Tout le monde ne peut pas mettre le feu au monde. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas apprendre à être plus extraverti. Voici 12 conseils pour vous revigorer!
Tout le monde n’est pas né avec le don du bavardage ou même la capacité de parler à une personne inconnue. Si vous êtes un violet qui rétrécit, prenez courage. La timidité n'est pas une maladie ou incurable. Apprendre à être extraverti signifie plus de confiance, se sentir digne et savoir que vous avez quelque chose à apporter.
Sous chaque introverti se trouve une personne qui a juste besoin de se sentir en confiance et confortable dans sa peau. Être extraverti ne concerne que le fait de savoir que vous n'avez rien à perdre.
Comment être plus sociable - 12 astuces qui font toute la différence
Ne me comprenez pas Il n'y a rien de mieux que d'être introverti. Chaque personnalité prête quelque chose au monde qui est incroyable. Mais si vous cherchez à devenir quelqu'un qui s'investit plus que l'intériorisation, c'est assez simple.
La clé pour apprendre à être plus sociable est de la laisser aller, de ne pas trop se soucier de ce que pensent les gens et, finalement, de s'amuser et de profiter de la vie.
Faites un pas de plus… lorsque nous rencontrons des gens, nous avons une décision à prendre. Est-ce que nous gardons la surface et les petites discussions? Ou, si nous trouvons quelque chose d’intriguant ou de amusant à leur sujet, et si nous prenons la chance de leur demander de sortir. [Lire: Dessiner un blanc? Essayez ces 25 démarreurs de conversation parfaits avec des étrangers]
Si vous rencontrez quelqu'un avec qui vous vous entendez bien, n’ayez pas peur de jeter «nous devrions recommencer un jour». Parfois, nous manquons les meilleures amitiés en étant timides ou ne voulant pas être rejetés. Après tout, quel est le pire que quelqu'un puisse dire?
Le rejet pour avoir demandé à se réunir à nouveau n'est généralement pas au rendez-vous de toute façon. Il se présente généralement sous la forme de ne pas répondre plus tard. Vous ne perdez rien en le lançant au moins, mais vous en perdez une tonne. Donc, voici quelques conseils pour être plus extraverti.
# 1 Essayez de dire oui plus que vous dites non. Si vous êtes plus enclin à dire non que de dire oui et de faire quelque chose d'amusant et de spontané, alors essayez de dire oui même si vous ne le voulez pas. Il y a un certain confort à trouver dans nos limites. Cela est vrai pour les introvertis et les extravertis. Être extraverti, c'est dire oui plus que dire non. [Lire: 18 façons simples de devenir plus spontané dans la vie]
# 2 Trouvez votre zone de confort. Nous avons tous une zone de confort qui nous permet d'être notre véritable moi. Il y a des conditions où nous nous sentons en sécurité dans notre élément. Et puis il y en a d'autres qui nous empêchent de savoir qui nous sommes par peur du rejet.
Si vous voulez apprendre à être plus extraverti, vous devez décider par vous-même où se situe votre zone de confort et y rester. Hé, tout le monde n'est pas un échangiste ou veut se tenir sur la barre de Coyote Ugly. Mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas vivre la fête de Jenga! [Lire: 5 façons puissantes de sortir de votre zone de confort]
# 3 Oiseaux d'une plume. Être extraverti, c'est découvrir qui vous êtes et quel type de public vous pouvez faire briller. Si vous êtes le sportif ou l'informaticien, vous devez vous donner une pause et vous rendre compte que certaines personnes et certaines situations font ressortir la partie sortante. de vous, mais d'autres peuvent vous faire grimper et fermer. Si vous pouvez trouver vos oiseaux et les accompagner, vous pouvez être le sortant que vous voulez être.
# 4 Soyez sur votre propre terrain. Si vous voulez apprendre à être plus extraverti, invitez les gens à votre domicile. Être dans un environnement familier peut parfois vous aider à vous sentir plus en confiance et à permettre à plusieurs d’entre vous de faire surface. Être sortant comprend l'ouverture de votre propre environnement pour laisser entrer les autres.
Avoir une fête chez vous ou choisir un lieu de rencontre confortable pour vous, vous place dans votre élément et peut donner de la confiance en soi à la situation sociale. [Lire: Pourquoi les introvertis sont bien plus que timides et maladroits]
# 5 Renforcez la confiance. Une autre astuce pour être plus extraverti consiste à avoir plus confiance en vous-même. Si vous vous croyez digne de l'attention de quelqu'un et que vous vous engagez dans des situations sociales, vous serez naturellement ouvert sans le savoir.
Être extraverti signifie simplement dire ce que vous voulez, quand vous voulez et faire partie de la foule en étant vous-même. Plus vous devez être franc, mieux c'est. Plus vous êtes confiant, plus vous êtes sortant.
