Rencontrer quelqu'un avec ADD peut s'avérer difficile, mais cela ne signifie pas que cela ne vaut pas la peine. Ces 17 conseils garderont votre relation dans les eaux douces.
Le trouble déficitaire de l'attention * AJOUTER * peut affecter la façon dont une personne vit, aime et interagit quotidiennement avec d'autres personnes. Bien que sortir avec une personne atteinte de l'ADD puisse être une aventure de hauts et de bas, cela peut être une bonne chose: vous ne vous ennuierez jamais.
La personne avec qui vous sortez veut être respectée et comprise pour ce qu'elle est. Tous les jours avec un partenaire atteint de TDA ne se sentiront pas comme une promenade dans le parc, car les personnes atteintes de ce trouble sont souvent submergées par un esprit actif et deviennent anxieuses dans les situations sociales. Alors que parfois, il peut sembler que vous marchez sur de la glace mince, d'autres fois vous réaliserez que votre partenaire ADD est merveilleusement passionné et aimant.
Ce que vous devez savoir sur un partenaire avec ADD
# 1 Leur esprit est toujours en mouvement. Votre partenaire ADD aura probablement un esprit incroyablement actif qui ne semble jamais cesser de fonctionner. Il n’est pas inhabituel qu’ils pensent à un million de choses différentes, le tout en quelques minutes.
# 2 Ils ne terminent pas toujours ce qu'ils commencent. