Les combats amoureux sont normaux même dans les meilleures relations. Mais ce qui compte, c'est la façon dont vous le manipulez. Découvrez comment combattre de façon juste dans une relation.
Comprendre comment lutter équitablement dans une relation est crucial pour le succès de toute relation, que ce soit une longue ou une nouvelle.
Lorsque deux individus choisissent un argument, même s'ils sont amoureux l'un de l'autre, ils veulent instinctivement gagner la partie et prouver qu'ils ont raison.
Mais lorsque vous êtes en couple, vous devez vraiment comprendre que ce n'est pas la bonne façon de résoudre les problèmes.
Dans presque tous les arguments, il y a un gagnant et ensuite un perdant.
Mais en amour, selon la façon dont vous vous disputez, cela peut vous faire gagner les deux ou vous faire souffrir tous les deux.
Comment se battre juste en amour
Deux personnes qui s'aiment et se respectent ne se battent pas dans une relation pour gagner une dispute, elles se battent seulement parce qu'elles sont blessées ou mal comprises.
La plupart des amants ne comprennent pas cela, mais penses-tu vraiment que ton amant se dispute avec toi juste pour te dominer?
La prochaine fois que vous vous retrouverez dans un conflit, utilisez ces dix étapes pour vous battre de façon juste et sortir d'une dispute en tant que gagnants qui ont renforcé leur relation plutôt que de la rendre plus faible.
# 1 Restez concentré sur le conflit
Il est facile de s'éloigner du conflit réel lorsque vous vous battez dans une relation, en particulier lorsque vous êtes du côté des perdants. Vous pouvez commencer à discuter de la façon dont votre partenaire vous laisse seul à une fête et traîner le combat jusqu'à la façon dont votre conjoint n'aide pas les tâches ménagères.
Mais est-ce que cela vous aide vraiment à faire valoir votre point de vue, ou est-ce que cela amène votre partenaire à fermer ses portes avec frustration? Reste toujours à ce qui te bouleverse ou te met en colère. Il est facile de se concentrer sur un aspect et de résoudre le problème au lieu de se déplacer partout.
# 2 Ne soulève pas les problèmes passés
Si vous voulez savoir comment combattre de façon juste dans une relation, n'évoquez jamais les détails inutiles du passé pour que votre partenaire se sente malheureux. Si votre partenaire vous a presque trompé il y a trois ans, il n'y a vraiment pas besoin d'en parler pour gagner une dispute ou faire taire votre partenaire. [Lire: Faut-il jamais avouer avoir triché?]
# 3 Ne pas utiliser un coup bas sur votre amant
Parfois, lorsque tout ce que vous voyez est rouge parce que vous êtes du côté des perdants, le moyen le plus simple de faire du mal à votre partenaire est de les frapper là où ça fait mal. En parlant de la grosseur ou de la laideur de votre partenaire, ou de sa perte, vous peaufinez un nerf sensible et vous pourriez même faire pleurer votre amant. Mais pourquoi devriez-vous jamais faire ça? Juste pour prouver que vous avez raison et que votre partenaire a tort? Si vous voulez vous battre, évitez toujours un coup bas qui peut traumatiser votre partenaire pendant longtemps.
# 4 Ne sois pas sarcastique
Le sarcasme peut faire beaucoup de mal. Et cela peut faire beaucoup plus de mal lorsque vous l'utilisez dans un jeu d'enfant. Et ça pourrait aussi énerver votre compagnon et les forcer à vous dégonfler bas ou à évoquer les problèmes du passé simplement pour vous en sortir. Et ce qui a commencé comme un malentendu peut mener à une guerre totale, et devinez quoi, sans solution.
# 5 Écoutez les uns les autres
Contrairement à ce que la plupart des gens pensent, un argument aidera toujours une relation à s’améliorer et à vous aider tous les deux. Mais ce n'est que tant que vous respectez les opinions des autres et que vous êtes prêts à vous écouter les uns les autres sans vous couper la main.
Vous pouvez vous sentir lésé par une accusation ou avoir un argument très valable pour vous venger. Mais faites de votre mieux pour éviter de couper votre partenaire et d'écouter ce qu'ils ont à dire. La plupart du temps, une démonstration de frustration est plus un plaidoyer en espérant être entendu.
