Le narcissisme semble se répandre ces jours-ci. Mais si vous êtes l’enfant d’un narcissique, cela a certainement affecté votre vie de manière négative.
Connaissez-vous des personnes égoïstes et pleines d’elles-mêmes? Vous connaissez les uns. Nous faisons tous. Ils prennent toujours des selfies, parlent d'eux-mêmes et se soucient rarement des autres. Ouais, ils sont partout. Mais sont-ils tous des narcissiques?
Qu'est-ce qu'un narcissique?
En termes simples, un narcissique pense être le centre de l'univers. Ils ne se préoccupent que d'eux-mêmes et montrent rarement de l'empathie ou de la compassion pour les autres. Mais la chose importante à retenir est que ce n’est pas une affaire de tout ou rien. C’est pas comme si vous étiez un narcissique ou si vous n’êtes pas.
Les gens peuvent avoir des tendances narcissiques, mais pas nécessairement un narcissique. À certains égards, le narcissisme existe sur un continuum. Mais pour les besoins de notre discussion dans cette rubrique, examinons d’abord certaines des principales caractéristiques d’un narcissique. [Lire: 16 signes clairs vous êtes dans une relation narcissique]
# 1 Ils parlent d'eux-mêmes tout le temps et écoutent rarement les autres. C’est presque comme si c’était un «vampire énergétique». Ils aspirent votre énergie en exigeant de parler d’eux-mêmes tout le temps. Rarement pouvez-vous jamais entrer un mot, surtout si vous voulez parler de vous-même ou de vos problèmes.
# 2 Ils pensent que les règles ne s’appliquent pas à eux. Ceci est différent d'une personne normale qui n'aime pas les règles et peut occasionnellement être une règle. Les narcissiques ne pensent pas que les règles s'appliquent JAMAIS à eux. C’est comme s’ils étaient trop bons pour suivre les règles comme tous les autres «perdants».
# 3 Tout ce que quelqu'un dit à leur sujet est perçu comme une critique. À moins que quelqu'un ne les vante et leur dise à quel point ils sont formidables, ils ne peuvent rien faire d’autre. Toute critique constructive sera confrontée à des attaques vicieuses contre la personne qui fournit le conseil.
# 4 J'ai raison et vous avez tort. Ils ne peuvent jamais avoir tort. Il ne leur arrive tout simplement pas qu’ils se trompent. D'autres personnes ont tort, mais pas eux. Ils pourraient même se battre jusqu'à la mort pour prouver qu'ils ont raison… même si cela est impossible. [Lire: 25 signes de narcissisme caché - un genre particulier de jeu d'esprit]
# 5 C’est toujours la faute de quelqu'un d’autre. Ils ne prennent jamais de responsabilité personnelle pour quoi que ce soit. S'ils ont foiré, ce n'était pas de leur faute. C'était parce que quelqu'un d'autre avait fait des bêtises et les avait fait mal paraître. Détourner le doigt est une habitude… et normal pour eux.
# 6 Ils se mettent facilement en colère. Et quand ils le font, c’est votre faute, pas la leur. Ils ont du tempérament et vous ne savez jamais vraiment quand ils vont souffler. Donc, cela rend les gens autour d'eux anxieux.
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles quelqu'un devient un narcissique, plus précisément la manière dont il est élevé et / ou une partie de la composition chimique de son cerveau. Mais même nos soutiens et encourage le narcissisme à bien des égards. Il suffit de prendre les médias sociaux… eh bien, cela nourrit et encourage les comportements narcissiques, vous ne pensez pas?
Non pas que je blâme les médias sociaux pour le narcissisme, mais réfléchis à la façon dont Facebook, Instagram, Twitter et tous les autres médias sociaux en font la promotion avec des selfies et des mises à jour constantes. Le message inhérent est: «Regardez-moi! Regarde moi! Je suis important! Vous devriez vous soucier de ce que je mange pour le dîner ce soir! »[Lire: Comment Facebook détruit les relations - 15 choses à retenir
Mais je m'égare.
Effets d'être l'enfant d'un narcissique
Imaginez grandir avec un parent qui est un narcissique. C’est assez difficile de les gérer dans la vie lorsque nous devons interagir avec eux au travail ou à l’école. Mais être l'enfant d'un narcissique n'est pas facile, c'est le moins qu'on puisse dire. Et malheureusement, il a des effets durables qui peuvent durer toute une vie. Donc, voici certains de ces effets sur un enfant de narcissique.
