Il y a cinq ans, James Sutliff se réveillait un matin en se sentant «un peu malade». Il a mis sa nausée au fait qu’il avait bu quelques verres avec ses amis la veille et a décidé de faire une sieste. "Quand je me suis réveillé, je ne pouvais plus parler correctement."
Les médecins étaient à perte. Sur le papier, Sutliff était un enfant de 24 ans en bonne santé, mais malgré le test après test, rien n’expliquait pourquoi son discours était maintenant très flou et déformé. Il a essayé de continuer sa vie comme d'habitude, avant d'être frappé par un autre coup un an plus tard. Ses mains sont devenues de plus en plus difficiles à utiliser et, finalement, enfermées comme des poings.
«Une minute, j’étais un garçon normal, confiant, qui jouait au rugby et avait un travail que j’aimais beaucoup», dit Sutliff. «Puis soudainement ma vie s’est retirée de moi. J'avais beaucoup de ressentiment. »En plus de s’être senti comme si il avait fait un gros contrat, Sutliff a constaté que sa confiance était brisée. «Mon estime de soi était si faible que je me battais pour passer à travers des choses simples comme aller manger avec ma famille», dit-il. "Je suis passé par des périodes sombres pour dire le moins".
Il a fallu trois ans pour qu'il soit diagnostiqué avec la maladie neurologique dystonique, qui affecte les contractions musculaires. «J'ai commencé à lire et je me suis rendu compte que j'avais une forme modérée par rapport à certaines personnes», dit Sutliff. «Je savais que si je continuais à avoir pitié de moi-même, je me retrouverais beaucoup moins bien que je ne le suis aujourd'hui. C’est à ce moment que je me suis concentré sur la forme physique. »
Sutliff se mit à peaufiner les séances d'entraînement pour s'adapter à ses mains douloureuses. «Maintenant, je peux ouvrir et fermer les mains, mais c'est beaucoup plus lent et exagéré que pour la plupart des gens», dit-il. "Il ya encore des exercices que je ne peux pas faire mais j'ai des supports de poignet spéciaux qui m'aident à saisir une barre quand je la soulève, ce qui a fait une grande différence."
Il a été forcé d'abandonner son travail de plombier en raison de son manque de dextérité manuelle et a déclaré que le conditionnement physique devenait sa bouée de sauvetage. Les gens ont commencé à lui parler dans la rue à cause de sa construction, demandant comment il avait réussi. «Ils seraient surpris quand ils ont découvert que je le faisais avec mon état», dit-il. «Cette reconnaissance m'a aidé à reprendre confiance en moi. Ma femme dit qu’il est beaucoup plus facile de vivre avec moi! »
Bien que sa détermination personnelle ait joué un rôle énorme, Sutliff, maintenant âgé de 30 ans, sait qu’il n’a pas pu le faire seul. «J'ai eu la chance d’avoir un excellent système de soutien autour de moi», dit-il. Et maintenant, il veut donner quelque chose en retour. «Je veux montrer qu’avoir un handicap ne va pas gêner la réalisation de mes objectifs. J'espère que quiconque ira quelque chose de difficile lira ceci et ressentira la même chose. »
L'entraînement de Sutliff
1. Relever devant
Ensembles 4 Les reps 15 Poids 30 kg
2. Flye
Ensembles 4 Les reps 15 Poids 40 kg
3. banc de presse
Ensembles 4 Les reps 15 Poids 50 kg
4. Banc incliné
Ensembles 4 Les reps 15 Poids 30 kg
5. Incline la presse couchée
Ensembles 4 Les reps 15 Poids 40 kg