# 6 Ne lève pas la voix
Les voix surélevées ont peut-être fonctionné au Sénat romain, mais cela ne contribuera jamais à une lutte pour la relation. Quand un partenaire élève la voix, il va exaspérer l'autre partenaire qui peut commencer à crier aussi, ou peut-être même jeter quelques petites choses dans la frustration. Ne faites jamais une montagne hors d'une taupinière et n'élevez pas la voix à moins que vous n'ayez pas le choix. Lorsque vous faites de votre mieux pour garder le contrôle et parler d'une voix calme, cela aidera également votre partenaire à se calmer et à vous aider tous les deux à discuter au lieu de vous battre. [Lire: Comment communiquer dans une relation]
# 7 Ne vous vantez pas de vos victoires
Lorsque vous voulez vous battre dans une relation juste, vous devez apprendre à accepter des excuses avec humilité. En se comportant de manière autoritaire ou en se réjouissant du fait que votre partenaire vous a présenté des excuses, vous ne forcerez que votre partenaire à devenir une personne qui ne s'excuse jamais à cause de la façon dont vous vous comportez après un combat.
Apprendre à s'excuser et à accepter les excuses avec humilité fait partie des relations heureuses. Cela vous rapproche tous les deux, à condition que vous ne perdiez pas le respect l'un de l'autre ou que vous ne créiez pas un mur égoïste autour de vous.
[Lire: Comment être heureux dans une relation]
# 8 Ne blâmez pas vos échecs sur votre partenaire
Avez-vous été en retard au travail parce que votre partenaire ne vous a pas réveillé à temps? C'est vraiment ta faute. Si vous voulez vous lever plus tôt, essayez de faire un effort vous-même. Êtes-vous constamment frustré parce que vous êtes une mère ou un père au foyer et non un restaurateur? Faites quelque chose à ce sujet ou tirez le meilleur parti des circonstances que vous avez.
Ne blâmez pas quelqu'un pour vos malheurs ou vos lacunes.Si vous vous sentez bien à propos de quelque chose, parlez-en sans perdre votre sang-froid. Cela peut être ou ne pas être l'un de vos défauts. Parfois, tout cela pourrait simplement être un grand malentendu.
# 9 Rappelez-vous pourquoi vous vous battez
La plupart des couples oublient toujours la véritable raison du conflit. Rappelez-vous toujours que vous vous battez tous les deux, pas pour marquer des points ou prouver votre domination, mais seulement parce que l'un de vous est blessé et veut être entendu. N'oublie jamais cela.
Si vous vous trouvez tous les deux en train de vous battre pour quelque chose d’insignifiant, rappelez-vous qu’en le résolvant, cela vous aidera à avoir une meilleure relation. Au lieu d’attendre que votre partenaire soit accablé par un flot d’accusations, faites de votre mieux pour y mettre fin et comprendre les opinions de chacun à la fin de l’argument. [Lire: Comment rester amoureux pour toujours]
# 10 Kiss et maquillage
Vous pouvez avoir beaucoup de différences ou d'arguments dans votre relation, mais chacun d'entre eux peut vous rapprocher et vous aider à vous comprendre.
Aussi furieux que vous puissiez l'être tous les deux, prenez-le toujours dans vos bras, embrassez-vous et rattrapez-vous après un combat, même si vous ne parvenez pas à une conclusion. Ne vous enfermez pas dans une pièce ou ne sortez pas de la maison. Cela empire les choses pour vous deux et vous ne faites que prolonger quelque chose qui peut se terminer en quelques minutes.
Après un nouveau combat, il peut être difficile de mettre les bras autour de votre partenaire, mais si vous voulez savoir vous battre avec un amour juste, vous devez aussi savoir comment y mettre fin dans une bonne relation. Se rattraper après un combat montre que vous vous respectez les uns les autres et que vous vous aimez beaucoup pour que quelques petites incompréhensions vous empêchent de vous marier.
[Lire: signes réels d'une bonne relation]
Utilisez ces dix étapes pour comprendre comment combattre équitablement dans une relation la prochaine fois que vous vous retrouvez enfermé dans un conflit. Les chances sont, vous pouvez vous comprendre mieux et avoir une relation plus heureuse une fois la poussière retombée.
