Vous pouvez avoir tout ce que vous avez toujours voulu et plus, tout en restant insatisfait et mécontent de votre vie. Mais que pouvez-vous faire pour changer cela?
Si vous vous sentez déprimé à propos de vous-même, c'est probablement parce que vous avez des habitudes, des attitudes et des actions qui vous empêchent d'être la meilleure personne possible. En fait, ces choses peuvent même vous ruiner et vos chances de bonheur. Découvrez comment vous pourriez ruiner votre propre vie et les choses que vous pouvez faire pour empêcher que cela se produise.
Vous êtes en train de ruiner votre propre vie…
# 1 En étant paresseux. Il est naturel d'être paresseux, mais cela peut aider énormément si vous restez motivé et motivé. Mettre la paresse en remettant à plus tard ou en refusant ce que vous voulez vraiment en raison des efforts qu’elle implique est la définition de la paresse. Cette attitude vous empêche de progresser et de progresser, que ce soit dans votre carrière ou dans votre vie personnelle.
Ce que tu peux faire: Ajoutez de la structure à votre vie. Créez un calendrier et assurez-vous de le suivre. Ne vous laissez pas distraire et gardez vos priorités en échec. Cela vous donne la motivation pour atteindre vos objectifs et tirer le meilleur parti de votre journée.
# 2 En parlant d'autres personnes. Les commérages sont comme une toxine. Cela empoisonne votre esprit. C'est souvent un vice que vous savez vous gâcher d'une manière ou d'une autre, mais vous ne pouvez pas vous arrêter. Bien sûr, vous pouvez avoir des pics temporaires en parlant des autres, mais en fin de compte, les commérages apportent de la négativité. Peu importe si ce dont vous parlez est vrai ou juste une rumeur, personne ne profite des commérages.
Ce que tu peux faire: Comme on l'a dit, «les petits esprits parlent des gens, les grands esprits parlent d'idées». Soyez la personne la plus grande et évitez les commérages à tout prix. Si quelqu'un essaie de parler de quelqu'un d'autre avec vous, évitez tout simplement le sujet ou souriez et partez. C'est juste une autre négativité dont vous n'avez pas besoin dans votre vie. [Lire: 12 façons d'empêcher les personnes négatives de saper votre énergie]
# 3 En doutant de vous-même. Bien que l'auto-réflexion et l'auto-critique puissent vous aider à vous améliorer, elles peuvent également vous amener à douter de vous-même avec le mauvais état d'esprit. Se faire douter vous fera toujours hésiter et peut même vous laisser coincé dans une ornière parce que vous n'avez pas confiance en vos propres décisions.
Ce que tu peux faire: Si vous devez prendre une grande décision, comme un choix de carrière ou un déménagement dans une autre ville, commencez par rechercher tout ce que vous pouvez. En savoir plus sur les avantages et les inconvénients et pour une fois, faites confiance à votre jugement! Et une fois que vous prenez votre décision, alors par tous les moyens, restez fidèle à vos armes.
# 4 En ayant peur. La peur peut être paralysante. Cela peut vous amener à stagner, que ce soit en termes de carrière, de relation ou de croissance personnelle. Bien que la peur soit saine et puisse même vous empêcher de faire quelque chose de stupide, elle n’est utile que dans une certaine mesure. Si vous avez peur d'essayer, vous ne saurez jamais ce qui est au-delà; vous vous privez de la possibilité d'apprendre, alors vous ne grandirez jamais.
Ce que tu peux faire: N'ayez pas peur d'essayer quelque chose que vous n'avez jamais fait auparavant. C’est la seule façon de vous rendre là où vous n’êtes jamais allé et d’expérimenter des choses que vous n’avez jamais vues auparavant. Si les choses ne se passent pas comme prévu, préparez-vous à vous relever et réessayez, un peu plus sage cette fois-ci. [Confession: je ne sais pas quoi faire de ma vie]
# 5 En prenant trop soin de ce que les autres pensent. Vous ne pouvez pas plaire à tout le monde. Même si vous êtes la pêche la plus mûre, il y aura toujours quelqu'un qui n'aime pas les pêches. En fondant vos actions et vos décisions sur ce que les autres peuvent penser, vous vous sentirez simplement déçu et déçu avec vous-même. En fin de compte, la plupart de ce que les gens disent de vous n'est qu'un reflet d'eux-mêmes et de leurs propres insécurités.
Ce que tu peux faire: Apprenez à ne pas vous soucier de ce que les autres pensent. C'est une question de pratique. Si vous voulez faire quelque chose mais que vous êtes réticent parce que vous avez peur de décevoir un ami, un membre de votre famille, un collègue ou même un étranger, jetez-y la pensée et faites ce que vous vouliez faire pour vous-même.
