Que vous envisagiez d’acheter votre premier tracker de fitness ou que vous envisagiez d’en améliorer un, il est important de faire vos recherches avant de vous lancer. Les trackers de remise en forme étaient jadis des podomètres glorifiés, mais ils ont maintenant la capacité d’enregistrer et d’évaluer tous les types de mesures dans presque tous les sports. Cela signifie que vous devriez être en mesure de trouver un tracker qui correspond à pratiquement toutes les cases espérées. Si vous êtes nouveau dans ce domaine, il convient de vous poser les questions suivantes pour vous aider à déterminer ce qui est important pour vous. Ou si vous avez déjà un budget en tête, passez à nos meilleurs choix dans trois catégories différentes:
- Traqueurs de conditionnement physique d'entrée de gamme (moins de 100 £)
- Trackers Fitness de milieu de gamme (£ 100- £ 140)
- Trackers de remise en forme haut de gamme (£ 140 et plus)
Avez-vous besoin d'un tracker de fitness?
La question la plus importante de tous. Si vous avez un smartphone, il existe de nombreuses applications qui enregistrent vos activités, souvent gratuitement. Consultez notre liste des meilleures applications de fitness pour la course, le cyclisme et les entraînements au cas où tous vos besoins pourraient être satisfaits sans dépenser un centime.
Combien voulez-vous dépenser?
Les trackers de base coûtent maintenant moins de £ 50, mais pour obtenir des fonctionnalités qui améliorent ce que propose un smartphone, il vaut mieux dépenser jusqu'à 100 € pour une bonne option d'entrée de gamme. Les trackers de milieu de gamme qui coûtent entre 100 et 130 £ auront des capacités de fitness supplémentaires, comme le suivi de la fréquence cardiaque. Les trackers haut de gamme, qui peuvent coûter jusqu'à £ 600, offriront des fonctionnalités premium telles que les écrans tactiles et le suivi GPS.
Quelle importance accordez-vous aux regards?
Certains trackers de fitness, comme le Nokia Steel ou Misfit Phase, ressemblent exactement à des montres; certains ont des designs uniques et élégants, tels que le magnifique Misfit Ray; et certains ressemblent exactement à des trackers de fitness. Si la dernière option ne vous dérange pas, le monde du tracker de fitness est votre huître, mais si vous voulez être intelligent, vos options sont légèrement plus limitées.
Voulez-vous suivre les activités quotidiennes ou simplement le sport?
Un tracker quotidien devra être élégant, confortable à porter et enregistrera les pas, le sommeil et les calories brûlées. Cependant, cela pourrait être insuffisant en matière de suivi sportif dédié. Si vous ne prévoyez que de porter votre tracker pour le sport, vous pouvez opter pour quelque chose de plus criard mais riche en fonctionnalités.
Qu'est-ce que tu vas faire?
Si vous aimez un sport en particulier, il est essentiel de vérifier que votre tracker est capable de l’enregistrer correctement. La course, la marche et le cyclisme sont bien couverts par de nombreux trackers, mais si vous aimez la natation, les sessions HIIT, le Pilates ou le tennis, fouillez les critiques pour voir si le tracker choisi enregistrera cette activité correctement.
Avez-vous besoin d'un GPS intégré?
L'ajout du suivi GPS signifie que votre traqueur enregistrera la vitesse, la distance et l'altitude pendant les activités de plein air, comme courir et faire du vélo avec précision, sans vous obliger à transporter votre téléphone - mais cela a un prix. Les trackers moins chers utiliseront un accéléromètre pour estimer la distance parcourue, avec des résultats mitigés. Si vous faites fonctionner votre smartphone, vous pourriez vous retrouver avec quelque chose comme le Fitbit Charge 2, qui utilise le GPS de votre smartphone pour offrir un suivi précis de la distance.
Avez-vous besoin qu'il soit étanche?
Si vous nagez régulièrement, c'est clairement un must. De nombreux trackers offrent un certain degré de résistance à l'eau, ce qui signifie que vous pouvez courir sous la pluie ou prendre une douche avec eux, mais seuls quelques privilégiés ont l'étanchéité requise pour la natation.
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Voulez-vous suivre votre fréquence cardiaque?
Le monitorage correct du rythme cardiaque était autrefois réservé aux trackers de fitness les plus coûteux, mais on le trouve maintenant dans les trackers de poignet de milieu de gamme et les appareils moins chers que vous portez sur la poitrine ou les tempes.. Il faut dire que ce n’est pas toujours fiable, en particulier lors du suivi de votre poignet. Certains trackers surveillent constamment votre fréquence cardiaque, ce qui a un impact sur la durée de vie de la batterie, mais donne une image globale de votre état de santé grâce à des paramètres tels que votre fréquence cardiaque au repos. Les autres trackers de fréquence cardiaque ne seront utilisés que pendant les activités.
