payer.
Joie Mytrax, £ 239.99, Amazon
Notre panel de parents testeurs a adoré la poussette Joie Mytrax, facile à plier et à manœuvrer. Le seul inconvénient est la couverture de pluie, qui est un peu difficile à monter et à descendre, mais dans l'ensemble, une superbe petite poussette d'une marque à laquelle vous pouvez faire confiance.
Baby Style Hybrid Edge, £ 499, Amazon
Notre panel de parents testeurs a aimé l'apparence de Hybrid Edge, commentant à quel point il était facile de diriger, même avec le poids de deux tots en remorque. Cela dit, il peut être très difficile d'accéder au panier de stockage lorsque vous utilisez un buggy double.
Système de Voyage ABC Design Pepper, £ 850, Amazon
Un beau système de voyage de haute qualité qui facilite la vie lorsque vous êtes en voyage avec votre bébé. Il est facile à manipuler sur plusieurs terrains, convient dès la naissance et avec un certain nombre de sièges d'auto différents, et constitue une excellente option pour les parents plus grands grâce au guidon réglable. Il peut également être plié complètement à plat, ce qui en fait une bonne option pour les petites bottes de voiture.
