Devriez-vous essayer une retraite de grossesse? Avant que le troisième bébé n'arrive, Adele Donaghie a profité de son temps libre pour savoir ce qu'elle pensait de moi avec son ventre.
Adele a séjourné dans une retraite de deux nuits avec Retreat Yourself, £ 550, avec des traitements supplémentaires à partir de £ 70, retraites-
Mon téléphone indiquait «pas de service» pendant que je roulais sur la voie unique dans les Cotswolds. Normalement, cela m'inquiéterait, mais sur le chemin de la retraite, c'était une bonne nouvelle.
J'avais réservé le week-end après avoir réalisé que, mère de cinq et trois ans et enceinte de 31 semaines, à temps partiel, j'avais passé peu de temps à penser à notre nouveau membre de la famille.. Ma bosse et moi avions besoin d’un peu de temps.
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Retreat Yourself est dirigé par Heather et sa belle-fille Eliza.
Infirmière, doula et enseignante NCT, Heather est également réflexologue et hypnothérapeute natal et a six enfants. Maman de deux enfants (bientôt trois) et ex-ergothérapeute, Eliza est également hypnothérapeute.
Les autres mamans de la retraite étaient charmantes. Après avoir été initiée à la maman de Diana de Londres et à sa première maman Stacey de Birmingham, nous avons eu la première des trois séances d'hypnothérapie.
En écoutant la voix apaisante de Heather, je me suis débarrassé de ma tension habituelle du vendredi. Un dîner de soupe maison au poulet et aux légumes a suivi, puis nous nous sommes tous couchés, avec la perspective d'une grève sans enfants.
Le lendemain matin, nous avons passé notre temps à flâner dans un peignoir.
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C'était très informel. Parmi les articles de toilette à base de plantes dans la salle de bain se trouvait un article portant une étiquette écrite à la main sur laquelle on lisait «de l’huile de boob».
Ensuite, nous sommes montés dans la vallée jusqu'à un point de vue. Souffrant de douleur à la ceinture pelvienne, je n’étais pas certain de bien le gérer, mais le rythme était calme.
Au sommet, nous nous sommes arrêtés pour des collations et Eliza a lu un extrait du livre Cidre avec Rosie au sujet du pouvoir de la maternité. Cela a éveillé des souvenirs des sentiments de mon enfance envers ma mère et m'a fait penser à ma relation avec mes enfants. J'ai senti quelques larmes commencer à bien.
De retour au chalet, il était temps de déjeuner - la salade de haricots et les royals de Jersey garnis de fleurs d'ail sauvage. Puis j'ai eu un massage et mon esprit a dérivé pendant que j'écoutais les oiseaux dans les arbres. C'était béat.
Ce soir-là, après un autre bon repas et une séance d’hypnothérapie, nous avons été encouragés à réfléchir à ce que nos mères avaient appris sur le rôle parental. Certains d'entre nous étaient désireux de contribuer, d'autres étaient plus heureux assis et écoutaient.
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Le dernier jour, après une douce séance de yoga, nous avons discuté de la manière dont nous pouvions aider les enfants à utiliser les exercices pour encourager les bébés à se positionner, les techniques d'hypnothérapie et de relaxation.
Le week-end m'a revigoré et m'a excité de rencontrer mon troisième enfant.
J'ai été surpris par le fait que j'aimais passer du temps avec d'autres femmes enceintes.
C’était bien de se sentir «normal» - je suis la seule femme visiblement enceinte au travail. C’était parfait pour mon stade de grossesse, pour faire ressortir certains des bruits blancs de la vie quotidienne et me concentrer sur ce qui est vraiment important. Sortir de la grille était exactement ce dont j'avais besoin.
