La motiver à se lever et à faire quelque chose n'est peut-être pas facile, mais ce n'est pas impossible. Voici comment vous pouvez lui donner un coup de main.
Accrocher des gens paresseux n'est pas la façon la plus amusante de passer son temps. Ceci est encore amplifié lorsque le plus paresseux du lot est votre petite amie. Autant que vous l'aimez, vous ne pouvez pas nier que vous voulez qu'elle regarde et se sente mieux, pas seulement physiquement mais émotionnellement. Vous savez mieux que quiconque qu'une femme heureuse signifie une vie heureuse, et il est indéniable que vous devriez faire tout ce qu'il faut pour être heureux dans votre relation.
Vous avez peut-être abordé ce sujet délicat avec elle en vain, ou vous n'avez peut-être pas le courage de lui dire qu'elle a l'air un peu penaud et qu'elle se transforme en une grosse patate. De toute façon, votre relation ne va pas durer si vous ne faites rien à ce sujet bientôt. Vous devez changer, pas seulement son attitude, mais aussi la vôtre. Rappelez-vous que vous êtes sa meilleure amie, partenaire dans le crime et confidente, et si vous ne lui faites pas un appel de réveil pour l'aider à se relever, personne d'autre ne le fait.
Qu'il s'agisse de perdre quelques kilos, d'obtenir un emploi pour contribuer au ménage ou d'être actif et de profiter de la vie sur le divan, j'ai énuméré trois suggestions par catégorie sur ce que vous pouvez faire pour encourager votre petite amie paresseuse. descendre son cul.
Perdre du poids
A-t-elle trop de travail dans son assiette? Trop occupé avec les enfants et le ménage? Est-elle juste paresseuse? Plus souvent qu'autrement, cela a à voir avec un manque de motivation, alors voici quelques choses que vous pouvez faire pour la rendre excitée à l'idée de bouger ses fesses. [Lire: 25 conseils pour la motiver à s'entraîner]
# 1 Rejoignez une activité ensemble. Si elle est l'une des millions de personnes qui détestent faire de l'exercice, il faut savoir l'amuser. Je recommande de participer à une activité ensemble.
Le tennis est une excellente option car il faut beaucoup de concentration, sans parler de courir autour du terrain. La courge et le badminton sont les mêmes. Vous pouvez également l’amplifier et vous inscrire à des cours de danse ou de Zumba. La randonnée est également une autre activité agréable que vous pouvez faire ensemble. Moins l'activité semble être un exercice, plus elle sera encline à s'amuser et à s'y tenir.
# 2 Donner l'exemple. Même si vous avez un métabolisme insolite qui vous permet de consommer un milliard de calories par jour, tout en restant mince, vous devez donner l'exemple, si vous voulez qu'elle devienne une habitude. Commence à faire de l'exercice avec elle.
Si vous faites de l'exercice régulièrement, invitez-la à vous rejoindre la prochaine fois que vous ferez du jogging ou du vélo. Faites-la glisser pour vos séances de gym ou insérez un DVD de fitness à la maison, et brûlez-la ensemble. La gamme de vidéos du gourou du fitness Jillian Michaels est excellente et ne nécessite que 30 minutes de transpiration par jour. Rendez-vous sur YouTube, choisissez une série et convaincez-la de commencer aujourd'hui.
Je recommande le Yoga Meltdown pour commencer, car il ne nécessite aucun équipement, puis passer à Ripped in 30 suivi de régimes plus difficiles. Même si elle vous présente un visage amer, ignorez-le et faites-le passer.
# 3 Faire du sexe un entraînement cardiovasculaire. Quiconque le fait correctement vous dira que le sexe est une séance d'entraînement. Au lieu de faire tout le travail, pourquoi ne pas la faire bouger la prochaine fois que vous serez dans le sac? Non seulement elle jouira de positions affirmées et obtiendra ce qu'elle veut dans la chambre, mais elle brûlera également une quantité exorbitante de calories en faisant l'acte.
Woman on top est une méthode éprouvée, de même que la position squat. Parcourez le Web pour trouver des idées sur ce qui fonctionnerait pour vous deux.
Obtenir un emploi
Il y a deux groupes de femmes qui choisissent de ne pas travailler. Le premier groupe apprécie le fait que leurs petits amis ou leurs maris ramènent plus que suffisamment de bacon, ce qui leur permet de vivre la vie de luxe. Le deuxième groupe ne fonctionne pas, car il ne veut tout simplement pas. Peu importe la catégorie de votre femme. Voici quelques conseils pour la convaincre de trouver un emploi. [Lire: 10 habitudes de petite amie ennuyeuses que votre petite amie pourrait avoir]
# 1 Parlez de l'avenir. Il n'y a rien de plus effrayant qu'un avenir avec des fonds insuffisants. Dites-lui que peu importe les efforts que vous déploierez pour vous deux, il vous faudra beaucoup de temps pour atteindre vos objectifs. Soutenir quelqu'un d'autre n'est pas une mince affaire, quoi de plus quand vous avez des enfants, achetez une maison et une voiture, commencez un plan d'épargne, etc.
Dites-lui qu'elle doit contribuer. Si ce n'est pas le cas, vous devrez réviser vos projets de vie et aller de l'avant avec quelqu'un d'autre qui est prêt à vous donner un coup de main. Ne le faites pas de manière menaçante. Dites-lui simplement que si elle veut vivre avec vous, elle doit porter un casque et bouger.
