Si vous êtes sur le marché pour un ensemble plus éclatant de blancs nacrés, il existe des moyens plus faciles et moins coûteux que de se lancer dans la dentisterie esthétique intensive. La meilleure façon de garder vos dents en bonne santé est de comprendre ce qui peut les décolorer en premier lieu et de les soigner en conséquence entre les repas.
Qu'est-ce qui cause les dents jaunes?
Les principaux coupables sont le thé, le café, le vin rouge et le tabagisme, mais un mince émail peut également donner aux dents un aspect jaune. L'émail épais et sain est blanc, mais en dessous se trouve une substance brune appelée dentine, qui peut apparaître si l'émail est mince. Les aliments et les boissons qui semblent sains, comme les fruits, les jus et les smoothies, peuvent effacer l'émail en raison de la teneur en sucre. Les dents se décolorent en vieillissant et certains médicaments peuvent causer des taches sous la surface de l’émail, explique la British Dental Health Foundation. Les dents peuvent également prendre une couleur grisâtre après un traitement de la racine, car cela implique le retrait des tissus mous à l'intérieur de la dent qui contient les nerfs et les vaisseaux sanguins.
Que peux-tu y faire?
La British Dental Health Foundation recommande de se brosser les dents au moins deux fois par jour, mais si vous avez mangé ou bu quelque chose qui contient de grandes quantités de sucre, attendez au moins une heure avant de vous brosser les dents. Nettoyer les dents plus tôt peut faire disparaître l’émail qui a été affaibli par le sucre. Visiter régulièrement un hygiéniste pour éliminer l'accumulation de plaque peut également aider à maintenir la surface de vos dents. L'entretien quotidien est tout aussi important. C'est pourquoi nous avons demandé au dentiste Arjinder Chohan de nous indiquer les meilleurs produits à utiliser pour prendre soin de nos dents.
1. Oral-B Satin Tape
"Si vous voulez faire de votre mieux pour vos dents, la soie dentaire, c'est ça", dit Chohan. «Des études ont montré que c’est le moyen le plus efficace de prévenir les maladies des gencives et la mauvaise haleine».
£ 2 chemistdirect.co.uk
2. Philips Sonicare Airfloss Pro
En utilisant un bain de bouche ou une bonne vieille eau, cela fait exploser l'air et le liquide entre vos dents pour agir comme une solution à haute pression pour toute personne qui a des problèmes d'utilisation de la soie dentaire.
£ 60 johnlewis.com
3. Sensodyne True White
"La plupart des pâtes blanchissantes sont abrasives par nature et leur utilisation à long terme entraîne la perte de précieux émail", explique Chohan.
5,33 £ pour 75ml boots.com
4. Bras et marteau vraiment radieux
Il est extrait des lacs d’eau salée du Wyoming, vous savez donc que c’est naturel. Le bicarbonate de soude a un goût désagréable, mais c’est un prix raisonnable à payer pour un blanchiment et un rafraîchissement des dents accrus.
£ 1.50 pour bottes de 75ml.com
5. Série Smart Oral-B Pro 6000
«Selon une revue indépendante Cochrane, les brosses à dents électriques réduisent davantage la plaque dentaire et la gingivite que le brossage manuel des dents à court et à long terme», explique M. Chohan. Celui-ci vous permet de personnaliser vos paramètres de brossage via une application.
£ 115 boots.com
6. Colgate Proclinical A1500
Cela essentiellement brosse vos dents pour vous. La vitesse et la direction des courses changent en fonction de la dent en contact avec la tête de la brosse pour une séance de nettoyage des dents plus douce et plus efficace.
£ 85 very.co.uk
7. Rince-bouche CB12
«Les bains de bouche contenant de l’alcool peuvent rendre votre bouche sèche, alors évitez-les», dit Chohan. «Le fluorure, la chlorhexidine et le peroxyde d’hydrogène sont les ingrédients que vous devez rechercher, car ils contribuent le plus à garder vos dents et vos gencives en bonne santé.
£ 10 pour 250ml lloydspharmacy.com
8. Corsodyl Daily sans alcool
Si vous avez un rendez-vous, vous devriez probablement l'utiliser - cela rafraîchit votre piehole, bien que vous n'ayez évidemment pas à vous en soucier si vous n'avez pas de jeu.
£ 4.80 pour 500ml superdrug.com
