Nous avons manqué notre lunch club du mercredi avec Geraldine Miskin, experte en allaitement? Ne vous inquiétez pas, vous pouvez lire tous les conseils qu’elle a partagés ici
Chaque semaine, chez Mother & Baby, nous vous proposons le Wednesday Lunch Club - une chance d'obtenir des conseils brillants pour vos questions de fertilité, de grossesse et de rôle parental d'un expert de haut niveau. Cette semaine, l'expert en allaitement Geraldine Miskin était à bord pour vous conseiller. Geraldine est une spécialiste certifiée de l'allaitement et l'auteur et le créateur de la méthode Miskin, une approche unique à l'allaitement maternel qui se concentre principalement sur les éléments pratiques de l'allaitement et aide les mamans à trouver des solutions d'allaitement qui leur conviennent parfaitement. Si vous avez manqué le chat, voici ce qui s'est passé… Je suis une deuxième fois maman et allaiter mon premier enfant était une catastrophe. Je veux réessayer mais je crains de me retrouver dans un état d’esprit à ce sujet. Quels conseils avez-vous pour faire travailler l'allaitement et comment savoir à quel moment partir? Geraldine Miskin: Je suis désolé d’apprendre que vous avez connu des moments difficiles, mais vous n’êtes pas la seule. De nombreuses mamans trouvent que l’allaitement est un défi plus grand que prévu. J'encourage toujours les mamans à abandonner lors d'une bonne journée, lorsque vous n'êtes pas fatigué, que vous en avez marre, que vous êtes fatigué, épuisé ou misérable. Plus souvent qu'autrement, les mamans de deuxième fois trouvent que l'allaitement est plus facile, qu'elles ont plus de lait que la première fois parce qu'elles ne sont pas aussi nerveuses à propos de tout ce qu'elles étaient avec le premier bébé, il est donc bon d'être prudemment optimiste. LIRE: LES CONSEILS D'ALLAITEMENT DES EXPERTS QUE VOUS VOULEZ SAVOIR Le défi de nourrir la deuxième fois est davantage lié au fait qu’un enfant en bas âge ne soit pas content de jouer au deuxième violon! Je suggère que vous ne mettez pas trop de pression sur vous-même. Voyez comment les choses se passent, vous pouvez constater que s'exprimer exclusivement fonctionne mieux ou avoir 90% de sein et 10% de formule est plus facile ou combiner l'allaitement et exprimer fonctionne mieux. Ce n'est pas une course, juste une opportunité de trouver ce qui fonctionne pour vous. Existe-t-il des remèdes naturels contre les mamelons douloureux? Je n’ai trouvé aucune des crèmes en vente libre. Geraldine Miskin: Je me demande quel type de douleur en particulier vous ressentez car différents types de douleur indiquent des causes différentes. Cela peut valoir la peine de dire un mot à votre médecin. Si vos mamelons sont gercés, appliquez une débarbouillette chaude et humide sur le mamelon juste avant de l’alimenter. Cela ramollira toute peau sèche et évitera moins de dégâts lorsque le bébé sera verrouillé.
Si vos mamelons sont gercés, appliquez une débarbouillette chaude et humide sur le mamelon juste avant de l’alimenter.
Vous pouvez également vous baigner ou faire tremper vos mamelons pendant quelques minutes après les avoir nourris dans un bain d'eau salée diluée - généralement une pincée de sel dans un coquetier d'eau tiède et chaude. Citricidal (extrait de pépins de pamplemousse) est également très efficace pour guérir les mamelons, car c'est un anti-bactérien et antifongique naturel, mais il est incroyablement amer. être sérieusement peu impressionné. LIRE: LE MOM DE LA CÉLÉBRITÉ SUR L'ALLAITEMENT Un remède que je trouve génial est le miel de Manuka. Il a beaucoup de propriétés curatives, mais encore une fois, si vous décidez de l'utiliser, assurez-vous de bien laver le sein avant de nourrir votre bébé car il ne tolérera pas très bien le miel. J'espère que vous trouverez une solution le plus tôt possible, mais je suggère également de vous présenter à votre GP pour une discussion. Je m'attends à des jumeaux et je veux allaiter pendant 12 mois, mais après avoir assisté aux cours, il semble que le mieux que je puisse espérer est une alimentation mixte. Il semble y avoir un véritable inconvénient à propos des «twums» (mamans jumelles) qui allaitent exclusivement. Serai-je capable de? Et qu'est-ce qui conduit généralement les mamans à s'arrêter tôt? Geraldine Miskin: J'ai rencontré de nombreux «twums» qui ont réussi à allaiter des bébés sans avoir recours à une alimentation combinée. J'ai trouvé que les mamans avec des seins légèrement plus gros avaient plus de facilité car elles étaient capables d'exprimer quelques fois par jour pour compléter au besoin, ou simplement pour faire une pause et permettre à quelqu'un de prendre soin d'un aliment.
