Test de suivi de condition physique Garmin Forerunner 35

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Test de suivi de condition physique Garmin Forerunner 35
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La version courte

Le Forminunner 35 de Garmin n'est peut-être pas le plus beau tracker du marché, mais il est doté de nombreuses fonctionnalités, notamment un GPS intégré et une surveillance optique du rythme cardiaque. C'est une option particulièrement intéressante pour les coureurs, avec plusieurs modes de fonctionnement en extérieur, y compris des intervalles personnalisés et un stimulateur virtuel. Au prix de détail de 169,99 £, le Forerunner 35 est surpassé par d’autres options, mais il est largement disponible pour moins de 140 £, et à ce prix, c’est la meilleure montre GPS disponible.

Classement ⭐⭐⭐⭐ (4/5)

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Les choses que nous aimons

  • Grâce au Forerunner 35, il est très facile de suivre à la fois les activités quotidiennes et les sports, en partie parce qu’il ne dépasse pas les fonctionnalités.
  • Les coureurs sont bien pris en charge, avec plusieurs modes différents en extérieur, y compris des séances d’entraînement personnalisées par intervalles et par course / marche, ainsi qu’un stimulateur virtuel.
  • Le suivi sur toute la journée est complet - les étapes, les calories et le rythme cardiaque sont tous surveillés 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 - et vous obtenez une estimation de votre condition physique globale avec la fréquence cardiaque au repos et les mesures VO2 max.
  • La durée de vie de la batterie est impressionnante de 13 heures pour le GPS et de neuf jours en mode montre, ce qui signifie que les utilisateurs légers passeront une semaine avec une charge et que même les coureurs les plus exigeants devront la brancher deux fois par semaine.

Choses que nous n’avons pas aimé

  • Le suivi quotidien du Forerunner 35 est bon, mais il est peu probable que vous souhaitiez le porter tout le temps grâce à son design épuré - c’est clairement une montre de sport.
  • Il faudrait beaucoup de temps pour verrouiller le GPS au début de chaque course - probablement 30 à 60 secondes de plus que les autres trackers.
  • Il n’ya pas beaucoup de modes sportifs à choisir - il n’ya pas d’option de musculation par exemple - bien que vous puissiez marquer les activités plus tard dans l’application Garmin Connect.

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Garmin Forerunner 30 en profondeur

Utilisation du Garmin Forerunner 35 pour l'exécution

Le Forerunner 35 offre un mode sportif pour le cyclisme et les exercices cardio, mais la course est son pain et offre un ensemble complet impressionnant étant donné qu’il s’agit d’une montre GPS économique. Il existe des modes de course intérieurs et extérieurs à choisir, chacun pouvant être personnalisé pour afficher les statistiques que vous souhaitez, mais seulement jusqu'à six sur deux écrans. Bien que l’écran ne soit pas énorme, il est toujours allumé et je n’ai eu aucune difficulté à lire mes statistiques en courant.

Une des principales forces du Forerunner 35 pour les coureurs est la variété de modes qu'il offre pour les courses en plein air. Vous pouvez configurer un entraînement à intervalles réguliers sur la montre, y compris un échauffement et un échauffement, ainsi que des périodes de travail / de repos personnalisables en fonction du temps ou de la distance. Il existe également un mode marche / marche, une option inestimable pour les débutants. Pour les utilisateurs plus avancés, le Forerunner 35 offre un stimulateur virtuel, de sorte que vous pouvez définir un rythme cible pour votre course et voir à quel point vous vous en tenez à un coup d’œil. Les trois modes sont simples à configurer sur la montre, ce qui me semble important. Si je dois utiliser une application ou si la configuration devient même un peu compliquée, je suis beaucoup moins susceptible d'utiliser ces modes.

Un des reproches que j'ai à faire avec le Forerunner 35 est qu’il a fallu plus de temps que les autres trackers pour trouver une position GPS au début d’une course - 30 à 60 secondes de plus en moyenne. Ce n’était pas un gros problème - le Forerunner 35 s’enfermait toujours sur le GPS dans un délai de 90 à deux minutes après le lancement, mais chaque minute passée à l’extérieur compte, surtout en hiver. Vous ne pouvez pas non plus commencer une course et compter sur un accéléromètre pour estimer la distance parcourue tandis que le Forerunner 35 continue à rechercher le GPS - vous devez attendre le signal complet avant de pouvoir vous lancer.

