Les ruptures sont difficiles pour toutes les personnes impliquées. Si vous voulez le laisser partir sans lui causer trop de douleur, voici comment bien le rompre.
J'ai eu ma juste part des ruptures. En fait, j'ai rompu cinq des six relations à long terme dans lesquelles je me trouvais, et laissez-moi vous dire que c'est nul. Cela étant dit, j'ai de l'expérience sur la façon de rompre avec lui et de causer le moins de douleur possible.
Même quand je savais que je ne voulais plus poursuivre avec eux et que je voulais avancer, leur faire mal aussi. Je sais je sais. Il est difficile de se sentir mal pour la personne qui fait le cœur brisé. Mais je m'en souciais encore et je ne voulais pas les voir souffrir.
Comment rompre avec lui: Brise-le doucement, mesdames
Certaines personnes ont le sentiment qu’il est préférable de commencer à se battre avec une autre personne, car il est plus facile de commettre un acte lorsque vous êtes en colère. Mais cela ne cause que plus de douleur à leur fin et personne ne le veut.
Les gars ont tendance à utiliser la colère comme leur émotion de premier plan. Surtout avant que la tristesse entraîne des pleurs. Si vous voulez éviter leur colère et apprendre à rompre avec lui, ce sont les différentes manières de s'y prendre. Rappelez-vous simplement que tout le monde est différent et que tout le monde prend de mauvaises nouvelles à sa manière.
# 1 Ne commence pas le combat en premier. Commencer un combat comme moyen de transition vers une rupture ne fera qu'aggraver les choses. Bien sûr, vous pourriez penser qu’il sera beaucoup plus facile de rompre avec quelqu'un quand vous en êtes furieux, car cela vous soulagera. Mais c'est faux.
Cela est particulièrement important si la chose pour laquelle vous vous battez n’a rien à voir avec la raison pour laquelle vous mettez fin à la relation. Vous allez tous les faire enrouler et en colère. Puis frappez-les avec quelque chose leur causant de la douleur. C’est une recette pour le désastre. [Lire: Comment rompre avec quelqu'un que vous aimez]
# 2 Faites-le en personne. Finis les jours de rupture par appel téléphonique ou par SMS. Vous devez le faire en personne si vous respectez votre partenaire * qui sera bientôt un ancien *. En rompant avec eux en personne, ils ont la possibilité de laisser sortir leurs pensées et leurs sentiments.
De plus, le faire par téléphone ne vous donne pas suffisamment de temps pour expliquer comment vous vous sentez et ne leur montre pas non plus ce que vous ressentez. Si vous voulez rompre avec lui, faites-le en personne.
# 3 Prenez le temps de discuter longuement. Ne vous séparez pas d’elles lorsque vous avez un total de 10 minutes à consacrer à votre travail ou à un autre engagement important. Laisser un après-midi entier pour l'assaut de toute une rupture apporte à la table.
Il est irrespectueux de laisser tomber quelque chose comme ça sur une personne, puis de se précipiter hors de la porte sans leur donner le temps nécessaire pour faire face à la situation et vous poser des questions.
# 4 Ne les blâmez en aucune façon. Pointage des doigts est certainement la mauvaise façon de rompre avec quelqu'un. Même s'ils sont à blâmer pour ne pas être heureux dans une relation, ne le faites jamais parce que cela leur cause le plus de douleur. [Lire: 15 des pires choses que vous pouvez dire lors d'une rupture]
Je ne veux pas que vous utilisiez l’ancien discours «c’est pas vous, c’est moi», mais c’est essentiellement ce que vous devez transmettre sans utiliser cette phase fatiguée. Faites en sorte que votre malheur et vos désirs changent et qu’ils ressentent moins de douleur. Et à la fin de la journée, s'ils se soucient vraiment de vous, ils veulent simplement que vous soyez heureux.
# 5 Ne pas tourner autour du pot - allez-y. Ne mettez pas la rupture en place avec un long discours ennuyeux sur la façon dont les gens de votre âge ont besoin d’explorer et tout ce qui ne l’intéresse pas vraiment. Briser avec lui la bonne façon signifie que vous allez droit au but.
Il est toujours préférable d’être ouvert et honnête et de s’attaquer au problème. Cela élimine toutes les conjectures de tout le discours que vous donnez. Et cela minimise leur anxiété à ce sujet.
# 6 Ayez une raison précise et respectez une raison majeure. Ils vont vouloir une explication de la raison pour laquelle vous voulez les quitter, ce qui est juste dans une rupture. Mais ne leur donnez pas 20 choses différentes qui ont mal tourné. Mais ne leur donnez pas une raison aussi large que cela n’a aucun sens.
Je ne suis pas content est une bonne raison de rompre avec quelqu'un, mais donnez-leur plus que cela. Cela leur donne plus de fermeture que de simplement donner une raison large et laisser leur imagination remplir le reste. Même s’ils n’acceptent pas cette raison au début, respectez-la. [Lire: Comment rompre quand votre partenaire ne veut pas]
# 7 Soyez sensible. Ils vont être blessés. Ce sentiment peut se manifester par un certain nombre d'autres émotions. Soyez juste sensible à cela. S'ils commencent à crier et à se mettre en colère, essayez de ne pas agir. Soyez juste là pour eux.
Casser quelqu'un et rejeter ses sentiments ou montrer que vous ne vous en souciez pas est un moyen rapide de les rendre fous et de les blesser encore plus. Pour rompre avec lui, mettez-vous à sa place et comprenez comment il se sent.
# 8 Demandez-leur ce qu'ils pensent de vos raisons. Cela peut sembler une mauvaise idée de leur demander ce qu'ils pensent de votre raison de les quitter, mais pensez-y pendant une minute. Si vous leur demandez ce qu'ils en pensent, cela les oblige à réfléchir de votre point de vue.
Ils se mettent à votre place et, parfois, ils sont même d’accord pour dire que la meilleure solution consiste à se séparer. Si non, au moins vous leur avez donné la chance de vous dire ce qu'ils en pensent, de leur donner plus de fermeture et de les aider à guérir. [Lire: 16 signes clairs, vous devriez rompre avec votre petit ami]
# 9 Ne dites pas que vous pouvez être amis. Au moins pas au début. Bien qu’ils aient envie de rester en contact et de rester en contact avec eux, cela ne leur fera que plus de mal et leur prendra plus de temps pour guérir et passer à autre chose. Cela peut sembler une bonne chose à faire, mais ce n’est pas le cas.
S'ils vous demandent si vous pouvez toujours être amis, dites-leur simplement: «Peut-être qu'un jour». Expliquez comment vous pensez qu'il serait préférable de prendre du temps pour régler vos sentiments, alors peut-être qu'une fois que tout sera passé, vous pourrez être amis. Cela leur donne un sentiment de soulagement sans leur donner de faux espoirs. [Lire: 7 raisons pour lesquelles rester ami avec votre ex ne fonctionne pas]
# 10 Laissez-les être blessés. C'est la chose la plus importante à faire pour rompre avec lui. Permettez-lui d'être blessé. Il va être fou, triste, plein de ressentiment et d’autres émotions. Mais vous devez le laisser ressentir ces choses sans interférer. Cela signifie que vous devez arrêter le contact avec lui pendant un certain temps jusqu'à la fin de la phase de rupture.
[Lire: Comment mettre fin à une relation à long terme comme un adulte]
Briser quelqu'un n'est jamais facile - pour l'une ou l'autre des parties. Mais pour que la rupture soit plus facile et plus facile pour lui, suivre ces 10 façons de rompre avec lui rendra la transition plus agréable pour tout le monde.