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Voulez-vous suivre votre sommeil?
Le sommeil est tout aussi important que l'exercice et l'alimentation en ce qui concerne votre état de santé général. De nombreux outils de suivi enregistrent maintenant le temps que vous passez à dormir et décomposez-le en périodes de sommeil profond, léger et REM, ce qui vous permet de mesurer votre qualité de sommeil. Ceci est une caractéristique plus susceptible d'être trouvé sur les trackers de remise en forme de tous les jours plutôt que des montres de sport dédiées. Une bonne autonomie est essentielle pour pouvoir utiliser le suivi du sommeil.
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À quelle fréquence êtes-vous prêt à le charger?
La durée de vie de la batterie varie énormément sur les trackers de fitness. Des entreprises comme Misfit et Nokia utilisent des piles de type montre qui durent jusqu'à huit mois avant de devoir être remplacées, tandis que d'autres utilisent des options rechargeables qui doivent être branchées tous les soirs. Des fonctions comme un écran de fantaisie, la surveillance du GPS et de la fréquence cardiaque réduiront rapidement la durée de vie des dispositifs de suivi. Si la priorité est de ne pas avoir à recharger votre appareil, vous devrez réduire vos demandes dans d’autres domaines.
Avez-vous vérifié l'application?
L’application est aussi importante que le tracker lui-même, car c’est surtout la manière dont vous interagissez avec toutes les données collectées. Les principaux acteurs tels que Fitbit et Garmin ont des fonctionnalités très détaillées dans leurs applications, ce qui vous permet de passer des heures à analyser vos données ou à vous connecter avec vos amis.
Avez-vous besoin d'un tracker avec un écran?
La qualité de l'écran sur les trackers de fitness est très proche du prix, donc si vous voulez un écran tactile en couleur, vous pouvez vous attendre à dépenser beaucoup d'argent. C’est formidable de voir toutes vos statistiques lors de vos déplacements, en particulier pendant les activités, mais si vous prévoyez d’avoir votre téléphone avec vous pour regarder l’application, vous pouvez voir l’écran comme moins important. De plus, si vous optez pour un appareil sans écran, vous pouvez obtenir un modèle plus discret et élégant.
Voulez-vous un coaching?
Certains trackers vont au-delà du suivi passif de votre activité et vous accompagneront activement lors de vos activités, ainsi que de la planification d'un programme d'entraînement. Cela ne signifie pas nécessairement que vous devez dépenser plus: Moov, par exemple, a des trackers pour moins de 100 € qui vous guideront à travers des activités comme les courses, les balades à vélo et les entraînements HIIT.
Est-ce que ça joue bien avec vos applications préférées?
Si vous vous intéressez vraiment au suivi de votre condition physique, vous pouvez commencer à privilégier certaines applications de smartphone, telles que Strava, Runkeeper ou Nike + Run Club, et créer un historique de toutes vos activités. Naturellement, lorsque vous obtenez un nouveau tracker de fitness, vous en avez besoin pour vous connecter à ces applications afin que vous puissiez continuer à enregistrer vos activités. La plupart du temps, le lien sera automatique et facile, mais cela vaut la peine de vérifier que votre nouveau tracker brillant communiquera réellement avec le profil Strava que vous avez développé au fil des années de course et de cyclisme.
Êtes-vous un triathlète?
Si vous êtes intéressé par les activités multisports, vous avez besoin d’un produit de niche qui offre non seulement le suivi de la course, du cycle et de la natation en eau libre, mais vous permet également de suivre une combinaison de ces activités. Cela signifie que vous vous dirigez vers le haut du marché haut de gamme.
Traqueurs de conditionnement physique d'entrée de gamme (moins de 100 £)
Un budget modeste n'est pas un obstacle à la sélection d'un excellent tracker de fitness, comme le montrent ces quatre options de base. Quelle que soit la caractéristique que vous appréciez le plus, que ce soit la surveillance de la fréquence cardiaque, une longue autonomie ou une conception étanche, vous pouvez trouver un tracker efficace pour moins de 100 €.
