Kristi Olivares a surfé tout au long de sa grossesse et l’a filmée à partir d’une caméra attachée au bout de sa planche de surf.
Même les amateurs de fitness les plus exigeants choisissent normalement de ralentir leurs exercices et de profiter au maximum de leur alimentation pendant la grossesse, mais cette nouvelle maman de Manly, en Australie, a elle-même enregistré jusqu'à 42 semaines.
Tout en filmant une caméra au bout de sa planche de surf, le montage de la maman montre son bébé bosse grandissant dans sa combinaison ainsi que des vues spectaculaires sur la côte australienne.
En écrivant sur son blog, la nouvelle maman a dit: «Il est de plus en plus difficile de surfer maintenant que je suis enceinte de 30 semaines. Heureusement, j'ai surfé au moins quatre jours par semaine tout au long de ma grossesse, donc les changements survenus dans mon corps et sur la façon dont j'ai dû adapter mon surf ont eu lieu progressivement.
«Plus le ventre de mon bébé est gros, plus je dois modifier la façon dont je me soulève car mon centre de gravité se déplace et mon ventre grandissant le rend de plus en plus gênant. Je me fatigue assez facilement et je dois faire plus de pauses après avoir piqué à l’arrière. »
«Mon médecin, qui surfe lui-même, a applaudi ma décision de continuer à surfer dans le cadre de mon mode de vie sain, recommandant bien sûr que je surfe de manière judicieuse et attentive à ma grossesse», déclare Kristi.
Mais si vous êtes enceinte, ne sautez pas encore sur une planche de surf. Garder la forme pendant la grossesse présente de nombreux avantages, mais il est toujours préférable de discuter avec votre médecin et de suivre les exercices de grossesse et d’allaitement.
Avez-vous continué votre routine d'exercice pendant la grossesse? Faites-nous savoir dans la boîte de commentaires ci-dessous.
