Ici, elle accueille 2017 et partage ses réflexions sur les résolutions du Nouvel An …
Nous choisissons une résolution et nous essayons de la respecter. Eh bien, je déteste être le porteur de mauvaises nouvelles, mais la plupart échouent dans les trois mois. Sandra, qui a abandonné le chocolat, n’a pas pu résister aux boutons de chocolat jetés par son fils de deux ans; Sarah a promis 29 sit-ups par jour pour se débarrasser de son ventre, mais c'était trop difficile! Nous échouons tous parfois. La clé du succès est de rester motivé, mais c’est la partie la plus difficile.
Les mamans ont beaucoup à faire, du petit-déjeuner à la routine du coucher. Cela peut être stressant et quand le petit Sammy renverse votre régime, secouez-le partout sur le tapis, vous pouvez facilement vous sentir comme si vous jetiez la serviette. La motivation est dure. Fait.
Choisissez un objectif réaliste et commencez petit. En touchant chaque cible, soyez fier et célébrez-le. Si vous avez perdu du poids, achetez une paire de jeans plus petite que votre taille d’avant Noël et tentez de les boutonner!
Tant que vous êtes heureux et en bonne santé, c’est tout ce qui compte vraiment. Pourquoi ne pas choisir une résolution familiale que vous pouvez tous faire ensemble, de sorte que vous vous motiviez et que vous vous encouragiez mutuellement! Quelque chose d'aussi simple que de faire une promenade en famille une fois par semaine ou de commencer un nouveau passe-temps. Il y a beaucoup d'idées en ligne et je suis sûr que vous trouverez quelque chose qui vous conviendra. Voici un fantastique 2017 pour toutes les mamans!
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