Half Marathon Fitness pour hommes Blogue 29/10/09

Half Marathon Fitness pour hommes Blogue 29/10/09
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Vidéo: Half Marathon Fitness pour hommes Blogue 29/10/09

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Anonim

Avec les vacances et divers autres engagements, je n’ai pas réussi à courir une seule course pendant les mois d’été - et à l’approche de l’automne, je me suis retrouvé à la recherche de nouvelles sorties. Le fun commence le dernier dimanche de septembre, à la Demi-marathon Sony Ericsson Run To The Beat à Greenwich, Londres. Comme c’était ma première course depuis un moment, j’étais déterminé à ne pas me pousser trop fort. Étant hors de pratique, j'ai lutté durant les premières étapes - particulièrement autour du point six, où il y avait une colline à gravir - mais le soleil a attiré une foule énorme et leur soutien m'a permis de continuer. Après la mi-course, le parcours était plutôt plat et je me sentais bien alors j'ai commencé à pousser. Je suis arrivé à la ligne d’arrivée en 1h43min, me plaçant à la 50ème place - mais surtout, je n’étais à six minutes de mon record personnel. La faim de la course était définitivement de retour. J'ai commencé à me demander si j'aurais pu battre mon PB de 1h37min si j'avais poussé plus fort au départ. Il n'y avait qu'une seule façon de le savoir - alors je suis entré dans une autre course. Cette fois c'était le Demi-marathon des parcs royaux le dimanche 11 octobre, qui traverse certains des espaces verts les plus attrayants de Londres. Pas de collines désagréables dans celle-ci et grâce à la planéité du parcours, j'ai franchi la ligne d’arrivée en 1h36. C’est toujours agréable d’enregistrer un PB - mais le faire si tôt après une pause était exaltant. Après ce résultat extrêmement satisfaisant, je me serais contenté de me reposer un peu, mais une invitation à Half marathon de Nike Le 21 octobre à San Francisco, c'était une très bonne occasion de refuser. Quand je suis arrivé à San Francisco, les gars de la Nike L’équipe de presse m’a emmené dans une course d’entraînement de cinq milles qui semblait prendre dans chacune des pentes abruptes de la ville. Cela allait faire mal. Beaucoup. Mais commencer le lendemain matin avec 20 000 coureurs bourdonnants m'a donné assez d'énergie pour faire face à toute montée. La course était un cracker - chaque mile avait un point culminant, y compris des pom-pom girls dansantes, des groupes et un pit-stop au chocolat. Les collines n'étaient pas moins brutales la deuxième fois, mais les vues impressionnantes d'Alcatraz et du pont du Golden Gate les rendaient presque gérables. J'ai fini par devoir en marcher quelques-uns, ce qui signifiait qu’il n’y avait pas de PB cette fois-ci, mais j’étais content de franchir la ligne en 1h 41min après ce qui devait être le demi-marathon le plus difficile auquel je suis entré. Je serai de retour l’année prochaine, cependant, pour me venger de ces collines vicieuses.

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