# 6 En faisant des excuses pour les autres. Quelqu'un a-t-il déjà blessé ou profité de vous, mais vous avez fini par le tolérer parce que vous avez trouvé des excuses pour ses actions? Vous vous faites croire que tout le monde a le droit d'être maltraité par les autres, et cela peut vous épuiser. Ne vous privez pas du bonheur pour les autres.
Ce que tu peux faire: Il y aura des personnes concernées autour de vous qui peuvent vous avertir que cette personne ne fait que vous utiliser ou profiter de vous.Au lieu de valider les actions et les erreurs de cette personne, prenez le temps d'écouter et de trouver la vérité à dire pour votre bénéfice. Après tout, la façon dont les autres personnes vous traitent est leur responsabilité et non la vôtre.
# 7 En vous faisant des excuses. Une autre façon de ruiner votre vie est de trouver des excuses pour vos propres erreurs et vos propres lacunes. Alors que tout le monde a de la marge de manœuvre, cela ne vous aide pas à trouver des excuses pour eux. Vous vous privez de la possibilité d'apprendre et de vous pousser à être meilleur.
Ce que tu peux faire: Bien qu'il soit malsain de fonder votre estime de soi sur ce que les gens disent, vous devez toujours discerner ce que la critique constructive est parmi le bruit.Au lieu d'être indigné ou indigné par ces critiques, utilisez-les comme une rampe de lancement pour améliorer votre comportement ou améliorer votre attitude.
# 8 En t'inquiétant trop. S'inquiéter peut aussi vous priver de ces moments où vous devriez être heureux. Au lieu de vous remercier des petits triomphes qui vous viennent, vous avez tendance à les écarter parce que vous êtes plus concentré sur vos soucis. Vous ne pourrez peut-être pas voir les bonnes choses devant vous parce que vous vous occupez de quelque chose qui ne se produit pas encore.
Ce que tu peux faire: Vivez l'instant présent et éliminez vos soucis. Un bon moyen de vous empêcher de vous inquiéter est d’avoir un plan pour vous préparer à tout ce qui pourrait vous arriver. Lorsqu'un problème survient vraiment, faites-le et continuez. [Lire: 13 choses heureuses dont vous avez besoin pour une vie vraiment heureuse]
# 9 En choisissant le mauvais travail. Souvent, les gens sont stressés en occupant un emploi qui ne les passionne pas. Si c’est vous, alors vous connaissez le sentiment: vous êtes comme un drone, un robot, traversant le quotidien juste parce qu’il vous offre un salaire stable.
Ce que tu peux faire: Pensez à cela: le futur prendra soin de lui-même. Faites quelque chose que vous aimez vraiment, quelque chose qui vous passionne et regardez-vous grandir. Il existe de nombreuses histoires inspirantes de personnes qui ont quitté leur emploi pour poursuivre leurs passions. Sachez que vous pouvez en faire partie.
# 10 En choisissant la mauvaise personne. Vous ne savez vraiment pas si vous êtes dans une mauvaise relation, car le plus souvent, vous êtes aveuglé et vous niez. À ce stade, il est plus facile pour les autres de voir ce que la relation vous fait, alors écoutez ce qu’ils ont à dire, mais sachez que vous êtes toujours celui qui doit décider.
Ce que tu peux faire: Demandez-vous: êtes-vous vraiment la personne que vous voulez être quand vous êtes avec votre partenaire? Es-tu vraiment content? Cela peut être épuisant d'être dans une relation destructrice. C’est un choix difficile, mais si vous constatez que votre relation alimente la négativité dans votre vie, vous devez y mettre un terme avant de vous détruire complètement. [Lire: 18 signes critiques d'une relation malsaine]
# 11 En choisissant les mauvais amis. Vous pouvez être avec des personnes qui vous influencent pour être négatif. C’est peut-être une pilule difficile à avaler, mais c’est vrai. Comme avec les partenaires romantiques, il y a aussi des amis qui peuvent vous vider émotionnellement, physiquement et même financièrement.
Ce que tu peux faire: Restez à l'écart de ces personnes négatives. Vous méritez plus de vie que de côtoyer une entreprise négative qui vous rend mal à l'aise. [Lire: 17 mauvais amis dont vous avez besoin pour sortir de votre vie]
# 12 En conservant votre passé. La merde arrive, c’est un fait de la vie. Le chagrin, la confusion, la déception, la frustration, la gêne, la solitude, la colère font tous partie de la vie. Ces moments sont destinés à vous apprendre et à vous rendre plus fort.
Ce que tu peux faire: Ne laissez pas votre passé dicter votre cadeau. Laisser aller. C'étaient des moments, des souvenirs. Ne les laissez pas gâcher votre vision de la vie et du monde d’aujourd’hui.
[Lire: Que dois-je faire de ma vie pour le rendre meilleur en un rien de temps?]
À la fin de la journée, vous devriez être excité et heureux d'être en vie. Débarrassez-vous de tout excès de bagage qui vous pèse afin que vous puissiez être plus ouvert aux choses positives qui peuvent * et * viendront à votre rencontre.
