Avec des horaires chargés et des tonnes d'autres priorités, le sexe et l'intimité vont plus loin dans la liste des choses à faire. Mais il ne faut pas rester comme ça!
Après une longue relation, de nombreux couples se plaignent de ne plus avoir de relations sexuelles. Ils blâment le travail, ont des enfants ou n'ont même pas la motivation nécessaire pour sauter les os de leur partenaire. Si vous avez le même problème, voici ce que vous pouvez faire pour y remédier.
Si vous examinez les recherches sur l’intimité entre couples, la majorité d’entre elles se plaignent de la détérioration de leur relation par manque de sexe. La bonne chose est que ces personnes sont conscientes du problème. Lorsque vous avez identifié la cause du problème dans votre relation, vous pouvez commencer à prendre des mesures pour remédier au problème. [Lire: 20 problèmes sexuels faciles à éviter]
Pourquoi les gens cessent-ils d'avoir des relations sexuelles?
Lorsque vous êtes dans une relation à long terme, il y a de grandes chances pour que vous et votre partenaire puissiez vous satisfaire en termes d'affection et d'intimité. Cela ne signifie pas que vos sentiments sont atténués. Cela signifie simplement que vous et votre partenaire êtes rarement en contact avec vos sentiments les uns envers les autres, contrairement à ce que vous avez fait lorsque vous avez commencé à vous voir. Alors, pourquoi ces choses arrivent-elles?
#Une fois. Parfois, il n'y en a pas assez. Lorsque vous vous êtes rencontrés pour la première fois, votre partenaire et vous-même aviez théoriquement un délai. Vous deviez passer autant de temps les uns avec les autres et vous exprimer pleinement avant que l'un d'entre vous ne renonce à l'idée d'une relation.
Maintenant que vous êtes tous les deux engagés l'un envers l'autre, vous avez tout le temps au monde de faire les choses que vous avez mises de côté pendant que vous sortiez. L'inconvénient est que vous avez commencé à prioriser les choses banales, car vous vous sentiez suffisamment en sécurité avec votre partenaire pour éliminer les conditions préalables à la relation - comme l'intimité et le sexe.
# 2 travail. C'est la raison la plus courante pour laquelle les couples commencent à renoncer au sexe et à l'intimité. Votre travail est votre source de revenus et vous permet de subvenir à vos besoins et à ceux de votre famille. La plupart du temps, cela ne peut être considéré comme une excuse. C'est juste la vérité.
Votre travail peut être épuisant et cela vous empêche d'avoir suffisamment de temps pour vous connecter avec votre partenaire. En dehors de cela, une personne qui est toujours préoccupée par le travail - même quand elle a du temps libre - peut oublier les besoins de son partenaire, car elle préfère prioriser sa carrière.
# 3 enfants. Avoir des enfants ne devrait pas nécessairement empêcher un couple de maintenir l'intimité vivante dans leur relation. Cependant, la responsabilité peut parfois être trop pour l'énergie des deux parents. À la fin de la journée, leur épuisement l'emporte. Cela signifie que toute sorte de «temps seul» est un point discutable. [Lire: 7 conseils pour raviver votre vie sexuelle après avoir eu un bébé]
# 4 Manque de connexion. Les circonstances atténuantes ne sont pas les seules raisons pour lesquelles deux personnes oublient d'être intimes. Parfois, le problème réside dans les personnes elles-mêmes. Si deux personnes se séparent, vous pouvez parier que toute forme d'intimité ne peut être atteinte. Cela peut être dû à des combats fréquents, à un manque d'attention ou à la disparition de vos sentiments les uns envers les autres.
Comment pouvez-vous ramener l'intimité?
