Être amoureux peut rendre les gens un peu fous et obsédants, mais cela peut parfois aller au-delà. Voici comment vous libérer de l’obsession de quelqu'un.
Ils disent que l’amour peut posséder des gens pour faire les choses les plus folles, et c’est vrai pour la plupart. Mais quand une personne commence à survoler la barrière folle, la ligne entre l'amour et l'obsession commence à devenir floue. C’est à ce moment que vous devez effectuer certains changements, en particulier avec qui vous êtes.
Comment savez-vous quand un amoureux est devenu obsessionnel?
Il peut être difficile de reconnaître les signes indiquant que votre partenaire est devenu obsessionnel, car vous pouvez le confondre avec un comportement relationnel normal. Bien sûr, votre partenaire peut devenir jaloux. Ils peuvent aussi être surprotecteurs.
Quand une personne commence à devenir obsessionnelle, les signes apparaissent généralement quand il est trop tard pour contrôler ses impulsions. Ils peuvent devenir paranoïaques, agressifs et irrationnels. Ils commenceront à remettre en question tout ce que vous faites. Ils vont imposer des règles strictes inutiles auparavant.
Le changement soudain de la dynamique de votre relation peut vous amener à faire une boucle. Au lieu de reconnaître le problème de l’obsession, votre premier instinct sera de vous défendre et de vous déchaîner. Lorsque cela se produit, un amoureux obsessionnel prendra votre défensive comme un signe de culpabilité et augmentera l’intensité de leur possessivité. [Lire: 16 signes d'une relation abusive]
Pourquoi les gens deviennent-ils obsédés par leurs partenaires?
Certaines personnes sont susceptibles d'obsession à cause de leurs expériences passées. Notre réaction dépend de la manière dont nous avons été élevés ou de ce que nous avons vécu par le passé. Voici quelques-unes des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens deviennent obsessionnels:
# 1 Trauma. Lorsqu'une personne éprouve du chagrin, de la trahison ou de l'humiliation, elle développe différents mécanismes de défense qui peuvent l'aider à faire face. Les personnes obsessionnelles essaieront de contrôler leurs partenaires en s’attachant à des problèmes inexistants ou à des transgressions, car cela leur donne un semblant de contrôle.
# 2 Influences sociales. La société contribue également à la paranoïa et aux hypothèses des personnes obsessionnelles. Une personne peut devenir possessive si elle base ses processus de réflexion sur la façon dont la société perçoit les relations. Ils finissent par s'attendre au pire parce que la société dit que c'est inévitable.
# 3 conditionnement. La façon dont nous sommes élevés peut aussi influencer nos tendances à l'obsession. Si vous avez grandi en pensant que vous êtes censé réagir de cette façon, vous l'appliquerez sans aucun doute à vos relations dans votre vie d'adulte.
# 4 Problèmes psychologiques. La plupart des exemples ci-dessus peuvent dépasser les extrêmes lorsqu'ils sont associés à un trouble de la personnalité ou à un problème psychologique sous-jacent différent. L'obsession n'est pas considérée comme un comportement normal. Il ne peut jamais être utilisé dans des contextes légers car cela dénote une fixation trop intense sur une personne, une situation ou une mentalité.
Casser la seule solution?
La rupture avec un amoureux obsessionnel est un dernier recours. Si vous vous souciez vraiment de cette personne, il est compréhensible que vous vouliez d'abord régler les problèmes. Vous pouvez en parler avec votre partenaire ou demander de l'aide à vos amis et à votre famille, ou même à un professionnel. [Lire: 16 façons de gérer un partenaire de contrôle et de les aider à changer]
Si vous avez épuisé toutes vos options en essayant de changer la façon dont votre partenaire gère votre relation, ce n’est pas seulement acceptable, mais il est nécessaire que vous rompiez avec cette personne. S'ils ne veulent pas se réparer, il est inutile de rester.
Ce sera difficile, surtout si votre partenaire est devenu obsessionnel. Sachez que votre séparation vous profitera tous les deux. Le fonctionnement en tant qu'individu est ce dont vous avez tous deux besoin. Votre partenaire devra résoudre ses problèmes par lui-même, alors que vous devez vous remettre d'une relation toxique.
Pour ceux d’entre vous qui hésitent à laisser tomber ceux que vous aimez, ne perdez pas espoir. Une fois que vous et votre partenaire êtes guéris, vous avez encore une seconde chance de faire avancer les choses. Au moins à ce moment-là, vous pouvez tous les deux entrer dans la relation sans plus d'inquiétude. [Lire: Comment rompre avec quelqu'un que tu aimes toujours]
Comment rompre avec un amant obsessionnel
Quand le pire arrive, vous devez commencer à penser à réduire vos pertes. Une rupture peut être inévitable si les obsessions de votre partenaire persistent. Voici quelques conseils pour remédier à ce problème.
