Comprendre de quel côté du spectre introverti vs extraverti vous vous appuyez peut contribuer à améliorer votre vie! Apprenez les 9 différences clés ici.
Avant de vous déclarer introverti ou extraverti, appelons d'abord Carl Jung, le psychothérapeute qui a popularisé les termes au début du XXe siècle. Selon lui, «il n'y a pas d'introverti ou d'extraverti. Une telle personne serait dans l'asile d'aliénés.
Donc, si vous pensez qu'un extraverti est extraverti et qu'un introverti est isolé ou timide, et que vous ne pouvez être que l'un ou l'autre, alors votre façon de penser est très éloignée.
En fait, les significations originales de «introverti» et «extraverti» ont considérablement changé au fil des ans. Maintenant, les deux sont perçus comme un spectre flexible, avec une introversion à une extrémité et une extraversion de l'autre. Les gens se penchent souvent vers une extrémité, ce qui les rend plus extravertis ou plus timides. Cependant, nous avons tous des côtés introvertis et extravertis. C'est juste que l'on peut être plus dominant dans la plupart des situations.
Donc, sans plus attendre, examinons l'introversion et l'extraversion et voyons à quel point elles sont différentes les unes des autres. Vous pouvez utiliser ces caractéristiques communes de l'introversion et de l'extraversion pour vous aider à trouver où vous tombez dans le spectre. [Lire: Pourquoi les introvertis sont bien plus que timides et maladroits]
Différences clés entre introvertis et extravertis
# 1 Activité cérébrale. Selon une étude utilisant une tomographie par émission de positons (TEP) pour surveiller l'activité cérébrale des introvertis et des extravertis, le cerveau des personnes fonctionne différemment en fonction de leurs tendances personnelles.
Les papillons sociaux ont montré plus d'activité dans leur thalamus postérieur et leur insula postérieure, les parties du cerveau responsables de l'interprétation des données sensorielles. Cela signifie qu'ils sont guidés par des images et des sons, et impliquent davantage la simulation sensorielle que leurs homologues. Pendant ce temps, les cerveaux de ceux qui ont tendance à être plus contraints montrent une activité dans les lobes frontaux, le thalamus antérieur et d'autres structures cérébrales responsables du rappel des événements, de la résolution de problèmes et de la planification. Ces soi-disant wallflowers sont plus concentrés sur leurs pensées internes.
# 2 Traitement. Les introvertis, comme en témoigne l'étymologie du terme, sont des processeurs internes. Ils plongent souvent dans leurs pensées, nagent là-bas et sont heureux de faire juste une journée. Pour d'autres personnes, elles peuvent sembler silencieuses et réservées, mais leurs esprits courent, bruyants et très actifs. Ces personnes sont également capables de mieux évaluer les situations et de prendre elles-mêmes des décisions.
Les extravertis, quant à eux, sont des processeurs externes. Ils sont expressifs et verbaux. Ils préfèrent verbaliser ou exprimer leurs pensées, prendre des décisions avec les autres et gérer des situations telles que les conflits par la communication verbale. [Lire: Le guide infaillible de l'introverti de sortir avec un extraverti]
# 3 Relaxation L'un des meilleurs moyens de différencier les extravertis des introvertis consiste à examiner la façon dont ils aiment se détendre et se ressourcer. Aussi cliché que cela puisse paraître, l'idée d'un jour de détente pour un introverti est un bon livre et tout ce qui lui permet de passer un bon moment seul.
Pour les extravertis, leur façon préférée de se détendre est de sortir et de passer du temps avec leur famille et leurs amis. Cela ne veut pas dire, cependant, que les introvertis ne veulent jamais socialiser avec les autres, ce qui explique pourquoi les experts insistent sur le spectre. Mais en général, les extravertis gagneront de l’énergie grâce à l’interaction sociale, tandis que les introvertis le trouveront quelque peu drainant.
# 4 Adaptabilité. Les introvertis trouvent plus difficile d'être spontané que les extravertis. Les introvertis préfèrent avoir un plan et sont généralement axés sur les objectifs. Ainsi, ils ont du mal à s'adapter aux changements de leurs plans, de sorte qu'ils peuvent se sentir mal à l'aise ou dépassés lorsque des choses inattendues se produisent. Pendant ce temps, les extravertis sont mieux à même de suivre le courant. En fait, ils se développent dans la spontanéité, ce qui leur permet de mieux s’adapter au changement. Cependant, ils ont tendance à être plus impulsifs, alors que les introvertis sont plus stratégiques. [Lire: 10 astuces de motivation pour les timides et les introvertis]
# 5 Socialisation. Les introvertis préfèrent un groupe d'amis restreint mais restreint. Si ces amis ont de la chance, l'introverti pourrait partager avec eux ses idées les plus prudentes et leurs pensées les plus intimes. Cependant, une grande partie du monde intérieur de l'introverti est mieux conservée, car les introvertis accordent une telle importance à la vie privée.