Chaque fois que vous réfléchissez au fait que vous devez ramener l'intimité dans une relation, vous commencez à penser que vous et votre partenaire devenez un vieux couple. Essayez de ne pas y penser, car il y a beaucoup de vieux couples qui ont plus d'intimité dans leurs relations que les jeunes de nos jours. C'est leur secret:
# 1 Communication. Une façon de ramener l'intimité dans votre relation est que vous et votre partenaire reconnaissez qu'il a disparu. Vous pouvez le faire en communiquant les uns avec les autres. Parlez-vous de vos sentiments et comment vous pouvez tous les deux trouver un moyen de résoudre votre problème. [Lire: 12 choses dont les couples peuvent parler pour se rapprocher]
# 2 Passer du temps ensemble. Vous ne pouvez pas ramener l'intimité dans une relation si vous ne passez pas de temps ensemble. Vous devez prendre le temps peu importe la difficulté. Prenez votre petit-déjeuner ensemble, prenez une douche ensemble ou partagez une voiture sur le chemin du travail. Vous pouvez toujours trouver un moyen de le faire, et une fois que vous le faites, vous pouvez enfin communiquer et former la connexion que vous avez perdue en cours de route. [Lire: 10 façons de rallumer l'étincelle dans votre relation]
# 3 Obtenir de l'espace. Outre le fait de passer autant de temps ensemble que possible, vous et votre partenaire devez vous donner de la place. Une nuit loin l'un de l'autre peut faire l'affaire. Passez du temps avec vos amis respectifs et voyez à quel point vous allez vous manquer l'un après l'autre.
Comment pouvez-vous prendre le temps de faire l'amour?
Rétablir l'intimité dans une relation ne sera pas facile si vous et votre partenaire ne vous connectez pas au niveau primaire. Le sexe est un moyen que vous pouvez utiliser pour créer des liens plus profonds avec votre partenaire. Lorsque vous réalisez que vous n'avez pas eu beaucoup de relations sexuelles pendant un moment, vous devez prendre le temps de le faire, peu importe ce qu'il faut.
# 1 Quickies. Certaines personnes détestent les quickies en raison du fait qu'elles s'en sortent rarement. Le problème réside dans votre incapacité à vous connecter avec votre partenaire. Un quickie est simplement un moyen plus rapide d'atteindre votre point culminant. Si l'un de vous est incapable de le faire, n'abandonnez pas. Trouvez des moyens de donner à votre partenaire le plaisir qu'il mérite même si ce n'est que pour quelques minutes.
# 2 sessions planifiées. Cela peut sembler impersonnel, mais cela ne devrait pas être le cas. Vous ne pouvez pas ignorer vos priorités uniquement pour le sexe, mais vous pouvez le faire quand l'occasion se le permet. Vous pouvez essayer de libérer une nuit par semaine pour essayer de vous amuser entre les draps. Essayez de l'intégrer dans votre routine. Vous finirez peut-être par vous retrouver dans cette étincelle perdue.
# 3 Lieux publics. Ce n'est pas pour les timides. Ceci est également illégal dans la plupart des endroits, mais un balcon dans un hôtel de grande hauteur ou un garage privé devrait suffire. Tout lieu pouvant exciter vos sens est un bon choix. Assurez-vous que personne n’est là et que vous n’auriez pas de problème pour cela. [Lire: 7 lieux d'aventure pour avoir des relations sexuelles]
# 4 Vacances. Tout comme les séances prévues, les vacances peuvent être l’occasion pour vous et votre partenaire d’avoir des relations sexuelles. Et beaucoup de ça. Des vacances ne sont pas une excursion d'une nuit. Vous pouvez quitter le travail pendant au moins trois jours. C’est plus que suffisant pour que vous et votre partenaire puissiez vous retrouver dans un endroit tropical pour explorer les corps de chacun, jusqu’à ce que le temps soit venu de retourner dans le monde réel. Bien que votre partenaire et vous-même ayez peu de temps pour vous connecter, cela fera plus que compenser les moments que vous avez perdus avant le voyage. [Lire: 10 raisons pour lesquelles vous devriez envisager des vacances sexuelles pour faire revivre votre intimité]
L'intimité aide les couples à grandir. Le sexe n'est pas le seul outil d'intimité, mais il est livré avec le package. Chaque fois que vous sentez que vous et votre partenaire perdez l'étincelle que vous aviez l'habitude de partager, rappelez-vous que vous pouvez toujours trouver un moyen de le ramener. Que ce soit en parlant, en regardant la télévision ensemble ou en vous asseyant tranquillement tout en vous tenant la main, toute affection que vous partagez peut grandement améliorer votre intimité.
Bien que l'intimité puisse ne pas sembler aussi importante que payer des factures ou prendre soin des enfants, cela rend votre relation intéressante. Cela peut ne pas être le cas présentement, mais la diminution de l'intimité peut conduire à des problèmes de relation plus graves à l'avenir.