# 6 Ignorer les expériences négatives. En tant qu'êtres humains, nous semblons donner plus de poids aux situations négatives et minimiser les situations positives. Si vous voulez apprendre à être plus extraverti, vous devez regarder le bon côté des choses et vous rendre compte quand les choses se sont bien passées plutôt que de sentir que quelqu'un a éteint le micro.
La vérité est que tout le monde ne va pas vous aimer, et pas chaque fois que vous essayez d'être comique ou divertissant, vous allez être. Mais, il est plus utile si vous pouvez vous rappeler et savourer le bien que de garder le mal. [Lire: 15 façons d'être toujours quelqu'un qui dit, j'aime ma vie!]
# 7 Arrêtez d'internaliser les choses. Il y a des moments où quelqu'un raccroche et ne vous aime pas simplement parce qu'il a des problèmes qui n'ont rien à voir avec vous. Si vous essayez de vous mettre dehors et que quelqu'un vous abat, laissez tomber.
Une grande partie de l’apprentissage de la façon de sortir est de laisser tomber les choses qui ne sont pas de votre faute et de cesser de mettre le poids de tout le monde sur vos épaules. Tout le monde ne pensera pas que tu es génial, mais si tu ne te mets pas dehors, tu ne donneras à personne la chance de faire ta connaissance.
# 8 Rencontrez des gens par des intérêts mutuels. La meilleure façon d'être sortant est d'avoir quelque chose à dire. Il est difficile d'être engageant et sortant si vous n'avez rien en commun. Avoir des intérêts différents, ou même ne pas parler le même langage social, met en place un scénario autodestructeur.
Si vous voulez vous faire des amis et être extravertis, ciblez les personnes qui ont un intérêt similaire au lieu de perdre votre temps à essayer d'être amis avec quelqu'un avec qui vous n'avez rien de commun. [Lire: Comment rencontrer des personnes partageant les mêmes idées qui pensent comme vous]
# 9 Si vous avez envie de rester à la maison… ne le faites pas. Les meilleurs moments sont passés quand nous ne voulons pas sortir, mais convaincons-nous que nous le faisons. Il est beaucoup plus confortable et facile de rentrer chez soi après une longue journée de travail, mais il n’y a que l’ordinaire qui vous attend chez vous.
Si vous voulez savoir comment être plus extraverti, vous devez sortir avec des collègues, assister à un concert de dernière minute ou être le meilleur de quelqu'un à la dernière minute.
# 10 Donnez une seconde chance aux gens. Les personnes introverties ont tendance à essayer une fois avec un groupe ou avec quelqu'un, et si ce n’est pas l’amour immédiat, alors c’est fini. Si vous voulez être plus extraverti, alors vous devez être ouvert et indulgent lorsque les choses ne se passent pas comme prévu la première fois. Avec plus d'essais, il y a la familiarité… qui engendre la confiance.
Cela peut conduire à la sortie. Donc, si vous n’aimiez pas l’entreprise d’avance, considérez le fait que c’était une mauvaise nuit, de mauvaises circonstances et que si vous lui donniez une autre chance, les choses pourraient bien se passer. [Lire: 10 astuces de motivation pour les timides et les introvertis]
# 11 Essayez de nouvelles expériences. Si vous voulez savoir comment être plus extraverti, il s'agit d'essayer de nouvelles expériences. Les personnes plus introverties fixent généralement des limites à ce qu’elles feront ou ne feront pas.
Le plaisir que l'on trouve dans la vie est de faire des choses qui sont hors des sentiers battus et en dehors des limites de ce que nous nous fixons habituellement. Les gens sortants y vont. Ils prennent des risques et se poussent à faire des choses qui ne leur conviennent pas. Alors, essayez-le… peu importe ce que c'est. [Lire: Comment faire de vrais amis en dehors de vos réseaux sociaux]
# 12 Restez en contact avec de vieux amis. Rien ne peut vous faire sentir plus à l'aise que de vieux amis. Comme une paire de vieilles chaussures, une fois que vous y mettez les pieds, vous pouvez danser toute la nuit.
Il est important de se faire de nouveaux amis, mais il est parfois plus facile de les rencontrer si vous avez le soutien et le réconfort des personnes qui vous connaissent et qui vous aiment le plus. Faites de nouveaux amis mais garder les anciens. L'un est réconfortant et l'autre est passionnant.
Certaines personnes pensent que vous êtes né (e) introverti (e) ou extraverti (e), et c’est exactement comme ça. Être sortant n'est pas une chose facile à faire. Cela prend de la confiance, en dehors de votre zone de confort, sans se soucier du rejet.
[Lire: Comment se faire de nouveaux amis à l'âge adulte - 15 façons faciles de bien faire les choses]
La bonne nouvelle est que si vous vous mettez à la porte et risquez d'être rejeté, le sentiment d'acceptation vaut bien plus que tout rejet que vous pourriez rencontrer. Et maintenant, vous savez comment être plus sociable!
