Négliger la confrontation est incroyablement courant, mais il est toujours important de connaître la raison. Voici 6 raisons possibles.
Certaines personnes ont peur des serpents, des araignées, des papillons, de la hauteur, des incendies et certaines personnes ont peur de la confrontation. Tout le monde a peur de quelque chose. Et même si la confrontation n'est peut-être pas aussi grave que des hauteurs, des incendies ou des serpents, c'est toujours une peur très valable qui peut rendre les gens immobiles.
Je n'ai jamais rencontré quelqu'un qui a dit aimer la confrontation et je ne les blâme pas. Si quelqu'un est confronté et aime être ainsi, alors il est probable qu'il apprécie l'attention, qu'il soit entendu et qu'il aime les situations dramatiques, et ces personnes ont probablement participé à des émissions comme le Bad Girls Club.
Il suffit de regarder la définition du mot lui-même selon le dictionnaire Merriam-Webster, «une situation dans laquelle des personnes, des groupes, etc., se battent, s'opposent ou se défient de manière fâchée». Les gens ne le feraient pas Ils ne recherchent généralement pas ce genre de situations à moins qu'ils essaient de prouver quelque chose, ou à moins qu'ils aiment simplement tirer le drame.
Raisons pour lesquelles les gens craignent la confrontation
La peur fait partie de l'instinct de survie d'une personne. Si nous n'avions pas peur de la douleur, de la hauteur ou des énormes animaux affamés, notre espèce entière serait vaincue. Cependant, même si la confrontation n'est peut-être pas cruciale pour la survie, la peur de la confrontation peut être intégrée dans l'esprit du passé. Donc, si vous essayez de comprendre pourquoi vous ou quelqu'un d'autre avez peur de faire face, les raisons suivantes peuvent vous donner un aperçu.
# 1 Vous avez peur de la confrontation due à votre éducation. Réfléchissez à la façon dont les animaux sont maltraités et emmenés dans des abris, puis après une longue période de réhabilitation, ils ne craignent pas de laisser un étranger les caresser. Si vous avez grandi dans une famille avec n'importe quel type de violence, verbale, physique, mentale, etc., et que vous avez constamment entendu les gens crier et hurler, on peut dire que c'était probablement une misérable, horrible, expérience effrayante que vous avez encore des cauchemars aujourd'hui.
Si vous avez eu quelque chose de traumatique dans votre vie qui vous a causé des cris, des combats, de la négativité et tout ce qui vous a fait souffrir et vous a donné envie de courir et de vous cacher, vous comprenez pourquoi vous craignez la confrontation. Vous pouvez associer tout type de confrontation, aussi civile soit-elle, à vos expériences passées. Cela vous évite la situation par tous les moyens possibles. [Lire: 8 rappels quotidiens pour vous permettre d'avancer]
# 2 Vous craignez la confrontation parce que vous avez peur de l'échec. Vous avez peur d’avoir tort ou d’échouer, surtout lorsque vous êtes devant d’autres personnes. Lorsque nous sommes fâchés et que nous nous battons avec les gens, nous avons tendance à nous dire ce que nous avons regretté par la suite, parce que ce que nous avons dit était stupide ou incorrect et que vous vous êtes senti comme le plus grand idiot de le monde.
Quand un combat verbal éclate, il est facile de laisser votre bouche prendre de l'avance. Et lorsque cela se produit, vous pouvez par inadvertance vous retrouver en train de dire tout ce que vous pensiez ne jamais dire à voix haute. Combinez cet embarras avec le fait de prouver que vous avez tort ou que vous êtes abattu, et que la motivation est suffisante pour échapper à la confrontation avant même qu'elle ne commence!
# 3 Vous avez peur de ne pas être aimé. Personne ne se démène pour ne pas être aimé par les autres. Même si vous n'êtes pas trop pressé de faire en sorte que tout le monde soit comme vous, il y a toujours une part de vous qui vous fait espérer que personne ne finit par vous haïr.
Malheureusement, les confrontations peuvent parfois se heurter à des personnes, même si elles sont professionnelles ou calmes. Vous n'avez peut-être pas peur d'affronter quelqu'un en soi, mais vous pouvez avoir peur qu'après vous être confrontés à quelqu'un, ils vous aimeront beaucoup moins. [Lire: 12 façons d'éviter une première impression de catastrophe]
# 4 Vous êtes en infériorité numérique. Peut-être que si vous deviez affronter d'autres personnes en groupe, vous ne seriez pas aussi effrayé. Mais quand il ne s'agit que de vous contre un groupe de personnes, cette peur peut être difficile à surmonter! Se défendre est assez difficile devant des personnes qui cherchent à vous abattre, mais essayer de vous défendre tout en discutant avec un groupe de personnes irrationnelles est probablement encore plus effrayant pour vous.
# 5 Vous n'êtes pas sûr de livrer. Beaucoup d'entre nous peuvent être formidables à un sujet et horribles à un autre. Si vous êtes un grand écrivain, mais un orateur public terrible, ça va. Il est assez courant de rencontrer des personnes très compétentes dans ce domaine, mais lorsqu'on leur demande de se présenter devant un public pour leur expliquer la même chose, elles se brisent en un clin d'œil.
Donc, si vous êtes quelqu'un de très équilibré et que vous avez de bonnes idées, mais que vous craignez de devoir parler et parler franchement, il est logique que vous ne vouliez pas faire face à une situation. cela implique la confrontation. Vous aimez penser à des choses, traiter ce qui se passe, et si vous vous retrouvez dans une situation hostile, vous ne pourrez probablement pas utiliser votre logique comme vous le feriez normalement.
# 6 Vous parlez avant d’écouter. Vous vous connaissez assez bien pour savoir que votre bouche peut parfois être emportée, en particulier lorsque des émotions sont en cause.L'idée de confrontation évoque les moments où vous deviez simplement laisser vos émotions se dissiper et vous n'avez pas ménagé votre temps à écouter les arguments de l'autre partie. En retour, cela vous a juste fait ressembler à une reine dramatique à la voix forte qui ne sait pas comment écouter la personne à laquelle elle est confrontée.
Donc, si vous avez une personnalité similaire à celle-ci, c'est probablement aussi pour cela que vous craignez de devoir affronter quelqu'un. Vous préférez ne pas parler du tout plutôt que de risquer de dire des choses que vous ne voulez même pas dire, mais elles s’envolent de toute façon. [Lire: 10 conseils pour éviter d'être impoli dans n'importe quelle situation]
Lorsque vous savez pourquoi vous avez peur de la confrontation, vous pouvez trouver différents moyens de remédier à la situation et d’éliminer votre peur. Par exemple, vous pouvez pratiquer en public pour aider à soulager l’anxiété. Vous pouvez chercher une thérapie pour éviter que votre passé violent n'affecte votre présent. Vous pouvez même essayer de pratiquer des façons de confronter les gens sans nuire à vos sentiments.
Bien que la confrontation ne soit jamais vraiment confortable, elle peut parfois être inévitable. La meilleure façon de passer à travers ceci est de déterminer la raison pour laquelle vous en avez peur et de vous en sortir.
