Quel est votre meilleur résultat personnel?
Je pense que peu importe la tournée, peu importe la taille de la série, j'essaie toujours et généralement de terminer ma formation en jiu jitsu brésilien. À Bloodstock [Festival] l’année dernière, c’était la première fois que nous faisions la une d’un festival au Royaume-Uni, et même ce jour-là, j’ai eu une heure de jiu jitsu, de techniques, de forage et de sparring. C’est sans doute l’un des sports les plus dangereux pour un chanteur ou un guitariste, mais j’ai les bons partenaires et ils ne sont jamais irrespectueux - nous n’essayons pas de nous tuer, alors c’est plus sûr. Si je le fais pendant la journée, que ce soit un placebo ou non, ça fonctionne mieux.
Comment avez-vous commencé votre voyage pour devenir un maître des arts martiaux?
Quand j'étais enfant, mon père m'emmenait à la télé avec ses copains - ils buvaient de la bière, faisaient griller des hamburgers et regardaient l'UFC, et mon intérêt commençait donc très tôt. En tant que Japonais, en général, un gamin ferait du karaté, et je l’ai fait, mais ça ne collait pas vraiment. Puis quand nous avons fait [le sixième album de Trivium] Chutes Vengeance, nous vivions chez David Draiman [de Disturbed] et nous faisions la même chose: commander des vidéos à la carte et regarder des combats. Je me suis rendu compte que c'était très technique, mais ça avait aussi l'air très amusant. Donc, quand je suis allé au Brésil pour la première fois, j'ai tellement aimé le pays que j'ai dit: «Je veux faire ce que font les Brésiliens», c'était du football ou du jiu jitsu..
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À quelle fréquence prenez-vous des selfies dans le gymnase?
Je ne le fais pas, mais aujourd'hui je devais en prendre un parce que je portais le Livre des âmes chemise de tournée que j'ai acheté au salon Iron Maiden, et je l'ai envoyée au gars qui travaille chez Warner Merch. Je lui ai présenté mes excuses et je ne l'ai posté sur rien. Peut-être que ça compte, peut-être que ça ne l’est pas, parce que c’était seulement pour un ami. À jiu jitsu, certaines personnes ont pris des selfies avec moi, mais je n’ai jamais vraiment fait un de ceux-là: «Hey, c’est moi LIFTING» - je ne le ferai pas.
Qu'est-ce qu'un repas sain de cinq minutes de Matt Heafy?
La dernière chose saine que je mange est un sachet de riz brun allant au micro-ondes, puis une boîte de poulet biologique mélangée à du yaourt grec, puis de la sauce soja et de la sauce chili Sriracha. C’est marrant, au Royaume-Uni, ils n’ont pas autant de poulet en conserve que nous le faisons aux États-Unis. Lorsque Bloodstock l'a vu sur notre cavalier, ils ont dit: «Qu'est-ce que c'est que du poulet en conserve?» C'est juste la viande blanche dans une boîte. C’est mon bon repas si je ne trouve rien d’autre.
Qu'est-ce que vous avez pris le plus longtemps sans alcool au nom de la santé?
Pendant des années en tournée, je ne boirais pas s'il y avait un spectacle le lendemain, principalement pour ma voix. En tournée, il vaut mieux que j'attende un jour de congé. C'est plus vrai quand je suis à la maison, et cela semble être une excuse amusante pour l'alcoolisme - je vous assure que ce n'est pas le cas - mais j'ai besoin d'une à trois bières tous les soirs pour une journée d'entraînement intense, ou …
Que pensez-vous du «jour des jambes»?
Man, c’est deux jours par semaine pour moi, et pour ce qui est du jiu jitsu, c’est toujours le jour des 100%. C’est drôle, les gens se disent: «Ah, le jour des jambes redoutées», mais j’utilise mes jambes tout le temps. Je préfère en fait faire des impasses à la presse et je préfère les squats aux presses militaires. J'ai récemment commencé à faire des sauts en boîte et je les aime. Je préfère les faire toute la journée que les biceps.
Vous êtes-vous déjà laissé aller à un moment de votre vie?
Ouais, je le disais en 2005. Ma femme et moi-même en plaisantions beaucoup - nous allons regarder des photos de nous deux, et nous mangions des gâteaux tous les jours à la restauration et ne travaillions pas vraiment. Je portais de petits vêtements et cela avait l'air stupide parce que j'avais des muffins qui débordaient, c'était plutôt mauvais.
Avez-vous déjà tiré un muscle dans des circonstances moins héroïques?
Oh absolument, ça arrive tout le temps; J'ai tiré les muscles de l'aine trop profondément sur la scène. Tout le monde a bien rigolé - je me tenais trop profondément dans une «pose de pierre» quand je jouais en live une fois, et j'ai tiré mon genou. C'était pas mal…
Quelle nourriture n'abandonnerais-tu pas pour un million de livres?
Même si je vis un mode de vie très sain sur la route, quand il s’agit de restaurants locaux avec de bons produits, cela ne me dérange pas ce que c’est, je le mangerai. Alors, quelque chose comme un haggis frit avec des frites - si je sais que ça vient d’un endroit très agréable, je le mangerai absolument et je ne me sentirai pas coupable à ce sujet. La modération est la clé.
Utilisez-vous des applications de fitness?
Un des entraîneurs de mon école de jiu jitsu a dit que je devais suivre mes calories et surveiller ce que je mangeais. Grâce à lui, j’ai été capable de prendre des forces et je ne me suis plus autant blessé. Donc, la principale chose que j'utilisais était MyFitnessPal, je connectais tout ce que je mangeais et regardais mon poids - c'était assez fou de voir les progrès au fil du temps.
Le nouvel album de Trivium Le silence dans la neige est sorti maintenant, et ils visitent le Royaume-Uni du 21 mars au 1er avril. Achetez Silence In The Snow sur Amazon
