Entraînement de corps entier UFC de Ross Pearson

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Vidéo: Entraînement de corps entier UFC de Ross Pearson

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Anonim

Expert frappant léger Ross Pearson est 3-0 dans le UFC. Sa première victoire a été une décision difficile sur son compatriote Combattant ultime finaliste Andre Gagnant à La finale ultime 9, qu'il a suivi avec un impressionnant TKO de lutteur américain qualifié Aaron Riley à UFC 105 - grâce à un genou spectaculaire, rien de moins - et, plus récemment, une décision unanime à l'égard des Allemands Dennis Siver à UFC Fight Night 21. Ensuite, il affrontera un combattant américain bien équilibré Cole Miller (5-2 dans le UFC) à UFC Fight Night 22, qui devrait fournir le plus grand test de l’essor de l’homme de Sunderland UFC carrière. Au cours des 12 derniers mois, Pearsona regardé plusieurs combattants britanniques se faire battre dans le UFC En raison de ses capacités de lutte limitées, en plus de son programme de conditionnement intense au Royaume-Uni, il a travaillé sur ses compétences de grappin dans le New Jersey Champion UFC Frankie Edgar. "Ce que je dois faire, c'est sortir et m'entraîner contre les lutteurs", a-t-il déclaré à l'équipe. Gareth A. Davies du Daily Telegraph cette semaine. «Nous [les combattants britanniques] avons dû nous immerger dans des camps d'entraînement américains et acquérir des compétences. J'ai un lutteur pour que ça vienne naturellement.

Nous avons créé un circuit de conditionnement complet pour le corps à partir de certains des nombreux exercices que Pearson a effectués dans le cadre de son programme. Fight Night 22 préparation. Pour vous donner une idée de la façon dont Pearson est - c'est environ un tiers des mouvements qu'il fait au cours d'une de ses sessions les plus intenses. Si Meunier est comme quelque chose comme conditionné, déterminé et discipliné comme Pearson, leur UFC Fight Nigh 22 le combat doit être un spectacle de violence à couper le souffle.

Pour les six prochains mois, nous lancerons une nouvelle Pearson séance d'entraînement dans chaque numéro du magazine afin s'abonner aujourd'hui pour vous assurer de ne rien manquer.

Cet entraînement a été tourné à UTC, Birmingham.

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