Un autre bébé? Errr, pas encore! Mais même si votre nouveau-né est encore petit, il est bon de penser au sexe après la naissance et à la fécondité.
Dans les premiers mois qui suivent l’accouchement, votre vie peut être un brouillard de nuits sans sommeil et des piles infinies de babygros non lavés, et le sexe peut être assez bas dans votre liste de choses à faire (si c’est le cas). Mais il y a certaines situations où vous pouvez tomber enceinte. Et si vous ne voulez pas faire face à la perspective de deux enfants de moins d’un an - croyez-nous, cela peut se produire - assurez-vous de connaître la fécondité après la naissance et la contraception.
Pouvez-vous encore tomber enceinte si vous allaitez?
C’est une question que beaucoup de mamans ne connaissent pas encore la réponse, principalement parce qu’il ya beaucoup de mythes qui l’entourent. La réponse simple est oui, vous pouvez tomber enceinte pendant que vous allaitez, mais les chances sont beaucoup plus faibles. «Les changements hormonaux provoqués par l’allaitement maternel aident à supprimer l’ovulation», explique Sarah. De manière inquiétante, certaines femmes choisissent même d’utiliser l’allaitement comme leur seule méthode contraceptive. «Elle est connue sous le nom de méthode d'aménorrhée de lactation (MAMA) et est efficace à 98% tant que votre bébé a moins de six mois, que vous n'avez pas eu de saignement vaginal depuis la naissance et allaitez exclusivement ou presque votre bébé. dit Sarah. "Si vous souhaitez vous fier à la MAMA, il est important de bien connaître la méthode de prévention des grossesses accidentelles. Parlez-en à votre médecin."
AVERTISSEMENT: Nous ne recommandons pas cette méthode de contraception à toute épreuve!
Quand pouvez-vous avoir des relations sexuelles après l'accouchement?
Traditionnellement, il est conseillé aux femmes d'attendre leur chèque de six semaines avant d'avoir des relations sexuelles. "Habituellement, à ce moment-là, les saignements et les écoulements après la naissance sont presque réglés et les ecchymoses et les points de suture ont guéri", explique le Dr Sarah Brewer, auteur de Planifier un bébé?: Comment se préparer à une grossesse en santé et donner le meilleur départ possible à votre bébé (Random House, £ 8.99). "En réalité, la plupart des femmes essaient provisoirement dès qu’elles se sentent prêtes, donc la contraception doit figurer en tête de votre liste de priorités." La recherche montre que les femmes qui n'allaitent pas peuvent ovuler dès 28 jours après l'accouchement. En fait, les six à neuf premiers mois après l'accouchement sont des périodes de pointe pour une grossesse accidentelle. Vous devez donc décider à l'avance du type de contraception que vous souhaitez utiliser après la naissance de votre bébé.
Quels autres contraceptifs existe-t-il pour les nouvelles mamans?
Les préservatifs sont un choix populaire pour les nouveaux parents. «Cependant, si vous souffrez de sécheresse vaginale post-natale et décidez d’utiliser un lubrifiant, assurez-vous d’utiliser uniquement un lubrifiant à base d’eau, car la gelée de pétrole et les huiles minérales telles que l’huile de bébé affaiblissent le latex., dit Sarah. Si vous allaitez, vous pouvez toujours utiliser la mini-pilule après avoir eu un bébé. «La mini-pilule ne contient qu’une hormone, un progestatif de synthèse, qui pénètre en petite quantité dans le lait maternel, mais on ne pense pas qu’il soit nocif», dit Sarah. La pilule à base de progestatif seul peut être instaurée trois semaines après l'accouchement - il existe un risque accru de saignement dès le début. Et cela ne devrait pas affecter l’allaitement si elle est déjà bien établie. Si vous n'allaitez pas, vous pouvez utiliser la pilule contraceptive orale combinée, qui contient deux hormones - un progestogène de synthèse et de l’œstrogène. «Cela fonctionne de manière similaire à la pilule progestative seule, mais elle est plus efficace car elle bloque également l’ovulation», explique Sarah. Vous devrez attendre trois semaines après l'accouchement avant de commencer à prendre la pilule combinée, car il existe un risque accru de formation de caillots sanguins (p. Ex. TVP) si elle est prise trop tôt. Si vous pensez que vous ne voudrez pas avoir un autre bébé pendant au moins trois ans, ou si votre famille est complète, vous pouvez opter pour une méthode de contraception à plus long terme, telle qu'un dispositif intra-utérin, un implant ou un dépôt. injections. Si vous souhaitez ajouter à votre famille, trouvez des moyens d’améliorer votre fertilité.
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