Meilleur budget Tracker GPS: Huawei Band 2 Pro
Le GPS intégré rend le Huawei Band Pro 2 particulièrement attrayant pour ceux qui souhaitent suivre les parcours et les cycles avec précision, et le suivi du sommeil ajoute de nouvelles mesures utiles, comme la continuité du sommeil profond. £ 79.99, achetez sur amazon.fr
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Meilleur pour la vie de la batterie: Misfit Ray
Il est également imperméable pour que vous puissiez le porter sous la douche ou en nageant - il suivra même vos nages, la durée de comptage, les tours et la distance (même si vous devrez payer 7,99 £ supplémentaires pour cette fonctionnalité).
Le design du Ray est également flexible, avec une multitude de bracelets de montre, de bracelets et de colliers déjà disponibles et plus à venir. 49,99 €, achetez sur misfit.com, vérifiez le prix sur amazon.fr
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Meilleur Tracker de natation d'entrée de gamme: Fitbit Flex 2
Mais le Flex 2 ajoute également de nouvelles fonctionnalités importantes au mix. Le plus grand ajout est qu’il est maintenant imperméable et qu’il suivra votre nage.
Vous pourriez penser que cette fonctionnalité ressemble beaucoup au Misfit Ray et que vous avez raison. Le plus grand point de différence réside dans le fait que le Flex 2 n’offre pas une autonomie de six mois, mais qu’il dure cinq jours en bonne santé. Quel que soit votre choix, vous obtiendrez un excellent tracker de fitness d’entrée de gamme. 69,99 £, achetez sur fitbit.com, vérifiez le prix sur amazon.fr
Meilleur pour HIIT: Moov HR
Si vous êtes intrigué par l’idée de HIIT mais que vous avez du mal à vous motiver à le faire en solo ou que vous ne savez pas comment le faire, le Moov HR pourrait être le tracker parfait pour vous. Accrochez-vous au bandeau, ouvrez l'application et vous bénéficierez d'un accompagnement vocal grâce à diverses séances d'entraînement HIIT. Celles-ci comprennent à la fois des routines d’entraînement en circuit constitué d’exercices de poids corporel et des entraînements HIIT spécifiques au sport.
Le Moov HR ne se concentre pas sur les mesures de suivi standard telles que les étapes et le sommeil. Le suivi de la fréquence cardiaque est précis, sans décalage, et les routines d'entraînement en particulier sont bien conçues pour vous pousser au maximum. Si vous commencez à vous relâcher, l'entraîneur vous demandera de travailler plus fort pour que votre fréquence cardiaque augmente. zone. £ 82.12, achetez sur moov.cc, vérifiez le prix sur amazon.fr
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Trackers Fitness de milieu de gamme (£ 100- £ 140)
Comme vous l’avez vu, il existe des trackers utiles pour moins de 100 €, mais passez au-dessus et vous ouvrez un nouveau monde de fonctionnalités passionnantes telles que des moniteurs de fréquence cardiaque standard, des notifications de style smartwatch et même des écrans de base. Soyez excité, les gens.
Idéal pour perdre du poids: Fitbit Alta HR
Le Fitbit Charge 2 (voir ci-dessous) a un écran plus grand, quelques fonctionnalités supplémentaires et est seulement un peu plus cher, mais la forme svelte de l'Alta HR est une partie importante de son attrait et vous permet de le porter tout le temps.. £ 129.99, achetez sur fitbit.com, vérifiez le prix sur amazon.fr
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Meilleur Fitbit For The Gym: Fitbit Charge 2
Bien que nous évaluions le plus petit Alta HR comme le plus élégant des deux, le Charge 2 est à peine moche, et la taille supplémentaire est mise à profit avec un écran plus clair et quelques ajouts de fonctionnalités notables. Celles-ci incluent le GPS connecté, qui utilise votre téléphone pour enregistrer la distance des courses et des cycles extérieurs plus précisément lorsque vous utilisez l'accéléromètre de Fitbit, et la possibilité de visualiser vos statistiques pendant votre entraînement ou de configurer des intervalles simples, que vous ne pouvez pas faire sur Alta HR. £ 139.99, achetez sur fitbit.com, vérifiez le prix sur amazon.fr
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Fonctionnalité optimale pour tous: Garmin Vivosmart 3
Il possède également un moniteur de fréquence cardiaque intégré pour un suivi 24/7 et une mesure de la fréquence cardiaque au repos, et il reçoit toutes sortes de notifications de votre smartphone - pas seulement les appels, textes et entrées d'agenda WhatsApp. £ 129.99, achetez sur garmin.com, vérifiez le prix sur amazon.fr
Meilleur pour ressembler à une montre: Nokia Steel
Le portable anciennement connu sous le nom de Withings Activite Steel reste le meilleur tracker de montres / fitness hybride disponible même après le changement de nom. Le Nokia Steel est élégant, a une autonomie de huit mois et suit l'activité (y compris la natation) et le sommeil automatiquement. En plus de faire de l’exercice, vous n’avez à faire aucun effort: la montre suivra silencieusement tous vos mouvements et synchronisera toutes les informations avec l’application Health Mate.
