Le rhume des foins peut être aggravant dans le meilleur des cas, mais surtout lorsque vous êtes enceinte et que vous n'êtes pas sûr de savoir quels médicaments vous pouvez utiliser. Mais il existe des moyens de gérer les symptômes et de vous soulager sans nuire à votre bébé.
Un nez qui coule? Vérifier. Les yeux qui piquent? Vérifier. Éternuer constamment? Vérifier. On dirait que votre rhume des foins a commencé avec une vengeance, ce qui n’est pas amusant - surtout quand vous ne pouvez pas vous soigner comme vous le feriez normalement. Découvrez les médicaments sûrs à prendre et comment vous pouvez gérer vos allergies pendant votre grossesse tout en vous assurant que votre bébé est en sécurité.
Qu'est-ce que le rhume des foins?
Le rhume des foins est très répandu au Royaume-Uni et touche environ un adulte sur cinq. «C’est une« rhinite »- une maladie qui provoque une inflammation de l’intérieur de votre nez», explique le Dr Ellie Cannon, auteur de Keep Calm: le manuel de la nouvelle maman. "Il peut être causé par différents allergènes, tels que le pollen, la fourrure animale et la poussière". En plus de causer des éternuements, des démangeaisons et un nez qui coule, le rhume des foins peut aussi avoir un effet sur vos yeux et vos sinus, les rendant liquides et irritants.
Les symptômes du rhume des foins sont-ils différents pendant la grossesse?
Pendant la grossesse, les changements hormonaux peuvent augmenter les chances que vous vous sentiez rassasié et que vous ayez froid - ce qui peut s’aggraver pendant la saison du rhume des foins. «La grossesse a un effet sur votre système immunitaire et le rhume des foins est une condition causée par le système immunitaire», explique le Dr Ellie. "Mais il est difficile de dire si c'est pire, ou si c'est pire, pendant la grossesse car vous ne pouvez pas prendre vos médicaments habituels."
Le rhume des foins est très répandu au Royaume-Uni et touche environ un adulte sur cinq.
Le médicament contre le rhume des foins est-il sûr pendant la grossesse?
Bien que vous ne puissiez pas prendre vos médicaments habituels, vous pouvez essayer certaines choses. «Des pulvérisations nasales de stéroïdes telles que la béconase ou la flixonase peuvent être utilisées», déclare le Dr Ellie. En effet, seule une infime quantité pénètre dans votre circulation sanguine et se transmet à votre bébé. «Il est préférable d’éviter les antihistaminiques à moins qu’ils aient été prescrits par votre médecin généraliste», conseille le Dr Ellie. «Vous pouvez également utiliser des vaporisateurs nasaux salins, tels que le sterimar, pour éliminer le pollen et les substances dissuasives comme le haymax qui éloigne le pollen du nez.
Y a-t-il d'autres remèdes?
Si vous souhaitez éviter tout médicament, vous pouvez essayer de réduire vos symptômes avec diverses méthodes de soulagement naturel. Manger du miel peut aider - et c’est le médicament le plus savoureux jamais. On pense qu’une cuillère à café par jour peut aider votre corps à se défendre naturellement contre le pollen. Vous pouvez également essayer d'inhaler la vapeur d'un bol d'eau chaude contenant du menthol ou des gouttes d'eucalyptus - comme si vous aviez un rhume. Un autre bon conseil est de vérifier le nombre de pollens chaque jour pour vous aider à évaluer ce que vous pourriez ressentir - et si vous souhaitez essayer de rester à l'intérieur pour réduire vos risques d'exposition. «Le nombre de pollens décrit le nombre de particules de pollen dans un mètre carré d’air - moins de 30 est faible, plus de 50 est élevé», explique le Dr Ellie. «La plupart des gens trouvent que les symptômes du rhume des foins commencent à 50. À un moment donné, le nombre de pollens atteint son maximum en début de soirée».
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