Votre corps produira autant de lait que vos bébés exigent
Beaucoup de mamans à petits seins ont également allaité avec succès mais comme l'expression peut être un peu plus délicate, ces mamans viennent tout juste d'allaiter. La chose importante à retenir est que votre corps produira autant de lait que vos bébés exigent, que vos bébés deviennent plus forts et plus forts lors de l'allaitement et que cela devient plus facile et que les aliments sont plus courts. Prévoyez de passer du temps avec les plus petits, ne prenez pas trop d'autres choses - laissez peut-être quelqu'un d'autre faire le déjeuner de Noël. L'hiver est un moment agréable à passer à l'intérieur de la maison avec des bébés, alors ne vous inquiétez pas. LIRE: 12 UTILISATIONS INCROYABLES POUR LE LAIT (AU-DELÀ DE L'ALLAITEMENT) Les bébés sont très individuels et ont des habitudes et des besoins alimentaires individuels. Cela peut signifier que pour commencer, vous pouvez avoir l'impression de vous nourrir sans fin. Généralement, un jumeau est plus petit, plus endormi et plus affamé que l'autre, mais au fil du temps, il commence à se réveiller et souhaite recevoir des aliments à des heures similaires. Essayez de les nourrir ensemble si vous le pouvez car cela rend les choses beaucoup plus faciles à gérer. N'ayez pas peur de demander de l'aide, plus vite vous saurez ce que vous faites, plus vite les choses s'arrangeront. J'ai du mal à exprimer beaucoup de lait. Je ne pompe pas tous les jours, parfois je n'en ai pas du tout, je prends Pregnacare tous les jours et j'essaie de manger et de boire beaucoup. Avez-vous des astuces? Geraldine Miskin: Beaucoup de mamans ont du mal à exprimer le lait car la pompe n'est pas aussi efficace que votre bébé.J'ai également constaté que les plus petites mamelles avaient plus de difficulté, peut-être parce qu'il y avait moins de tissu glandulaire et donc moins de lait en excès. On dirait que vous faites toutes les bonnes choses en ce qui concerne votre régime. Les premières choses à vérifier sont les suivantes: - Lors de l’expression, assurez-vous que le mamelon est centré sur le bouclier. - Asseyez-vous la tasse sur la poitrine, mais ne la poussez pas trop fermement, ou vous risquez de créer un scénario de «pli dans un tuyau» et d'empêcher la circulation du lait. - Augmentez l'aspiration à un niveau confortable - vous ne visez pas le maximum. - Ne regardez pas - les seins sont enclins à faire peur, alors discutez avec votre bébé, planifiez un repas ou une friandise pour ne pas vous exprimer. - Assurez-vous que vous êtes chaleureux et confortable. - Massez la poitrine pendant que vous exprimez, car cela vous aidera à drainer le sein efficacement. - Appliquez de la chaleur sur la poitrine ou même un sac de blé chaud sur vos épaules pour vous aider à vous détendre. - Fermez les yeux et imaginez que le lait coule dans le cylindre - votre cerveau ne peut pas facilement différencier ce qui est réel ou imaginaire et c'est pourquoi la visualisation fonctionne. Si vous avez de petits seins, vous devrez peut-être attendre environ une heure après un aliment avant d'essayer de l'exprimer. Lorsque vous le faites, essayez de changer de pompe - en exprimant les deux côtés en 5 à 7 minutes. Plus vous pompez régulièrement, plus votre corps doit s'y habituer rapidement et plus le lait devrait commencer à couler rapidement. LIRE: CRAVATE DE SANTÉ POUR BÉBÉ Mon bébé est devenu vraiment gazeux. Elle semble vraiment mal à l'aise et c'est devenu pire au cours du dernier mois. Depuis que j'allaite, que dois-je faire pour atténuer son vent? Geraldine Miskin: Je ne sais pas quel âge a votre petit mais je trouve que les bébés ont tendance à devenir beaucoup plus venteux vers la semaine de six semaines, mais il s'installe habituellement à la semaine 12. Si votre bébé est plus jeune, il pourrait avoir une poussée de croissance, qui stimule votre approvisionnement et favorise un flux plus rapide, ce qui peut entraîner plus de vent.
