Le fait de commencer à nouveau avant que vous soyez prêt peut mener à des problèmes non résolus et à des cœurs brisés. Voici comment savoir si vous êtes prêt à franchir le pas.
Après l'effondrement après la rupture, vous ne savez peut-être pas si vous êtes prêt à vous lancer dans une nouvelle relation. Vous pouvez sortir avec d'autres célibataires, mais il peut être difficile de dire si vous voulez entrer dans votre prochaine relation sérieuse ou simplement essayer de combler le vide laissé par votre dernière relation.
Tout le monde a différentes façons de faire face à la fin d'une relation. Et chacun passe son temps à gérer la fin et à guérir. Mais quand il s'agit d'entrer dans une nouvelle relation, comment pouvez-vous savoir si vous êtes vraiment prêt à accepter quelqu'un de nouveau dans votre vie?
Êtes-vous prêt pour une nouvelle relation?
Seulement, vous serez en mesure de dire s'il est temps pour vous de commencer à construire une nouvelle relation. Mais si vous cherchez des signes, cela ne sera pas en gros caractères gras pour vous dire que vous êtes prêt. Ce sont ces signes que vous devriez vérifier.
# 1 Tu n'es plus en colère. L’une des manières de faire face au chagrin est d’exprimer notre colère contre la personne qui a causé le chagrin ou la situation elle-même. Il n'est pas rare d'être en colère contre votre ex, mais ce n'est pas sain non plus de s'attarder sur la colère. Un moyen sûr de savoir que vous êtes émotionnellement équipé pour une nouvelle relation, c'est lorsque vous ne ressentez plus la colère qui vient souvent avec une relation qui s'est mal terminée.
# 2 Vous ne comparez pas de nouvelles personnes avec votre ex. Jouer le jeu de comparaison est un signe que vous n'êtes peut-être pas complètement sur votre ex. A chaque fois que vous sortez avec quelqu'un, remarquez-vous les petites choses que votre rendez-vous vous a fait avec votre ex? Faites-vous de votre ex un critère avec lequel vous voyez comment d’autres partenaires potentiels se mesurent? Etes-vous dehors avec cette personne uniquement parce qu'ils vous rappellent votre ex?
Il peut y avoir des moments où vous ne pouvez pas aider mais faire un peu de comparaison, et c'est bien. Ce que vous devez rechercher, cependant, c'est quand vous essayez toujours de faire de cette nouvelle personne contre votre ex. Si vous continuez à le faire, ou si vous ne semblez pas pouvoir l’aider, vous aurez peut-être besoin d’un peu plus de temps pour vous débarrasser du passé. [Lire: 15 signes indiquant que vous êtes dans une relation de rebond sans que vous le sachiez]
# 3 Vous avez trouvé le temps de profiter de votre célibat. Peu de gens se donnent suffisamment de temps pour s'amuser, car ils laissent leur solitude les pousser à entrer immédiatement dans une nouvelle relation. Mais s’efforcer véritablement d’être sans attaches peut être très utile pour faire de vous une personne mieux adaptée.
C'est le moment où vous pouvez faire à peu près tout ce que vous voulez faire, sans répondre à un autre. Vous pouvez faire les choses seul et être en sécurité. Cela vous permet de favoriser l'indépendance, tout en vous montrant qu'être célibataire n'est pas une si mauvaise chose. Prendre le temps de profiter de cette phase vous permet de vous concentrer davantage sur les choses que vous voulez, sans chercher à vous orienter vers un partenaire. [Lire: Pourquoi il est bon d'être célibataire dans ses 20 ans]
# 4 Vous n'essayez pas seulement de repousser la solitude. Beaucoup de relations de rebond commencent avec au moins une personne solitaire qui cherche désespérément à trouver quelqu'un pour garder sa solitude à distance. Cela peut parfois aider avec le processus de guérison, mais cela vous oblige souvent à dépendre trop d'une autre personne. La solitude n'est peut-être pas un bon sentiment, mais vous ne devriez pas vous précipiter dans les bras d'un nouveau partenaire potentiel prêt à vous en débarrasser.
