Le monde est plein de moments spéciaux et d'expériences qui ne demandent qu'à être explorés. Et ces morceaux de bonheur ne sont pas cachés dans une île chère ou une grosse bague en diamant. C’est juste à côté de vous et c’est tout autour de vous. Découvrez comment profiter de la vie chaque jour de la manière la plus simple.
Cliquez ici pour lire les six premiers conseils sur comment être heureux dans la vie.
Il y a des petits moments de bonheur dans chaque petit moment de notre vie.
Ne rangez pas les moments et les vacances amusantes pour que vous puissiez travailler dur tout le temps.
Comment profiter de la vie tout le temps
Si vous voulez vraiment savoir comment apprécier la vie, vous devez vous rappeler que la vie ne peut s’améliorer que lorsque vous vous asseyez et appréciez la vraie beauté qui vous entoure.
# 7 Restez loin des mauvais amis
Vous pouvez passer du temps avec des amis et rencontrer beaucoup de gens. Mais parfois, certains amis pourraient vous causer plus de douleur et vous faire sentir tout le temps frustré.
Est-ce que vous vous retrouvez avec des gens tout le temps?
Ou existe-t-il un ami en particulier qui ne prend pas la peine de suivre ses paroles?
Le secret derrière le fait de savoir comment profiter de la vie est de refuser de supporter les gens qui veulent faire le poids autour de vous. Si quelqu'un n'appelle pas quand il a promis d'appeler, ou s'il continue d'annuler la date après la date, alors continuez. Vous voulez créer une vie meilleure, et si cela signifie mettre le pied à terre, alors tant mieux.
Vous ne voulez pas faire de compromis sur quelque chose qui ne vous laissera que frustré et misérable, n'est-ce pas? Alors, sortez vos dépoussiéreurs et nettoyez votre garde-robe de la poussière qui ne fait que déranger tout le temps.
En retirant quelques amis de votre vie, cela pourrait sembler plus vide, mais votre vie serait plus heureuse. [Lire: Comment gérer la haine]
# 8 Soyez en bonne santé
C'est probablement le plus grand recoupement de toutes les listes de contrôle pour le bonheur. Tout le monde veut être en meilleure forme, mais quelques semaines ou quelques mois dans un régime strict et nous voudrions être n'importe où sauf dans le centre de fitness. La plupart d'entre nous manquent de motivation et de motivation pour frapper le fer chaque jour.
Si vous avez un partenaire, rejoignez un gymnase ou suivez le régime alimentaire ensemble. Piler sur le poids peut être la partie facile, mais la perte de ces kilos nécessite plus qu'une simple sonnerie d'alarme. Vous aimeriez être autour d'un bon regardeur, n'est-ce pas? Qu'est-ce qui vous fait penser que les autres sont différents?
Essayez de suivre une routine de travail ou de course dans le parc pendant quelques semaines. Vous réaliserez à quel point cela vous rendra énergique et heureux seulement après l’avoir essayé. Lorsque vous augmentez votre fréquence cardiaque, vous vous sentirez plus en forme, plus confiant et si plein d’endorphines que vous cesserez de vous inquiéter de la façon dont vous pouvez profiter de la vie.
# 9 Plus de temps de qualité
Il y a quelques décennies, la vie était parfaitement parfaite. L'échange de courriers a pris quelques jours et la lecture des livres pendant que l'on dormait sur le hamac était une routine quotidienne. Mais les choses ont changé. Se détendre est une boisson après le travail et l'échange de courriels prend quelques secondes. La vie est rapide aujourd’hui et le moment de se détendre n’existe que si vous êtes un dieu du multitâche.
Mais même en ces temps trépidants, mettez votre vie en pause et écartez-vous si vous voulez profiter de la vie. Passez votre week-end à vous détendre ou à parler avec vos proches. Le temps passe trop vite et, avant que vous ne le sachiez, vous pouvez être vieux et perdu sans autre souvenir que compter. [Lire: Comment surmonter le regret]
C'est génial d'avoir du succès, mais au prix de votre bonheur? Cela ne vaut tout simplement pas la peine. Le succès a du sens quand vous avez des êtres chers à partager. Et prendre une pause de temps en temps vous rendrait plus heureux et vous sentiriez plus en contact avec vos proches.
# 10 Comment profiter de la vie avec les choses simples
Les bons moments ne durent pas toujours pour toujours. Vous avez peut-être passé la dernière année et demie à travailler dur et à vivre une vie non communicative pour que vous et votre partenaire puissiez économiser un peu plus pour des vacances cet été. Mais il ne faut pas oublier que les bons moments n’attendent pas toujours ce moment idéal.
Prenez les choses simples proverbiales dans la vie. Partagez plus de couchers de soleil, promenades et dîners aux chandelles dans la cour ensemble. Prenez le temps de vous remémorer le bon vieux temps ou de parler de ces moments spéciaux dont vous vous souvenez avec émotion. Parfois, les choses les plus simples peuvent nous apporter plus de joie que les vacances les plus chères à Paris ou les vacances à Bora Bora. Faites plus attention à ce qui se passe toute l’année plutôt qu’à un ou deux jours spéciaux.
# 11 Apprenez quelque chose de nouveau
Maintenant, cela peut sembler être une rentrée scolaire ou un projet dans le cours d'arts. Mais ce n’est vraiment pas le cas. Votre vie n’est pas évaluée par l’argent. Elle est appréciée par les expériences et les moments. Très peu de gens le savent, jusqu’à ce qu’il soit trop tard.
Si vous voulez expérimenter de nouvelles choses, vous devez apprendre de nouvelles choses, que ce soit la cuisine ou apprendre à jouer de la guitare. Chaque nouvelle chose que vous apprenez vous donnera beaucoup d’expériences agréables que vous pourrez partager avec vos proches. Et certains des moments les plus heureux de la vie sont ceux qui sont partagés avec quelqu'un que nous aimons vraiment. [Lire: je ne sais pas quoi faire de ma vie]
# 12 Prendre des risques calculés
Êtes-vous insatisfait de votre travail? Ou êtes-vous mécontent de vos poignées d'amour? Peu importe ce que c'est, mais le temps de changer tout est maintenant. Pourquoi se contenter de moins quand on sait que ça peut être mieux. Si vous voulez vraiment savoir comment profiter de la vie, vous devez faire un saut de foi calculé. [Lire: Comment réussir dans la vie]
Si vous avez toujours voulu faire quelque chose, faites-le. Si cela implique une grande décision, parlez avec vos proches et faites quelque chose pour que le mouvement commence. Nous aimons fantasmer à propos de nos rêves, mais ces fantasmes peuvent aussi être très frustrants lorsque vous échouez. Travaillez vers vos objectifs, une étape à la fois. Vos jalons n’ont pas à monter en flèche en une seule fois. Commencez facilement et établissez de petites étapes pour vous-même, afin que vous puissiez réaliser ce que vous avez vu depuis si longtemps.
Il est facile de se plaindre à quel point la vie est injuste ou malheureuse, mais ce que vous devez comprendre, c’est que le bonheur n’est qu’un état d’esprit et que le changement est entre vos mains. [Quiz: Jusqu'où irez-vous pour le succès?]
Si vous voulez savoir comment profiter de la vie, vous devez éliminer toutes ces petites choses qui vous dérangent. Et remplissez-vous de moments heureux et de joyeuses aventures qui peuvent durer toute une vie.