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Après votre exécution, les informations sont synchronisées rapidement avec l'application Garmin Connect, qui répertorie les statistiques clés telles que le temps, la distance et le rythme moyen, et fournit également des graphiques de votre fréquence cardiaque, de votre rythme et de votre cadence.

Si vous êtes un coureur à la recherche d’une montre GPS bon marché et que vous trouvez le Forerunner 35 disponible pour environ £ 135 plutôt que son prix de vente conseillé de 169,99 £, je n’ai aucune hésitation à dire que c’est le meilleur tracker à ce prix.

Utilisation du Garmin Forerunner 35 pour le cyclisme

Le mode cyclisme sur le Forerunner 35 est le même que pour la course, sauf que l’option pour un cycle intérieur est masquée dans le menu des options pour les sorties en plein air, ce qui est un peu étrange. En tout cas, c’est bien de l’avoir. Vous obtenez deux écrans de données avec trois statistiques sur chacun, et vous pouvez également définir un intervalle d'entraînement à suivre pendant la course, ce qui est particulièrement utile pour les sessions en salle.

L'écran du Forerunner 35 est un petit acarien pour regarder en plein air, en particulier lorsque vous voyagez en ville, car il est déconseillé de regarder votre poignet pendant plus d'une demi-seconde. vous avez besoin. Comme pour la course, toutes les informations sur votre trajet, y compris une carte, sont affichées dans l'application Garmin Connect par la suite.

Utilisation du Garmin Forerunner 35 en tant que tracker d'activité

Garmin inclut un suivi quotidien complet de tous ses composants portables, et le Forerunner 35 enregistrera à peu près tous les aspects de votre activité que vous souhaitez connaître. Il y a des étapes, des calories (à la fois actives et au repos), des minutes actives sur toute la semaine et un suivi de la fréquence cardiaque 24/7. Vous obtenez même un graphique de votre fréquence cardiaque au cours des quatre dernières heures sur la montre elle-même.

Vous pouvez ajuster vos objectifs d'activité et recevoir des alertes lorsque vous les complétez chaque jour. Pour ceux qui craignent que leur travail en fasse des bêtes sédentaires, vous pouvez également activer les alertes de déplacement qui vous bourdonneront si vous restez trop longtemps. Si vous effacez la barre de déplacement, vous devez vous lever et vous promener pendant quelques minutes. Vous ne pouvez pas tromper le Forerunner 35 en secouant votre poignet.

Le Forerunner 35 est un tracker d’activité très solide avec un défaut majeur: vous ne voudrez probablement pas le porter tout le temps. Ce n’est pas inconfortable, mais le design en plastique et carré semble un peu déplacé si vous n’entreprenez aucune activité sportive.

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Utilisation du Garmin Forerunner 35 en tant que moniteur de fréquence cardiaque

Le Forerunner 35 suit votre fréquence cardiaque en continu tout au long de la journée et de la nuit et utilise cette information pour fournir une estimation de votre fréquence cardiaque au repos, ce qui est une bonne mesure de votre condition physique générale. Si votre fréquence cardiaque au repos diminue avec le temps, c’est une indication fiable que vous devenez plus en forme.

Pendant l'activité, le Forerunner 35 fournira votre fréquence cardiaque actuelle et la zone de fréquence cardiaque dans laquelle vous vous trouvez, ce dernier étant un moyen utile de mesurer l'intensité de votre exercice. Après quelques courses en plein air, vous obtenez une mesure de votre VO2 max sur la montre en fonction de votre rythme cardiaque et de votre rythme pendant l'exercice. Encore une fois, il s'agit d'une mesure solide de votre condition physique - plus votre VO2 max est élevé, plus vous êtes en forme.

J’ai trouvé que le suivi de la fréquence cardiaque du Forerunner 35 était extrêmement précis par rapport à une ceinture thoracique, et il est certainement utilisable comme aide à la formation. Si vous abordez une session d'intervalle dans le but de stimuler votre fréquence cardiaque pendant les périodes de travail, vous constaterez peut-être que les lectures du Forerunner 35 sont un peu longues, mais vous obtiendrez un graphique utile de votre fréquence cardiaque pendant l'entraînement du Garmin Connectez l'application.

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Utilisation du Garmin Forerunner 35 comme suivi du sommeil

Le Forerunner 35 surveille le sommeil automatiquement et le matin, vous pouvez consulter l’application pour obtenir des informations sur le repos de votre nuit, y compris le temps que vous avez passé à dormir et le sommeil léger et profond. Et il est assez confortable de le porter la nuit sans le remarquer.

