Rosi Sexton a fait ses débuts à l'UFC 161 au Canada en juin dernier dans un combat passionnant avec Alexis Davis, qu'elle a perdu aux points. Elle affronte maintenant la Brésilienne Jessica Andrade lors du premier match féminin UFC en Europe.
Il a fallu des années aux femmes pour se battre à l’UFC. Maintenant ils sont, qu'est-ce que cela signifie pour vous?
C’est énorme pour les femmes MMA en général. Pour moi en particulier, c’est une opportunité fantastique. Je suis impliqué dans le sport depuis 2002 et la plupart du temps, je n’ai jamais pensé avoir l’occasion de me battre à l’UFC. Ajoutons à cela que j’ai l’occasion de me battre dans ma ville natale de Manchester lors du premier combat féminin UFC qui se déroule en Europe et je suis ravi. Il n’est pas vraiment plus gros que ça.
Il n’ya qu’une seule catégorie de poids pour les femmes de l’UFC. À quel point pensez-vous que c'est vrai?
Je voudrais voir plus de catégories de poids et je pense que cela se produira à temps. C’est encore très tôt. L'UFC cherche à développer la division et à présenter plus de combattants aux fans afin qu'ils puissent les connaître. Il faudra du temps, mais une fois qu’il y aura une plus grande liste de combattants, ils pourraient envisager d’introduire une autre catégorie de poids.
Pensez-vous que les fans de l'UFC vont réchauffer les femmes?
Jusqu'à présent, les combats de femmes à l'UFC ont été bien reçus et très populaires. Ils ont en fait beaucoup mieux baissé que prévu, ce qui est prometteur. Il est également important de se rappeler que l’UFC compte une grande clientèle féminine - le fan stéréotypé est un homme de 20 ans, mais en fait, il y a beaucoup de gens que vous ne vous attendez pas nécessairement à voir comme intéressés. sport. À mon avis, tous les fans de l’UFC ne seront pas époustouflés par la division féminine, de la même manière que tout le monde n’aime pas regarder les poids lourds. Il y a tellement de divisions de poids, et chaque division de poids a son propre caractère, les combattants et la façon dont les combattants ont tendance à se battre - ce qui signifie qu’ils font appel à différentes personnes et que la division féminine n’est pas différente. Il plaira à différentes personnes et jusqu’à présent, il a très bien fonctionné.
Vous deviez monter dans une catégorie de poids pour participer à l'UFC au poids léger. Comment avez-vous trouvé cette transition?
Je pense que je peux me débrouiller en poids coquin. Mon dernier combat a été un bon va-et-vient et je me suis battu contre l'un des combattants les mieux classés de la division. Je pense que c’est la preuve que je mérite d’être ici et j’attends avec impatience mon prochain combat, et j'espère obtenir ma première victoire.
Quels changements avez-vous apportés à votre entraînement en vue de votre prochain combat avec Jessica Andrade?
Évidemment, je modifie légèrement mon entraînement pour chaque adversaire. Avec celui-ci, je cherche à utiliser ma lutte et jiu jitsu. Je pense que la façon dont nos styles individuels se combinent nous permettra de livrer un combat passionnant et rapide. Je m'assure donc que ma condition physique et mon conditionnement sont excellents.
Y a-t-il des exercices ou exercices spécifiques qui sont les plus bénéfiques en termes de conditionnement pour un combat?
Je fais une gamme de choses différentes, à commencer par le camp de combat où je fais beaucoup de levage. Au fur et à mesure que le combat se rapproche, je travaille plus vite et je soulève plus rapidement des poids plus légers. Alors que le combat se rapproche, je vais faire moins de travail de poids et plus d'entraînement technique spécifique au combat et de combat. Il faut toujours garder l’équilibre. Il y a tellement d'aspects de MMA qu'il serait facile de se surentraîner et d'en faire trop. Il s’agit d’entraîner intelligemment pour que tout soit en équilibre.
Vous avez étudié l'ostéopathie à Oxford Brookes University, les mathématiques à Cambridge et l'informatique à Manchester. Comment cette éducation variée a-t-elle contribué à éclairer votre approche du combat?
Si je trouve quelque chose d’intéressant, je veux en savoir autant que possible et le combat n’est que le prolongement. En fait, je travaille à temps partiel comme ostéopathe, ce qui cadre bien avec le MMA. Cela me permet d'être flexible avec ma formation. De plus, de toute évidence, lorsque vous faites partie d’un groupe d’athlètes, vous devrez toujours composer avec un certain nombre de blessures.
Alors plutôt que des compétences transférables spécifiques, est-ce votre soif de connaissances qui se répercute dans le combat?
Je le pense. Cette attitude d'apprentissage constant est nécessaire si vous voulez être le meilleur combattant possible. MMA est tellement technique et il y a tellement de choses à apprendre à ce sujet que chaque fois que je vais à la gym, j'apprends quelque chose de nouveau. Même après avoir pratiqué ce sport pendant dix ou douze ans, il ya toujours quelque chose de nouveau à ramasser, toujours quelque chose que vous pouvez affiner ou améliorer ou il ya une nouvelle façon de voir les choses et je trouve cela fascinant. Cela dit, avec l'ostéopathie, certaines choses se transmettent. Ma connaissance de l'anatomie et de la façon dont le corps bouge, fonctionne et, par extension, tout ce qui se passe quand il ne va pas, par exemple, est très utile avec la formation MMA.
La série actuelle de The Ultimate Fighter a deux femmes capitaines. Avez-vous une équipe favorite ou avez-vous choisi un gagnant potentiel?
Ce sera certainement une montre intéressante. Il y a beaucoup de talent là-bas et je connais quelques-unes des femmes qui concourent assez bien. Certains d'entre eux sont présents dans le sport depuis des années.Une des filles, Sarah Moras, a vécu avec moi pendant un an en formation. Et il y a une autre fille qui a combattu deux ou trois fois [Roxanne Modafferi], alors ça m'intéresse de voir comment elle va. Je vais suivre celui-ci de très près, mais je ne vais pas choisir quelqu'un en particulier pour gagner en ce moment car il y a tellement de talent là-dedans.
Si vous pouviez combattre quelqu'un dans l'UFC, passé ou présent, qui serait-il et pourquoi?
Avec la division féminine comme elle est, la personne que tout le monde a sous les yeux est [la championne actuelle] Ronda Rousey. Tout le monde veut lui tirer dessus et je ne suis pas différent. J’adorerais recevoir cet appel et je pense qu’elle est une grande combattante qui serait un défi très intéressant. Je ne sais pas comment cela se passerait, mais j'aimerais bien avoir une chance.
Que signifie être un combattant pour vous?
Pour moi, tout est une question de parcours personnel et de défi. La raison pour laquelle je suis entré dans le sport en premier lieu était uniquement de voir si je pouvais le faire. Il s'agissait du défi et d'apprendre quelque chose sur moi-même. Les victoires sont agréables, la reconnaissance est sympa, mais ce que je vais emporter avec moi - la chose que je regarderai dans 20 ans - sera les leçons que j’ai apprises en le faisant.
Rosi Sexton affronte Jessica Andrade à The Phones 4U Arena à Manchester le 26 octobre. Les billets pour l'UFC® MANCHESTER 2013: BISPING vs. MUNOZ sont disponibles à partir de ticketmaster.co.uk et www.phones4uarena.co.uk.
