Être malade n’est pas une bonne chose pour qui que ce soit, en particulier quand vous êtes un enfant en bas âge qui manque de temps de jeu et qui est enfermé dans votre chambre à la place. Alors, voici comment mettre un sourire sur le visage de votre bébé quand il fait mauvais temps.
1. Télévision
Oui, d'innombrables études et gros titres disent que les enfants regardent trop la télévision. Mais quand ils ne vont pas bien, c’est parfois la meilleure chose pour eux car cela les amuse et, plus important encore, les maintient allongés sur le canapé (quelque chose qui ne vient pas naturellement aux tout-petits). Cela aide leur corps à se reposer et à combattre le virus.
2. friandises
Si elle est à la hauteur, votre bambin renifleur adorera certaines friandises pour lui faire oublier les choses. «Fais-lui croire qu'elle a quelque chose de sucré», dit Amanda. Mélanger des baies congelées dans son yaourt préféré pour en faire une crème glacée saine. Ou ajoutez des fruits coupés à un petit bol de gelée - idéal pour les maux de gorge.
3. lui donner un massage
Cela ne fait pas que donner à votre bébé un sentiment de bien-être, le massage aide à rester en bonne santé. Selon une étude du Children’s Hospital du Michigan, elle déclenche une réaction en chaîne, ce qui fait que son cerveau produit plus de sérotonine et moins de cortisol, une hormone sécrétée en réponse au stress. En conséquence, le rythme cardiaque et la respiration de votre bébé ralentissent et elle devient plus détendue et peut mieux lutter contre la maladie.
Cela ne fait pas que rendre votre bébé bien dans sa peau, le masser aide à rester en bonne santé
4. Mettez un spectacle de marionnettes
Prenez ses jouets préférés et faites un spectacle sur le canapé. Essayez de la faire rire, car des recherches japonaises ont montré que rire avec votre bébé peut stimuler votre système immunitaire aussi bien que le sien.
5. Cuddles parfois
c'est le seul médicament dont votre bébé a besoin. Selon des recherches, le câlin libère l’hormone ocytocine, qui s’est révélée être un stimulant immunitaire naturel. Alors, oubliez votre liste de choses à faire et blottissez-vous avec votre petit sous une couverture, pour que vous puissiez tous les deux avoir un repos bien mérité. Comment souriez-vous au visage de votre tout-petit quand elle est malade? Partagez vos conseils ci-dessous.
