Si vous ne travaillez pas sur deux roues le matin du 13 septembre, vous vous sentirez sérieusement en retrait. Mercredi est la journée nationale «Cycle to Work», une occasion organisée par le programme «Cycle To Work» qui, bien que compliqué, offre essentiellement des rabais et des prêts sur les vélos via votre employeur.
Si vous avez envisagé de rejoindre les centaines de milliers de personnes qui font déjà la navette régulièrement à la pédale, c'est le jour où il faut le faire. Pour vous assurer que votre trajet se déroule comme prévu, prenez le conseil des pros à bord pour le meilleur trajet possible.
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Si vous n'avez jamais considéré le cyclisme au travail
«S'il s'agit de votre premier trajet, préparez-vous à changer votre vie. Pas vraiment. Si le trajet est court, vous découvrirez rapidement que c'est la méthode de transport la plus rapide que vous ayez jamais utilisée. Si c'est plus long, vous remarquerez certainement que vous êtes plus éveillé, plus productif et que vous vous sentez généralement prêt pour l'action. - Neil Davis, co-propriétaire de la boutique Tokyobike à Fitzrovia, au centre de Londres
Cours de vélo
«La formation Bikeability est disponible à travers le Royaume-Uni [et elle est gratuite]. Obtenir une formation peut vraiment aider à instaurer la confiance et à vous présenter des individus partageant les mêmes idées. Il existe plusieurs niveaux d’entraînement allant de l’abstinisme absolu à l’utilisation de la route en toute sécurité à des compétences avancées. Ça vaut vraiment la peine d’y regarder. »- Chris Boardman, le Chris Boardman
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Planifier un itinéraire
«Il existe maintenant à Londres des itinéraires cyclables distincts, sûrs et directs. Il y a aussi un réseau d'itinéraires cyclables pour vous permettre d'éviter les routes principales et les jonctions désagréables qui peuvent être rebutantes. Vous pouvez planifier un itinéraire silencieux sur le site Web du LCC en utilisant notre planificateur de trajet. - Amy Summers, coordinatrice des campagnes à la London Cycling Campaign
«Le constructeur de routes sur le site Web de Strava utilise des cartes de chaleur pour coder en couleur les routes les plus populaires pour le cyclisme. Plus la distance de votre voyage est rouge, plus elle est montée. Enregistrez votre trajet en utilisant notre application pour smartphone et étiquetez-le comme un moyen de transport pour aider à passer le mot. - Simon Klima, directeur du marketing local chez Strava
“Téléchargez l'application Citymapper. Vous devez toujours essayer de planifier un itinéraire en utilisant les routes secondaires de votre ville - ils sont beaucoup plus sûrs et il y a moins de smog à affronter - et cette application est idéale pour cela. Il vous guidera sur des pistes cyclables rapides, calmes ou lentes. - Frank C, mécanicien chez Look Mum No Hands! atelier de vélo et café, et fondateur du blog photo Velosteel
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Conseils d'équitation
«Il est facile de dire à un banlieusard de premier cycle - ils vont se faire tatouer l’huile. Roulez la jambe droite de votre pantalon ou tirez votre chaussette pour vous empêcher de tacher votre pantalon noir. Au début, je me sentirais idiot, mais pas aussi idiote qu’une garde-robe remplie de pantalons souillés d’huile. » - Kitty Pemberton-Platt, responsable des médias sociaux à la marque de vêtements de cyclisme Rapha
«Il y a une limite entre garder votre vitesse et ne pas traiter votre trajet comme une course. Lorsque je roule, j'essaie de maintenir un rythme qui me permet de rester dans le flux de circulation, pour empêcher les voitures de devoir me dépasser. Mais il est important de prendre son temps aussi - le vélo pour le travail peut et doit être sans stress et amusant. - Adam Garrett, co-fondateur du magasin de vélos Cloud 9 Cycles à Bloomsbury, au centre de Londres
Conseils de vitesse
Vous n'avez pas nécessairement besoin de porter des vêtements spéciaux - vous pouvez parcourir environ cinq miles en 30 minutes à un rythme modéré sans vous suer, alors je ne porte que mes vêtements de travail habituels lors de mes déplacements. Certaines personnes choisissent de porter quelque chose d'un peu plus pratique, comme un haut évacuant la transpiration ou un short de cyclisme au cas où ils voudraient aller plus vite ou rouler un peu plus loin. » - Amy Summers
“Vous avez besoin d'un bouchon de cycle. Toute marque fera l'affaire. Obtenez des charges. Portez-en une chaque fois que vous roulez et changez-les aussi souvent que vous changez de sous-vêtement. Ils gardent le soleil de vos yeux, la sueur de votre front et les cheveux de votre visage - et ils ont l'air cool aussi. - Ian Patterson, directeur du magasin de vélos, du café et du bar Cycle PS à Battersea, Londres
«Vous aurez besoin de deux bonnes serrures et vous devez vous assurer que le cadre et les deux roues sont bien fixés. Il est conseillé de faire marquer votre vélo par la police lors d’une séance de marquage gratuite, et vous devriez idéalement consacrer 10 à 20% de la valeur de votre vélo aux serrures. [Pour plus d’informations, consultez les conseils de LCC sur la façon de verrouiller correctement votre vélo]” - Amy Summers
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«Évitez de marcher dans le bureau avec une sueur en retirant la charge de vos épaules et en la glissant sur le devant de votre vélo avec un porte-bagages avant. Les racks arrière sont éminemment pratiques, mais normalement, ils nécessitent des sacoches de spécialiste et dégagent peut-être un look de tournée pour certains. Des racks «porteurs» à plat sur le devant vous permettent d’attacher votre sac habituel où vous pouvez le voir. » - Nick Hawker, fondateur de Soho Bikes, magasin de vélos et café à Soho, au centre de Londres
Conseils de réparation
«Si vous tirez sur vos leviers de frein et entendez un bruit de raclage ou que vous devez tirer à fond pour que les freins entrent en contact, il est temps de remplacer vos plaquettes de frein. C’est l’une des réparations les plus importantes à faire, mais un magasin de vélos local en mesure de le faire en quelques minutes. - Andreas Kambanis de londoncyclist.co.uk
«Le Multi-Tool Altus est un outil léger et indispensable pour tout cycliste. Le boîtier a un espace de travail magnétique pour éviter de perdre des têtes Allen et convient même à une chambre à air. - Ian Patterson
Arrêts de fosse
«Si vous souhaitez faire une halte, la boulangerie norvégienne de Soho est l'endroit idéal pour pédaler. Ils font les meilleurs bonbons que j'ai jamais goûtés! - Adam Garrett
«Vous avez l'embarras du choix en ce qui concerne les voitures blanches à mi-parcours à Londres, mais je choisirais Regent's Park Cafe, Gail's Bakery sur Swains Lane, Dynamo Café à Putney, Fields Beneath à Kentish Town ou Rapha London. Soho ou Spitalfields. - Kitty Pemberton-Platt
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