Nous entendons souvent parler de ceux qui souffrent de dépendances sexuelles, mais nous arrêtons rarement de considérer ceux qui souffrent du problème inverse: l'anorexie sexuelle.
Basé sur le trouble de l'alimentation, l'anorexie, nous interprétons facilement le terme anorexie sexuelle signifier le manque d'activité sexuelle. En termes plus précis, Psychology Today définit l’anorexie sexuelle comme une évitement compulsif de la nourriture sexuelle et de l’intimité.
C'est quelque chose qui affecte d'innombrables personnes, et beaucoup peuvent être incertains que ce terme s'applique à eux. Tout comme l'anorexie alimentaire, les personnes affectées par ce trouble refusent tout type de nourriture sexuelle, en particulier émotionnelle. Que nous voulions l'admettre ou non, une petite partie d'entre nous a besoin d'un lien émotionnel avec une autre personne pour être pleinement satisfaite.
Pour beaucoup de personnes, cela comprend les rapports sexuels. Pour ceux qui souffrent d'anorexie sexuelle, ils craignent les relations sexuelles dues aux expériences qu'ils ont vécues dans leur vie. toujours évité l'intimité sexuelle. [Lire: La peur du sexe - comprendre la génophobie et les moyens de la surmonter]
Comprendre l'anorexie sexuelle
Comparer l'anorexie sexuelle à la dépendance sexuelle: lorsque quelqu'un qui a une relation sexuelle a un épisode et agit, il peut aller dans une cintreuse. Comparativement, lorsqu'une personne aux prises avec l'anorexie sexuelle a un «épisode», elle se met à mourir d'intimité et se sent comme indigne d'amour ou d'affection. Ils craignent également le rejet, évitant des situations spécifiques.
# 1 L'anorexie sexuelle peut être le résultat d'abus sexuels antérieurs. Bien que cela puisse ne pas être vrai pour tous les cas d’anorexie sexuelle, c’est une cause pour certains. La violation continue tout au long de leur vie et crée un sentiment d'isolement par rapport à tous les autres partenaires intimes. La pensée du contact physique effraie ces personnes car elles craignent que cela ne déclenche l'expérience passée d'abus sexuel. [Lire: Quand tu aimes mais ne veux pas être aimé en retour]
# 2 Beaucoup de gens souffrent d'anorexie sexuelle en raison d'une forme de dysmorphie corporelle, où ils se sentent gênés par leur corps. Cependant, il est important de noter que la dysmorphie corporelle n'est que le sentiment commun d'être mal à l'aise avec l'apparence de votre corps. Ça va beaucoup plus loin que ça. La dysmorphie corporelle est un trouble grave. Quelqu'un s'isole de diverses interactions sociales parce qu'il est obsédé par une caractéristique spécifique de son corps et par la façon dont il peut être perçu par d'autres personnes.
Ils ont l'impression que leurs cuisses sont «grosses». En réalité, leurs cuisses sont plutôt moyennes, voire plutôt petites. Leur perception de leur corps est différente de la façon dont le public perçoit leur corps. Cela se transforme en une pensée qui traverse constamment leurs esprits. [Lire: Comment se retrouver quand on a l'impression de s'être égaré]
# 3 Causes possibles de l'anorexie sexuelle.
- Abus sexuel
- Déséquilibre hormonal
- réaction médicamenteuse
- l'accouchement
- Dépression
- Le pouvoir lutte dans les relations
- Education stricte
- Des problèmes de communication
- Haute visualisation de la pornographie
Une étude a été menée auprès de 28 000 hommes italiens. Elle a conclu que les hommes qui considéraient très tôt la pornographie à un jeune âge se sont sentis sensibilisés à cette situation et ne se sont pas intéressés aux situations sexuelles réelles. [Lire: Comment arrêter de regarder de la pornographie et des signes vous indiquant déjà qu’il y est accro?]
# 4 On peut vivre une anorexie sexuelle au milieu d'une relation à long terme. Ils tentent d'éviter toute relation amoureuse avec leur partenaire, car ils ne veulent pas être intimes. Encore une fois, il est important d'être patient avec votre partenaire. Comprendre ceci est le résultat de quelque chose qui s'est passé dans leur vie, récemment ou dans leur enfance, est la première étape pour les aider à surmonter l'anorexie sexuelle.
Il est également important de noter que certaines personnes peuvent faire un cycle entre la dépendance sexuelle et l’anorexie sexuelle, selon leurs circonstances. Il ne doit pas être l'un ou l'autre.
Surmonter l'anorexie sexuelle
Tout comme il est vrai pour tout problème de santé mentale, soyez patient avec quelqu'un qui souffre d'anorexie sexuelle. Il est important de se rappeler que ce n’est pas un choix conscient. C'est un problème psychologique profond qui doit être traité par des professionnels dûment formés. Une thérapie cohérente est la meilleure option pour les personnes souffrant d'anorexie sexuelle.
Traitement de l'anorexie sexuelle
Comme indiqué précédemment, la thérapie est la solution numéro un à tout type de trouble / problème de santé mentale. Vous ne devriez pas avoir peur de demander de l'aide, car c'est le seul moyen de guérir vraiment. À un certain moment de notre vie, nous devons tous demander de l'aide. Nous ne pouvons pas conquérir tous nos démons seuls, nous avons parfois besoin d'aide. Nous ne devrions pas avoir honte de l'admettre.
Un médecin peut prescrire des médicaments pour faciliter le processus de guérison. Les médicaments ne peuvent pas être la seule solution. Les problèmes sous-jacents doivent être discutés entre vous et un thérapeute qualifié. Les médicaments facilitent la vie quotidienne des personnes souffrant d'anorexie sexuelle. Il agit essentiellement comme un correctif de Band-Aid pour le problème global.
Si vous entretenez une relation à long terme, discutez de ce problème avec votre partenaire. Non seulement il est important pour eux de savoir et de comprendre ce que vous traversez, mais il est également important que vous expliquiez ce que vous ressentez à votre partenaire. Pour qu'ils comprennent parfaitement votre situation, ils doivent être informés. Ne le cachez pas à votre partenaire.Plus important encore, ne le cachez pas. [Lire: Les 4 styles d'attachement et leur impact sur votre relation]
Si vous pensez souffrir d'anorexie sexuelle, contactez votre médecin et demandez de l'aide. Votre santé mentale est tout aussi, sinon plus, important que votre santé physique. Si vous n'êtes pas en bonne santé mentale, vous ne pouvez pas être en bonne santé physique. Vous devez prendre soin de votre esprit et de votre corps. Cela commence par être honnête avec vous-même et vos proches.
[Lire: Comprendre l'érotophobie et les différentes peurs de l'intimité sexuelle]
L'anorexie sexuelle affecte de nombreuses personnes qui peuvent même ne pas savoir qu'elles sont touchées par la maladie. Si vous évitez l'intimité et ne vous sentez pas à l'aise de recevoir ou de donner de l'affection, demandez de l'aide dans le processus de guérison. Tout commence avec toi.
