Que vous soyez un novice du golf ou un vétéran des verts, vous pouvez toujours rester plus longtemps. «Si vous n'avez jamais choisi un club de golf avant qu'il ne soit probable que vous soyez au sommet et que vous le coupiez, cela va tuer votre distance», déclare Dornan, vainqueur du championnat britannique de longue distance 2016 de American Golf. qui conseille de se concentrer sur les moments clés. “Le backswing est sans importance. Comment aller au sommet de votre swing est sans importance. Tout ce que la balle sait, c'est ce qui se passe à l'impact et dans le suivi - où le club va immédiatement à quatre pouces après l'impact.
Alors, où devriez-vous viser? «J'aime voir des joueurs le frapper de l'intérieur [la partie de balle la plus proche de vous] - vous voyez de gros frappeurs comme Rory McIlroy venir de dessous et frapper de l'intérieur vers l'extérieur. Pensez à un coup franc de David Beckham et à la manière dont il tire ce topspin de frapper la balle à l'intérieur.
1. pliez vos genoux
Sur le ralentissement, vous voulez être assis dans un squat peu profond. C’est lorsque vous utilisez la puissance de vos jambes - c’est un mouvement très sportif. Vous pouvez développer cela dans le gymnase et améliorer la force de vos jambes pour gagner plus de force sur le sol et créer une vitesse de tête de club.
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2. Contrôlez votre torse
Lorsque vous passez la balle, votre torse doit toujours avoir le même angle - vous faites pivoter vos épaules et votre torse, mais votre torse ne doit pas s’élever ou s’abaisser du tout. Sur le backswing, vos jambes se redressent un peu, puis en descente vous descendez. Juste avant l'impact, vous avez explosé.
3. Frapper à droite
Vous voulez frapper à droite lorsque la tête du club se lève. Si vous vous tenez à l’arrière du té, vous voulez voir le club s'éloigner du joueur lors de la traversée, sans traverser. Vous allez mettre un léger tirage au sort sur la balle, alors quand elle atterrira, elle continuera à tourner. Si vous faites l’inverse, vous obtiendrez une résistance au retour d’air et à l’air.
4. Être derrière le ballon
Assurez-vous que, lors de l'impact, votre nez est derrière le ballon par rapport au fairway. Si votre nez est devant le ballon, il est très difficile de le faire car vous êtes en train de frapper. J'avais l'habitude de pencher légèrement la tête vers la droite et cela a permis à mes épaules de tourner un peu sous moi.
5. Prenez vos poignets
Les poignets sont une source d'énergie énorme si vous pouvez obtenir un claquement. À l'impact, essayez de pousser les poignets vers l'avant pour maintenir la face ouverte du club - de cette façon, vous gardez la face du club en contact avec le ballon aussi longtemps que possible. Plus le contact dure longtemps, plus la compression est importante et plus la balle se déplace - c'est ce que l'on appelle le «smash factor».
6. Accélérer sur l'impact
Pour maintenir la vitesse et le contrôle du club, essayez d’accélérer le plus tard possible. Au fur et à mesure que vous vous portez mieux, vous pouvez amener cette force un peu plus tôt. Si vous êtes cohérent avec le rythme de votre swing, commencez à essayer de le faire passer au dernier tiers de la descente. Ensuite, allez à mi-chemin. Construisez lentement.