# 1 Faible estime de soi. Si votre parent vous blâme toujours pour tout, ne prend pas de responsabilité personnelle et a toujours besoin de l'attention sur lui, eh bien, où est-ce que cela laisse l'enfant? Nulle part. Les enfants sont pratiquement inexistants. Et, bien sûr, cela ne renforce pas l’estime de soi de quiconque. [Lire: 10 signes de faible estime de soi et 5 façons de l'augmenter]
# 2 People-Pleasers. En tant qu'enfant d'un narcissique, vous ne pouvez jamais obtenir l'approbation de vos parents. Ils veulent toujours attirer l’attention sur eux et ils vous critiquent aussi. Tant d’enfants se révèlent être des gens agréables pour qu’ils puissent s’affirmer et rendre les gens heureux - quelque chose qu’ils n’ont pas eu chez eux. [Lire: Le plaisir des gens - 20 signes communs que la plupart des gens ne voient pas]
# 3 Pas de sens de soi. Lorsque votre vie d'enfant tourne autour de votre parent narcissique, comment est-il possible de savoir qui vous êtes et ce que vous devriez devenir? Personne ne vous demande jamais de vous. Ainsi, un enfant de narcissique risque d'être perdu et de ne pas savoir qui il est.
# 4 Manque de sens de la vie. Voyez-vous un modèle ici? Avec un enfant d'un narcissique, il n'y avait probablement aucun parent là-bas pour les guider dans leurs décisions de vie.
Regardons les choses en face - les enfants ne savent pas où aller ou quoi faire seuls * ou du moins pas beaucoup *. Donc, nous comptons sur les parents pour nous aider.Mais pas l'enfant d'un narcissique. Ils sont seuls. [Lire: Comment empêcher les égoïstes de vous blesser]
# 5 Manque de limites. Une limite est lorsque vous tracez la ligne invisible de ce qui est acceptable et de ce qui n'est pas acceptable. L'enfant d'un narcissique n'a jamais appris cela. Donc, cela filtre dans leurs relations plus tard dans la vie. Ils ne savent pas quel comportement accepter et quel comportement ils ne devraient pas.
# 6 Anxiété, dépression et autres problèmes de santé mentale. Pouvez-vous même imaginer ce que c'est que de se faire arrêter, ridiculiser et ignorer? Ou ne pas savoir quand votre parent va exploser? Oui, il n’est pas surprenant que l’enfant d’un narcissique ait parfois des problèmes de santé mentale.
# 7 Problèmes de confiance. Un narcissique n'est pas digne de confiance. Si vous passez en revue les six caractéristiques dont ils disposent, il n’est pas étonnant qu’un enfant de narcissique grandisse avec des problèmes de confiance. Je ne ferais confiance à personne non plus si j'étais élevé par quelqu'un comme ça. [Lire: L'égoïsme dans les relations - 15 conseils pour bien faire]
# 8 Difficulté à maintenir des relations saines. Les narcissiques n'ont pas de comportement sain en général, mais surtout en ce qui concerne les relations. En tant qu’enfant d’un narcissique, vous ne savez rien de différent. Ce que vous voyez grandir est «normal» pour vous. Ils doivent donc acquérir de nouvelles compétences avant d’avoir des relations saines.
# 9 Problèmes avec la réalité. Beaucoup de fois les narcissiques mentiront juste pour avoir raison. Ils pourraient même nier la réalité de manière flagrante, ce qui peut aussi décourager l’enfant d’un narcissique. C'est parce que le comportement a été modélisé pour eux.
# 10 Devenir eux-mêmes un narcissique. Vous penseriez que l’inverse se produirait, mais encore une fois, si c’est le seul type de comportement qu’un enfant de narcissique voit, alors il se peut qu’il s’agisse de son parent. Pas nécessairement exprès, mais cela arrive.
[Lire: Comment repérer rapidement les traits narcissiques dans une relation]
Être un enfant d'un narcissique n'est jamais facile, mais avec un peu d'aide, ils peuvent avoir une vie meilleure. Peut-être que la recherche d'une aide professionnelle auprès d'un thérapeute formé est une première étape idéale.