Cependant, j'ai eu le même problème avec le Forerunner 35 que tous les trackers Garmin, à savoir que dès que vous êtes vaguement inactif le soir, les appareils supposent que vous dormez. Donc, être assis au lit en lisant ou en regardant la télévision est considéré comme une période de sommeil, ce qui fausse le nombre total d'heures passées à dormir suffisamment pour être assez inutile. Si vous gardez à l'esprit que vous vous êtes endormi et que vous vous êtes réveillé, vous pouvez obtenir des informations intéressantes sur vos mouvements pendant la nuit, mais si le suivi du sommeil est un élément clé pour vous, les trackers Fitbit le font bien mieux.

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Utilisation du Garmin Forerunner 35 en tant que Smartwatch

Une fois que vous l’associez à votre smartphone, le Forerunner 35 affichera les notifications de base, mais vous devrez faire en sorte que votre téléphone réagisse à ces notifications. C’est l’offre standard de presque tous les trackers de fitness de base.

L'application Garmin Connect

Ayant été un peu en désordre il y a tout juste un an, Garmin Connect est maintenant mon préféré de toutes les applications liées aux trackers de fitness. C’est parce qu’elle fait un travail magistral de séparation des informations en deux catégories: les choses que vous voulez savoir tout de suite et les choses sur lesquelles vous voudrez peut-être vous pencher quand vous en aurez envie.

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Le premier est affiché sur une page d'accueil colorée qui utilise des cartes pour détailler chaque aspect de votre journée - activités, étapes, calories brûlées, etc. Tout est là et tout est beau. Ensuite, si vous le souhaitez, vous cliquez sur l’une de ces cartes et vous obtenez des détails plus détaillés, que ce soit les temps intermédiaires de 1 mile de votre dernière course ou un graphique de votre fréquence cardiaque au repos du mois dernier.

À quelle fréquence dois-je le charger?

Avec 13 heures d'utilisation du GPS, le Forerunner 35 surpasse tous ses concurrents en matière d'autonomie. Le Forerunner 30 ne dispose que de huit heures de GPS et le TomTom Spark 3 Cardio en compte neuf. En mode montre, le Forerunner 35 dure neuf jours. J'ai trouvé que je devais le charger deux fois par semaine lorsque je l'utilisais pour toutes mes courses et pour aller au travail, mais si vous ne l'utilisiez que trois fois par semaine, il durerait sept jours avant de devoir être branché.

Où puis-je le porter sans les gens qui rient de moi?

Quand faire du sport. Regarde ça. Le Forerunner 35 est clairement une montre de sport et il est juste de dire que la plupart des gens n’auront pas envie de le porter au bureau ou lors de soirées glamour. Si le style est un must pour vous, alors les trackers Fitbit ou Misfit pourraient être plus adaptés, bien qu’ils ne correspondent pas aux capacités de suivi sportif du Forerunner 35.

Devrais-je envisager d'acheter quelque chose d'autre?

Cela dépend beaucoup du prix du Forerunner 35 disponible. Si vous devez augmenter le RRP de 169,99 £, le TomTom Spark 3 Cardio correspond à peu près aux caractéristiques du Forerunner 35 pour 30 £ de moins. Cependant, si vous trouvez le Forerunner 35 disponible au même prix que le Spark 3 Cardio, que vous pouvez généralement utiliser sur Amazon, alors je dirais que c’est une meilleure option en raison de la facilité d’utilisation et de l’application Garmin Connect.

L’autre option pour les chasseurs de bonnes affaires est le Huawei Band Pro 2, qui ne coûte que £ 79.99 (£ 59.99 sur Amazon actuellement) et n’est pas terrible. C’est très bien, en fait. Il n’a pas un écran aussi bon, ce qui complique la lecture de vos statistiques pendant l’activité, mais le Band Pro 2 fait énormément de choses pour son prix relativement bas.

Garmin propose également deux autres options. Si vous voulez une montre de course plus complète, le Forerunner 235 est un excellent choix et peut généralement être trouvé entre 180 et 200 £. Ensuite, il y a le Forerunner 30 récemment sorti, qui supprime quelques fonctionnalités du Forerunner 35. Le Forerunner 30 dispose d'un GPS et d'un suivi du rythme cardiaque intégrés, mais c'est un appareil que je ne recommande que pour les coureurs avoir des modes dédiés pour tout autre sport. Même pour les coureurs, il manque un peu de fonctionnalités par rapport au Forerunner 35, mais si vous le trouvez pour 100 £ ou moins, c’est une autre bonne option pour les coureurs débutants.

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