# 2 Arrêtez de lui donner de l'argent. L'une des raisons pour lesquelles elle ne veut pas travailler est peut-être parce que vous lui offrez une vie confortable. Il n'y a absolument rien de mal à cela, et je vous félicite pour votre générosité, mais si vous voulez qu'elle se défonce, vous devez endiguer la trésorerie.
Soit réduire son allocation, retirer sa carte de crédit ou lui donner un budget si minuscule qu'elle doit compléter ses revenus en travaillant. Si elle fait une crise et menace de partir, laissez-la marcher tout de suite. Vous méritez mieux que quelqu'un qui profite de vous.
# 3 Donnez-lui la parole “femme indépendante”. Dites-lui qu'elle doit vivre comme Beyoncé et être fière du fait qu'elle est une femme capable de gagner sa vie.Vendez-lui le spiel «femme indépendante» et croisez les doigts pour que votre discours de motivation lui parvienne.
Vous pouvez également la présenter à des collègues féminines de haut niveau et à des membres de votre famille. Peut-être que rencontrer et saluer les femmes au pouvoir la motiveront à se libérer du cul et à commencer à chercher un emploi. Envoyez-lui ses articles et ses entretiens sur les femmes puissantes qui changent le monde et elle saura rapidement vous aider.
Espérons juste qu'elle fasse quelque chose à ce sujet. Si tout le reste échoue, effrayez-la un peu et faites-lui savoir que vous n'êtes peut-être pas là pour toujours et que la vie est courte. Elle doit être financièrement indépendante, au cas où les choses ne se passeraient pas comme prévu.
Être plus social
Est-ce que ta copine est une femme à la maison? Préfère-t-elle se blottir contre vous sur le canapé plutôt que de se diriger vers les tapas et le vin avec des amis? Aussi doux que cela puisse être, les deux d'entre vous doivent le faire pendant que vous le pouvez. Voici certaines choses que vous pouvez faire pour la rendre moins sociable et plus sociale.
# 1 Fêtes d'accueil à la maison. Si elle n'est pas fan des bars bondés et des restaurants bruyants, planifiez une soirée avec des amis. Organisez un potluck, une soirée cocktail ou une soirée de jeux à la maison. Cela lui donnera la chance de socialiser avec des amis proches dans le confort de la maison, sans parler de lui donner la possibilité de planifier et de préparer une soirée amusante.
# 2 Installez-vous tous les deux week-ends. Un moyen simple de la sortir du cul et de sortir de la maison est de faire des compromis avec elle et de se contenter d’une sortie tous les deux week-ends. Par exemple, elle peut choisir ce que vous faites ce week-end et vous n'avez pas le droit de vous plaindre. Même si elle veut commander à emporter et se détendre avec Netflix, laissez-la planifier la soirée et profitez-en chaque minute.
Le week-end prochain, vous pourrez décider quoi faire. Que ce soit pour sortir en boîte avec des amis ou faire un voyage en camping, cette fois-ci, c'est elle qui n'a pas le droit de se plaindre.
# 3 Activités de bénévolat. Une façon de la garder active et sociale est de l’encourager à faire du bénévolat. Cela pourrait être au refuge pour animaux local ou à une organisation à but non lucratif. Quoi qu’il en soit, l’encourager à donner un coup de main aux autres l’incitera à sortir de la maison.
Par exemple, la plupart des fondations sur le sida organisent une marche annuelle contre le sida et d’autres manifestations caritatives pour recueillir des fonds. Découvrez ce que l'organisation de votre communauté prévoit pour l'année à venir et encouragez votre petite amie à donner un coup de main à la cause. [Lire: Saviez-vous qu'il existe cinq façons de faire du bénévolat en cas de dépression?]
Parfois, il vous suffit de le servir directement.
Si rien ne fonctionne, soyez juste honnête avec elle. Si vous pensez qu'elle a besoin de perdre du poids, dites-lui combien vous l'aimez et souhaitez qu'elle soit en bonne santé. Dites-lui qu'il ne s'agit pas de son apparence, mais de ce qu'elle ressent. Si elle combat votre honnêteté en disant qu'elle se sent bien, défiez-la pour qu'elle se défasse et vous prouve qu'elle peut en effet se sentir beaucoup mieux qu'elle ne le fait actuellement. Dites-lui que perdre du poids et se tonifier fait partie intégrante d'une vie saine et belle.
Si vous voulez que votre petite amie obtienne un emploi ou sorte de la maison, utilisez la même tactique. Dites-lui que ses façons de faire ne sont pas bénéfiques pour sa santé physique et mentale et qu'elle doit commencer à être plus active, mentalement et physiquement. Dites-lui qu'il y a beaucoup de temps pour la télévision et les siestes pendant les week-ends. La vie est trop courte pour être imprégnée de regrets et d'émissions télévisées décevantes.
Soyez aussi patient que possible lorsque vous traitez avec votre femme. La dernière chose que vous voulez, c'est l'aggraver. Les femmes sont réputées pour avoir une tendance obstinée, et vous devriez savoir maintenant que si vous n'êtes pas délicat tout en abordant des sujets sensibles, vous vous exposerez à sa colère. Quoi qu'il en soit, ne lui mentez pas et soyez juste honnête. Elle peut vous fumer pendant un moment, mais elle le surmontera à temps. Croyez-moi à ce sujet.
[Lire: Votre petite amie lutte-t-elle avec une faible estime de soi? Voici 5 façons de lutter contre cela!]
L'encourager à sortir et à vraiment commencer à vivre sa vie peut être difficile au début. Votre petite amie paresseuse peut être opposée à vos suggestions. Mais quand elle arrive, vous pouvez être sûr que sa nouvelle motivation améliorera votre relation.