Être seul après une rupture est normal. Vous avez peut-être l'impression que le sol vient d'être balayé sous vos yeux, alors que vous devenez douloureusement conscient de votre degré de solitude. Mais être seul a aussi ses bons points puisque vous pouvez apprendre à mieux vous connaître. Et en parlant d'être seul… [Lire: Les 3 étapes pour embrasser et surmonter la solitude]
# 5 Vous êtes de nouveau vous-même. Les gens changent inévitablement chaque fois qu'ils entrent dans une nouvelle relation. Peu d'habitudes, de pensées et d'opinions sont partagées entre deux personnes et elles se fondent dans leur personnalité. Vous pouvez même laisser votre rôle en tant qu'autre personne vous façonner en tant que personne. Par exemple, vous pourriez être «l’une des petites amies» ou «la petite amie maternelle» ou «Monsieur». gars drôle romantique.
Mais une fois la relation terminée, vous devez être capable de revenir à votre ancien et unique individu. Votre personnage ne devrait plus dépendre de votre relation. Vous ne devriez plus être défini à la fin de votre relation. Jusqu'à ce que votre relation passée soit considérée comme l'une de vos expériences de vie, vous devez vous efforcer de vous libérer de l'influence de cette relation.
# 6 Vous êtes émotionnellement disponible. Lorsque vous trouvez quelqu'un que vous pourriez aimer, vous devriez pouvoir investir pleinement vos émotions chez cette personne. Vous devez vous sentir libre d'aimer parce que vous le voulez, et non parce que vous voulez combler le vide que votre ex a quitté.
De plus, vous devriez aussi entrer dans une nouvelle relation parce que vous le voulez, et non pas parce que vous sentez que c'est la clé pour surmonter votre ex. Si vous entrez dans une nouvelle relation avant que vous ne soyez prêt, vous pourriez vous contenter de réutiliser vos anciens problèmes et de les projeter sur votre nouveau partenaire.Non seulement cela entrave votre processus de guérison, mais vous risquez également de blesser quelqu'un.
# 7 Vous apprenez à faire confiance à nouveau. Les problèmes de confiance, du moins en ce qui concerne les relations, surviennent généralement lorsqu'un ex vous a menti. Il peut s'agir d'une simple infidélité ou d'un mensonge sur quelque chose d'important pour vous, comme les finances ou les secrets de votre passé. Maintenant, nous savons que lorsque notre confiance en quelqu'un est brisée, il peut être très difficile de reconstruire. Mais une autre chose à propos de la confiance est que les problèmes à ce sujet peuvent se répercuter sur les relations futures.
Protéger votre cœur contre les blessures est normal. Mais le garder à tel point que vous poussez les gens au point de les rendre indisponibles émotionnellement signifie que vous n'êtes pas encore prêt à donner votre cœur à quelqu'un de nouveau. Il existe de nombreuses façons de résoudre vos problèmes de confiance. Il serait donc préférable de les examiner en premier avant de commencer une nouvelle relation.
# 8 Il n'y a plus de quoi si. La phase «ce qui se passe» se produit souvent pendant la phase de négociation du deuil. Tu penses à toutes les choses que tu aurais pu faire différemment. Vous pensez à des choses que vous pourriez encore faire pour peut-être récupérer ce qui reste de votre relation brisée. Vous imaginez essentiellement des scénarios qui ne se produiront probablement jamais.
Ce désir de remonter le temps et de corriger les choses est un signe que vous êtes coincé dans le passé. Vous consommez toujours de l’énergie pour ramasser tout ce qui s’est passé quand vous pouviez être là-bas, en regardant vers l’avenir. Une fois que vous avez accepté que les choses se sont passées comme elles sont arrivées, vous pourrez apprendre de l'expérience, la surmonter et aller de l'avant. [Lire: 8 rappels quotidiens pour vous permettre d'avancer]
# 9 Vous trouvez que vous pouvez être vraiment heureux pour votre ex. En dépit de ce qui s’est passé entre vous, si c’était génial, bon ou carrément horrible, vous pouvez toujours le trouver en vous-même pour être heureux pour votre ex. Vous ne les traquez pas méchamment et espérez qu'ils échouent à tout. Au lieu de cela, vous avez appris à être passivement indifférent à ce que votre ex est en train de faire.
Et une fois que vous trouvez qu'ils sont heureux avec un autre autre significatif, vous ne vous sentez pas jaloux ou amer. Vous n'espérez pas que tout s'écroule. Ce que vous ressentez est un sentiment de calme, car vous espérez que votre ex pourra être heureux pour vous aussi. [Lire: 10 signes que votre relation passée vous retient]
Sauter dans une nouvelle relation lorsque vous avez encore des problèmes avec votre précédente ne peut être que désastreux. Il vaut mieux être en sécurité en vérifiant ces signes plutôt que de regretter que votre nouvelle relation échoue inévitablement.