Nokia va bientôt sortir le Steel HR, qui ajoute un tracker de fréquence cardiaque à l'appareil et un petit écran sur le cadran. Ce dernier peut être utile pour voir plus de statistiques en un coup d’œil, mais gâche plutôt l’esthétique. £ 119.95, achetez sur health.nokia.com/fr, vérifiez le prix sur amazon.fr
Trackers de remise en forme haut de gamme (£ 140 et plus)
La crème de la crème. Ces trackers haut de gamme sont les plus intelligents que vous pouvez obtenir, avec des écrans flashy, un GPS intégré et la possibilité de fournir des statistiques détaillées sur toutes vos activités sportives. Si vous êtes tombé dans un trou de lapin et que vous avez le moolah, ce sont vos options.
Meilleur suivi de course: TomTom Spark / Runner 3
Les coureurs en particulier apprécieront les fonctionnalités offertes par le Spark 3. En plus de disposer de toutes les statistiques clés de votre course en un clin d'œil - rythme moyen, rythme actuel, temps, distance, fréquence cardiaque - la fonction d'exploration de l'itinéraire du Spark 3 courir de façon simple sur la montre, vous n'avez donc jamais à craindre de vous perdre dans un nouvel endroit.
Le Spark dispose également de nombreux modes d'entraînement dédiés, de sorte que vous pouvez configurer un intervalle de temps sur la montre, ou lui dire de vous bourdonner si vous arrêtez de fonctionner à un certain rythme ou de tomber de votre zone de fréquence cardiaque souhaitée. C’est un ensemble complet inégalé qui fait de la Spark 3 notre montre de course préférée. £ 119.99 Spark 3, £ 219.99 Spark 3 Cardio + Music, achetez sur tomtom.com, vérifiez le prix sur amazon.fr
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Meilleure montre intelligente: Apple Watch Series 3
Le suivi quotidien de la forme physique se fait également avec brio grâce au système à trois anneaux d'activité, auquel vous deviendrez rapidement accro. En matière de suivi sportif, vous pouvez utiliser l'application native pour tout, y compris la natation, ou choisir l'une des nombreuses applications tierces. À moins que vous ne soyez sur Android ou que vous ayez besoin d'un suivi sportif très détaillé, l'Apple Watch 3 est la meilleure smartwatch de suivi de la condition physique disponible. À partir de 399 €, Apple Watch 3 GPS + Cellular, achetez sur apple.com/uk
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Meilleure Smartwatch pour la sérieusement sportive: Garmin Vivoactive 3
Vous pouvez personnaliser vos écrans d'activité pour la course, le cyclisme ou autre pour afficher les statistiques souhaitées, ainsi que pour les entraînements structurés guidés après leur création dans l'application. Le Vivoactive 3 offre également un comptage automatique des répétitions pour vos entraînements de force, ainsi que la mesure de VO2 max et une mesure de la fréquence cardiaque au repos afin que vous puissiez suivre votre condition physique au fil du temps. Ce n’est pas la smartwatch la plus intelligente disponible, mais c’est le Garmin le plus intelligent, ce qui est suffisant pour en faire une option attrayante pour les coureurs en particulier. £ 279.99, achetez sur garmin.com, vérifiez le prix sur amazon.fr
Meilleur Fitbit: Fitbit Ionic
Ce n’est pas aussi sportif que le Vivoactive 3 ou tout aussi intelligent que l’Apple Watch 3, mais il s’intègre parfaitement entre les deux en tant que solution polyvalente offrant l’excellent suivi actif quotidien et l’application facile à utiliser de Fitbit. £ 299.99, achetez sur fitbit.com, vérifiez le prix sur amazon.fr
Meilleur tracker de fitness pour les triathlètes: Suunto Spartan Trainer Wrist HR
Bien que ce ne soit pas le plus élégant des trackers, la version noire est assez discrète pour être portée à tout moment, et le Spartan Trainer fournit toutes les statistiques standard de tous les jours, y compris les calories et les pas. £ 219, achetez sur suunto.com, vérifiez le prix sur amazon.fr
RECOMMANDÉ: Examen de la HR poignet de Suunto Spartan Trainer