Souvent, les mamans trouvent que les repas du matin sont rapides et furieux et que les repas de l’après-midi sont lents et détendus
La meilleure chose à faire est d’écouter tout clic ou gogging pendant le flux. Enlevez-la et enroulez-la aussitôt que sa déglutition ralentit, la retenant bien droit pour que le vent se lève plus facilement. En brisant un aliment pour la faire rentrer, vous serez en mesure de récupérer rapidement l’air avant qu’il ne soit piégé sous de grands volumes de lait. Vous pouvez également vous pencher en arrière une fois que vous l'avez attrapé, si vous pensez qu'une partie du vent est due à la circulation du lait. Les mamans trouvent souvent que les repas du matin sont rapides et furieux et que les repas de l’après-midi sont lents et détendus. Si bébé prend beaucoup de vent lors de son premier repas, ce vent va frapper dans son intestin toute la journée, ce qui peut rendre les repas plus inconfortables. Il existe de nombreuses aides à l'enroulement que vous pouvez envisager d'utiliser. Certaines mamans trouvent que le thé de bébé est tout à fait utile et naturel, tandis que d'autres remèdes naturels, comme Windy Pops, ont été rebaptisés Bubble-Be-Go. Certaines mamans ont constaté que les boucliers de mamelon cassent ou modèrent un débit rapide au début de la tétée, ce qui réduit la prise de vent. LIRE: COMBIEN DE LAIT A BESOIN DE VOTRE BÉBÉ? J'ai besoin de conseils sur la façon de faire en sorte que ma fille de neuf mois consomme du lait maternel à partir d'une bouteille ou d'une tasse. Lorsque je suis retourné au travail pour la première fois, elle a refusé de boire du lait mais a commencé à le faire. Cependant, après une semaine à la maison après être tombée au chômage, elle refuse encore une fois de boire du lait à partir de tout ce qui n’est pas ma poitrine. Des conseils? Geraldine Miskin: Les bébés sont très en phase avec leurs mamans. Il n'est pas rare que leurs comportements alimentaires changent lorsque de grands changements surviennent dans la famille. Je trouve que cela les rend un peu peu sûrs et c'est à ce moment-là qu'elles reviennent souvent à l'essentiel / à l'allaitement à tout prix. En allaitant, elle est sûre que vous serez là, c'est sa façon de vous tenir proche. Essayez de ne pas trop vous soucier des choses pour le moment, passez le plus de temps possible avec elle, mais essayez de trouver de nouvelles façons de créer des liens qui ne sont pas liées au sein. Vous pouvez peut-être introduire un nounours spécial, une couverture ou quelque chose de réconfortant avant d'essayer de le ramener sur un gobelet. Elle pense clairement que vous êtes la meilleure, ce qui est formidable, mais vous pouvez vous sentir un peu restreint lorsque vous craignez d’avoir assez de lait en votre absence. Comment puis-je arrêter mon fils de 18 jours de prendre autant d'air lors de l'alimentation? Geraldine Miskin: Il est important d'essayer de déterminer la racine du problème, car il y aura des solutions différentes. Par exemple, certaines mamans produisent beaucoup de lait ou ont un réflexe d'abandon très rapide. Cela oblige le bébé à avaler le lait très rapidement et peut entraîner une prise de vent. Si cela vous semble correct, essayez de vous pencher tout de suite une fois qu'il a pris le sein. Cela ralentira votre flux et facilitera le contrôle de votre flux de lait. Vous pouvez également l'emmener fréquemment pour le vent ou le rot, surtout si vous l'entendez gober ou cliquer pendant le flux. LIRE: 12 ARTICLES ESSENTIELS POUR AIDER À L'ALLAITEMENT Le flux de lait est le plus rapide au début du flux, donc même si vous vous penchez pour commencer, cela devrait vous aider. Si votre débit est moyen mais que le bébé claque et semble briser le sceau pendant la tétée, il se peut qu'il n'ait pas assez de sein dans sa bouche lors du verrouillage, ou que le sein bouge ou glisse hors de sa bouche pendant le repas. alimentation. J'ai vu beaucoup de mamans soulever leur sein, enfiler leur bébé, garder leur bébé bien droit, mais ensuite lâcher le sein qui descend et qui sort de la bouche du bébé. Lorsque vous relâchez votre poitrine après le verrouillage, assurez-vous de bouger le bébé et la poitrine ou de les allonger sur le côté pour maintenir un bon loquet.Il peut également être utile que votre bébé soit évalué pour un attachement de la langue, ce qui crée souvent beaucoup plus de vent, quelle que soit sa belle tenue. J'aimerais obtenir des conseils sur le déplacement de ma fille de sept mois du sein au biberon avec du lait exprimé, afin que je puisse me sentir à l'aise de la quitter lorsque je retournerai au travail? Geraldine Miskin: Déplacer un bébé du sein au biberon à sept mois n'est pas chose facile, mais il y a des choses à essayer. Certains bébés sont heureux d’apprendre à nourrir un mamelon au niveau de la poitrine en premier, à s’habituer à la texture du silicium avant de passer au biberon. Je trouve que si vous choisissez un aliment lorsque vous savez que vous êtes à la fois calme et détendu et que vous n'êtes pas pressé de sortir, le moment est bien choisi pour vous entraîner au biberon. Commencez par offrir le sein en premier puis offrez le biberon, puis le sein à nouveau quand elle se croise. Cela lui apprend que vous voulez qu'elle essaie quelque chose de nouveau, mais vous ne lui enlèverez pas le sein. Utilisez le sein pour la calmer quand elle est frustrée - il ne sert à rien de verrouiller le klaxon mais j'ai trouvé que la persévérance persistante et calme est tout ce qu'il faut. Quels sujets aimeriez-vous couvrir dans le mercredi midi? Faites-nous savoir dans la zone de commentaires ci-dessous.
