Bien que la science ne puisse pas vous dire précisément combien d’eau il vous faut en courant, il ya une chose sur laquelle tout le monde s’accorde dans le monde de la course: buvez toujours quand vous avez soif. Heureusement, les fabricants de bouteilles d’eau en circulation font de leur mieux non seulement pour rendre cela possible, mais aussi pour faciliter la réhydratation en déplacement.
Nathan SpeedDraw Plus
Prenez quelques bouteilles d’eau de poche et vous serez prêt à affronter des courses de n'importe quelle distance avec toute votre hydratation à portée de main. Ou, si les jeux de boisson sont plus votre truc, vous aurez l'équipement parfait pour une partie d'Edward Ciderhands. Nous recommandons le truc en cours, cependant. Avec une bouteille d'eau de 535 ml, le SpeedDraw Plus dispose d'une pochette à fermeture éclair utile dans laquelle vous pouvez ranger votre carte, vos clés et (désolé les propriétaires de phablets, petit téléphone). £ 24.99, achetez sur amazon.fr
Système d'hydratation Camelbak Hydrobak 1,5 litre
Sûrement, ce n’est pas techniquement une bouteille, mais quand il s’agit d’une sérieuse hydratation en déplacement, parfois une bouteille ne suffit pas. Porter 1,5 litre de liquide dans une bouteille va également se fatiguer très rapidement. Au lieu de cela, attachez-le sur votre dos et prenez votre précieux H2O via le tube pratique qui s'étend jusqu'aux bretelles avant. Ce sac léger Camelbak possède également une petite poche pour votre téléphone et d’autres éléments essentiels, ainsi qu’une bande réfléchissante à l’arrière pour une visibilité accrue dans l’obscurité. £ 24.99, achetez sur wiggle.fr
Camelbak Performance
Personne n'aime l'eau au goût de plastique, encore moins à mi-parcours. Le mélange de polypropylène breveté utilisé pour fabriquer cette bouteille est censé ne pas affecter la saveur de son contenu - et cela fonctionne. Quelques fois, nous l’avons laissé accidentellement dans notre sac de sport pendant des jours et l’eau a toujours conservé son goût propre. £ 9.59, achetez sur amazon.fr
Bouteille Ultimate Performance Runner
Une option très pratique pour les comptes en banque, qui contient un peu plus d’un demi-litre (580 ml) avec une forme d’enveloppement des mains ergonomique - avec rainures individuelles pour les doigts - qui distribue le poids si bien que £ 7.99, achetez sur amazon.fr
Plus Mile Space Saver
La plus économique de toutes ces bouteilles d'eau est ce sachet de 326 ml qui se roule après utilisation et se fixe à votre sac ou à votre ceinture. Ainsi, vous n'aurez plus jamais à trimballer des bouteilles d'eau vides. Astuce: à ce prix, obtenez-en un couple et utilisez-les pour stocker des gels énergétiques mélangés à de l'eau afin de faciliter leur digestion. £ 3, achetez sur startfitness.co.uk
Flacon Inov-8 Race Ultra 0.25
Une course longue distance efficace nécessite la préservation de chaque morceau d'énergie et, croyez-le ou non, cela inclut la force de préhension nécessaire pour tenir une bouteille. Pas vraiment. Offrez à vos avant-bras le jour de congé en laissant les sandows sur cette bouteille faire le travail pour vous et profitez de l’énergie supplémentaire qu’elle vous rapportera. £ 18, acheter sur inov-8.com
Kalenji 250ml Bouteille De Course
S'inspirant des flacons classiques de la hanche, la forme plate et large de cette bouteille permet de la ranger facilement dans une poche. La capacité relativement petite ne vous conviendra pas si vous êtes asséché rapidement, mais c’est bien si, comme nous, il vous suffit de siffler de temps en temps. £ 4, achetez sur decathlon.co.uk
S’Well Bottle
Disponibles dans toutes les couleurs, de l’effet teakwood au design cosmique, les bouteilles S’Well n’ont pas seulement l’air cool, elles gardent aussi votre eau fraîche, grâce à l’effet Thermos Flask qui rend le goût des dernières gorgées aussi froid que le premier. Disponible en 265 ml, 500 ml et 740 ml. À partir de 25 $ (environ 19 £), achetez sur swellbottle.com
Ceinture d'hydratation GamutTek
L'équivalent en hydratation de ces Super Soakers importés qui ont un sac à dos et qui doivent être rechargés sur le secteur, c'est uniquement pour les coureurs sérieux. Non seulement la ceinture effectue-t-elle le lourd travail de transport de deux bouteilles de 350 ml, mais elle possède également une large bande réfléchissante pour vous aider à être visible en basse lumière. £ 14.55, achetez sur amazon.fr
Salomon Soft Flask 500ml
Cette solution de stockage d'eau souple et compacte peut contenir jusqu'à un demi-litre. Il est facile à ranger après utilisation, mais la meilleure chose à faire est de savoir comment l’étirement de la bouteille permet de rétrécir à mesure que vous en buvez, ce qui facilite son élimination sans avoir à vous battre avec la gravité en la renversant. 16 £, achetez sur ultramarathonrunningstore.com
