Est-ce la raison pour laquelle les gens évitent le jour de jambes?

Est-ce la raison pour laquelle les gens évitent le jour de jambes?
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Vidéo: Est-ce la raison pour laquelle les gens évitent le jour de jambes?

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Anonim

Le résultat vient de Skulpt Aim, qui promet d'être le premier outil de suivi de la forme physique pour aider les gens à comprendre leur corps en évaluant la qualité des muscles individuels.

Dans un sondage effectué auprès de 2 000 personnes, 77% des Britanniques faisant de l'exercice au moins une fois par semaine, 1 sur 5 ne peut nommer aucun des muscles suivants: muscles adducteurs, pectoraux, biceps, droit de l'abdomen, trapèze, deltoïde, tendon d'Achille, quadriceps, obliquus abdominis, triceps, muscles lombaires, latissimus dorsi, fessiers, sternocléidomastoïdiens, ischio-jambiers, gastrocnémiens et transversus abdominaux.

Il y a aussi quelques statistiques qui soulèvent les sourcils, par exemple 10% de ceux qui font de l'exercice deux fois par jour pensent que les pectoraux sont situés dans la partie inférieure de la jambe. Si la personne qui vous repèrera la prochaine fois que vous appuierez sur la touche se trompe, il est peut-être temps de demander de l’aide à une autre personne.

Pour ceux d'entre vous qui veulent parfaire leurs connaissances, voici une ventilation détaillée accompagnée des réponses. (Si vous aviez des lacunes dans vos connaissances)

Muscle Localisation du muscle dans le corps Pourcentage de Britanniques qui ne savent pas où se situe le muscle
Deltoïde Épaule 88%
Rectus abdominis Estomac 71%
Quadriceps Devant les cuisses 65%
Ischio-jambiers Dos des cuisses 64%
Gluteals Bas 63%
Triceps Arrière du bras 58%
Les pectoraux Poitrine 43%
Biceps Avant du bras 26%

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