La première étape: communiquer avec votre amoureux obsessionnel
Être honnête est la meilleure façon pour vous d'exprimer à votre partenaire que vous avez besoin d'un peu de temps. Mentir ne fera qu’aggraver les choses, car cela n’aidera personne. Si vous ne reconnaissez pas implicitement le problème, vous et votre partenaire n’apprendrez pas les erreurs qui vous ont amené à ce stade.
# 1 Reconnaissez le problème. Dites à votre partenaire que le problème existe. Faites-leur voir que leur comportement est inacceptable. Le comportement obsessionnel n’est pas normal. Lorsque votre partenaire comprend cela, il leur sera plus facile d'accepter la situation.
# 2 Faites-les comprendre. Expliquez comment leur comportement vous fait mal à vous et à votre relation. Ne soyez pas vague à ce sujet. Énumérez quelques exemples de leur obsession et expliquez-leur comment cela vous a affecté. [Lire: 14 façons de contrôler les gens manipulent leur amoureux]
# 3 Dites-leur ce dont vous avez besoin. Faites un point pour énumérer vos attentes.Assurez-vous qu'ils sont raisonnables, afin que votre partenaire puisse voir que ce que vous demandez est juste. Soyez précis et expliquez comment ils peuvent agir. Ne demandez pas quelque chose qu’ils ne peuvent pas fournir, comme un revirement au cours de la nuit.
# 4 Demandez-leur s'ils peuvent le fournir. Le processus sera long et difficile, mais votre partenaire doit accepter d'apporter les modifications nécessaires. Ils doivent être disposés à faire un effort pour que la relation fonctionne, tout en reconnaissant et en réglant leur problème.
# 5 Coupez tous les liens, s’ils ne le sont pas. En fin de compte, votre partenaire peut ne pas accepter vos conditions. Les personnes obsessionnelles peuvent être très têtues, surtout si leur paranoïa se déclenche. C'est à ce moment-là que vous devez décider si vous êtes prêt ou non à renoncer à votre relation toxique. [Lire: Comment faire une pause dans une relation]
La procédure d'urgence
Lorsque votre partenaire devient obsessif jusqu'à l'hystérie et au harcèlement, vous n'avez d'autre choix que d'appeler la cavalerie. Traiter avec une personne obsessionnelle peut être pénible sur le plan émotionnel, et une personne ne peut en prendre autant avant de se rendre compte qu'elle a besoin d'aide.
# 1 Savoir quand demander de l'aide. Ne prenez pas plus que vous ne pouvez en supporter. Si cela devient trop pour vous, commencez à explorer vos options. À qui pouvez-vous demander de l'aide? Si votre premier choix ne fonctionne pas, qui d'autre pouvez-vous appeler?
# 2 Demandez aux amis ou à la famille de votre partenaire de vous aider. Votre famille et vos amis sont les influences les plus puissantes de votre vie. Votre partenaire aura besoin de tout le soutien possible des personnes qui les aiment le plus. Parlez à toutes les personnes qui peuvent vous aider et planifiez une interaction individuelle ou une intervention complète, si nécessaire.
# 3 Appelez les autorités. Quand il ne vous reste plus rien à faire et que votre partenaire obsessionnel a franchi toutes les limites à cause de son problème d’attitude, il est temps d’appeler les grands. Avant de faire cela, assurez-vous que vous savez qui appeler et vous pouvez fournir des preuves que votre partenaire présente un comportement alarmant.
Si vous pensez qu’il n’ya pas de crime, appelez un centre de santé mentale. Si votre partenaire vous a blessé ou vous harcèle, vous pouvez appeler la police. Ils ont des protocoles en place pour aider les personnes atteintes de troubles mentaux.
Rencontrer un amoureux obsessionnel n'est pas une question de rire. Cela peut sembler flatteur, et cela peut vous donner un petit coup de pouce, mais les conséquences l'emportent sur ces banalités à tout moment.
[Lire: 10 choses importantes à faire après une rupture pour se sentir mieux]
Apprenez à savoir quand votre partenaire est devenu trop obsessionnel et découvrez comment vous pouvez y faire face. Les conseils mentionnés ci-dessus pourraient être la clé pour sauver votre relation… ou votre santé mentale.
