Selon une nouvelle étude, le fait d’être «gros mais en forme», c’est-à-dire obèse selon la mesure de l’IMC, n’existe pas. Cela a révélé que le simple fait d’être obèse est suffisant pour vous exposer à un risque accru de problèmes cardiaques, même si vous ne présentez aucun signe d’alerte comme une hypertension artérielle ou une glycémie.
Les résultats de l’étude non encore publiée ont été présentés lors du Congrès européen sur l’obésité au Portugal. Des scientifiques de l'Université de Birmingham ont analysé des données sur 3,5 millions de personnes prises entre 1995 et 2015 et ont constaté que les personnes obèses (basées sur leur IMC) mais «métaboliquement saines» - en l'absence de diabète, d'hypertension ou d'anomalie les graisses dans le sang - ont toujours un risque de maladie coronarienne 50% plus élevé que les personnes de poids santé.
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Les personnes obèses avaient également le double risque d'insuffisance cardiaque et un risque accru de 7% de maladie cérébrovasculaire - un problème qui affecte l'apport sanguin au cerveau et peut provoquer des AVC.
La mesure de l'IMC est souvent critiquée car elle classe les personnes très musclées comme obèses en raison de leur poids. Mais cette recherche suggère qu’au niveau de la population, l’idée que beaucoup de personnes pourraient être obèses et qu’elles ne courent pas un risque accru de maladie cardiaque ne retient pas l’eau.
«Ces découvertes doivent être prises très au sérieux et j'inviterais les professionnels de la santé à prendre garde», a déclaré le Dr Mike Knapton de la British Heart Foundation.
«Auparavant, nous avions l'habitude de penser que le surpoids entraînait une augmentation des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux, car cela augmentait la tension artérielle ou le cholestérol.
«Ce qui était nouveau dans cette étude, c'est que cela montrait que les personnes en surpoids ou obèses couraient un risque accru de maladie cardiaque, même si elles étaient en bonne santé à tous les autres égards.
Vous pouvez calculer votre propre IMC en divisant votre poids en kilogrammes par votre taille en mètres, puis en divisant à nouveau ce résultat par votre taille (par exemple, 70 kg / 1,8 m = 38,9. 38,9 / 1,8 = un IMC de 21,6). Vous pouvez également utiliser une calculatrice en ligne pour faciliter les choses. Voici le calculateur IMC du NHS.
La fourchette saine pour les adultes se situe entre 18,5 et 24,9. Entre 25 et 29,9 est classé en surpoids et entre 30 et 39,9 est l’obésité.
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