Laura Johnson, écrivain et mère de deux enfants, raconte à M & B comment elle craignait d'être enceinte, comment elle a survécu et comment cela en valait la peine …
Pour certaines femmes, devenir une momie était un désir irrésistible dès le plus jeune âge. Je n'étais pas l'un d'eux. L'instinct maternel s'est plutôt très progressivement installé dans ma conscience peu après mes 30 ans. Mais pour devenir maman, j'ai dû vaincre une peur inévitable: être enceinte.
Même si je voulais le résultat final plus que tout au monde, la pensée des neuf mois menant à bercer mon petit paquet de joie me plongeait dans une panique irrationnelle. Les changements de style de vie n’étaient pas un problème - j’adore un verre de vin mais le passage à un conducteur désigné était un sacrifice volontaire. D'autre part, la pensée des changements apportés à mon corps et des éléments physiques liés à la présence d'un bébé m'a fait peur.
>> LIRE: COMMENT AVOIR UNE GROSSESSE HEUREUSE
En tant qu'entraîneur enthousiaste et aspirant à des habitudes alimentaires saines, avoir le contrôle de mon corps a toujours été l’une de mes «choses». Devenir enceinte signifiait renoncer à la plus grande partie de la situation et laisser le bébé grandir en moi. Terrifiant. Alors, là où je pouvais garder le pouvoir sur mon corps, je l'ai pris.
Maintenant, je n'ai pas de remède miracle pour soigner les nausées matinales ou un secret pour soulager les brûlures d'estomac gênantes (désolé), mais faire les choses insignifiantes suivantes a rendu neuf mois plus faciles pour moi.
Faire de l'exercice Sensiblement.
Des entraînements difficiles ont dû être faits, mais heureusement bébé et moi avons pu trouver un compromis. La combinaison de la marche, de la natation et des exercices de grossesse Tracy Anderson m'a permis de me sentir en forme et flexible même au cours du troisième trimestre, ce qui a grandement facilité mes douleurs.
Il est temps d'aimer ma bosse.
La vie ne s'arrête pas pour la grossesse. En fait, mon horaire de travail était de plus en plus chargé à mesure que le congé de maternité prenait de l’importance. Un cours de yoga prénatal hebdomadaire m'a donné une heure sans culpabilité pour m'attarder sur la chose incroyable que mon corps faisait et une pause bienvenue de maudire mes niveaux d'énergie en chute libre.
>> LIRE: LES AVANTAGES DU MASSAGE DE GROSSESSE
En cas de doute, accessoiriser.
J'étais évidemment enceinte très tôt. À la fin de mon premier trimestre, il était inutile de déguiser ma bosse (et mon busom) en fleurs en vêtements normaux. Les vêtements de maternité sont ternes, mais ils fournissent une toile blanche bien ajustée et une excellente excuse pour investir dans les ceintures, les bijoux, les broches, les chapeaux, les écharpes et tout autre accessoire imaginable qui reflète davantage ma personnalité de la mode.
>> MATERNITY FASHION - DRESS YOUR BUMP!
Bump maintenance.
Au fur et à mesure que mon bébé grandissait, ma peau dépassait ce que je pensais être physiquement possible. Plâtrer sur l'huile Mama Mio Tummy Rub, Boob Tube et Lucky Legs est devenu pour moi un rituel du matin et du soir. Non seulement j'avais l’impression de faire quelque chose de proactif pour préserver ma peau, mais c’était aussi une période de soins que je consacrais régulièrement à moi (et à mon bébé) dans une journée autrement chaotique.
>> LIRE: LES PREMIERS SIGNES DE LA GROSSESSE
Donc, malgré mes craintes de neuf mois de misère, j’ai survécu deux fois à la grossesse, principalement au sourire et à la colère. Je ne peux pas dire avec un penchant convaincant que j'ai aimé chaque seconde d'être enceinte. Je ne l'ai pas fait Est-ce que mes bosses me manquent? Pas vraiment. Mais j'aime et chéris les deux petits êtres que mon corps a créés plus que je n'aurais jamais pu imaginer. Et cela rend mes grossesses magiques. En rétrospective quand même.