Pendant ce temps, les extravertis ont tendance à socialiser avec beaucoup de gens assez facilement, en gardant beaucoup d'amis. Cependant, beaucoup de ces amis peuvent être des relations superficielles. Étant franc, les extravertis sont tout à fait d'accord pour partager leur vie privée avec plusieurs amis proches ou même des connaissances. [Lire: 10 façons simples d’être une personne plus socialement consciente]
# 6 Les situations de dimensionnement. Les introvertis sont souvent considérés comme des «fleurs des champs», car ils préfèrent prendre n'importe quelle situation avant de se déplacer. C'est pourquoi ils se retrouvent souvent au bord de la foule, regardant les événements dans la foule avec satisfaction, plutôt que de participer et de participer. S'ils peuvent interagir, ils trouvent la compagnie de la foule fatigante et se replieraient tout aussi facilement dans leur propre coque.
Ceci est tellement différent des extravertis, cependant, qui sont rajeunis par la foule. C'est pourquoi ils sont souvent perçus comme la vie de la fête. Les nouvelles situations sont passionnantes et ils ne peuvent pas attendre pour entrer directement dans le jeu.Cette stimulation les dynamise même, ne faisant que renforcer leur personnalité.
# 7 Rencontrer de nouvelles personnes. Les introvertis peuvent avoir tendance à faire preuve de prudence quand il s’agit d’échauffer les autres, en particulier lorsqu’ils rencontrent de nouvelles connexions. Ils évaluent d'abord les personnes et les situations avant de s'engager et de permettre aux autres d'entrer dans leur monde. Souvent, les introvertis s'entourent de personnes partageant les mêmes intérêts et préférences.
C'est tout le contraire pour les extravertis. Ils peuvent facilement s'entendre avec beaucoup de gens, que ces personnes partagent ou non leurs propres intérêts et leur propre intelligence. Ils peuvent facilement entamer une conversation et la maintenir avec les autres, et peuvent facilement se mettre à l'écoute de nouvelles personnes en un rien de temps.
# 8 Esthétique. Étonnamment, examiner la façon dont une personne organise sa maison peut être un bon indicateur pour savoir si elle a tendance à être plus introvertie ou extravertie. Les introvertis, calculés et orientés vers les objectifs, le montrent dans la manière dont ils conçoivent et aménagent leur maison. Leur maison ou leur bureau a tendance à être plus simple et plus pratique et fonctionnel. Ils peuvent avoir une esthétique propre et minimaliste, ce qui leur permet de se concentrer sur l’essentiel. Leurs couleurs préférées sont souvent plus neutres et leur décor n’a pas beaucoup de fioritures.
L'esthétique de l'extraverti est cependant très différente. Ils aiment les choses colorées et accrocheuses, de la façon dont ils s'habillent à la façon dont ils conçoivent et aménagent leur maison. Cela leur permet de se démarquer dans la foule, dont ils souhaitent ardemment être au centre. Leur esthétique leur permet également d’engager une conversation basée sur leurs babioles et leurs meubles intéressants et souvent froufrous. Cela peut donner lieu à un regard plus accueillant, mais souvent encombré, sur la maison.
#9 La prise de décision. Les introvertis prennent du temps avant de prendre des décisions. Ils sont calculés et ont tendance à analyser toute situation avant de parvenir à une conclusion. Ils réfléchissent également à tous les angles et à tous les résultats possibles avant de choisir la bonne voie à suivre. C'est parce qu'ils voient la situation dans son ensemble selon leurs propres plans et objectifs. [Lire: Justifier vos choix de vie - Faut-il s'en préoccuper?]
Plus souvent considérés comme impulsifs et impétueux, les extravertis, quant à eux, se laissent facilement emporter par la chaleur du moment. Ils ont tendance à être plus motivés par leurs émotions et sont moins prudents en matière de prise de décision. Ils sont davantage orientés vers la réflexion à court terme et préfèrent obtenir des réponses et une gratification dans le moment présent plutôt que d'attendre les récompenses à long terme dans le futur.
Bien qu'il existe de nombreux mythes sur la façon dont les extravertis vivent pleinement et sur la façon dont les introvertis sont antisociaux, ces généralisations sont loin d'être vraies. Le bonheur ne peut pas être déterminé par un seul trait de personnalité et le fait d’avoir une personnalité spécifique ne peut pas non plus définir votre avenir. Cependant, ils constituent un bon outil pour vous guider et vous permettre de réfléchir à votre propre personnalité et à vos préférences.
[Lire: Saboter votre bonheur - 12 façons de ruiner votre propre vie]
Nous sommes tous des êtres magnifiquement complexes, alors il y aura des moments où vous vous considérerez comme un extraverti, tout en présentant certaines caractéristiques d'un introverti. Ce guide peut vous aider à déterminer quelles sont vos inclinations et à mieux accepter vos forces et vos faiblesses. Donc, que vous soyez extraverti ou introverti, vivez simplement la vie qui vous rend heureux.
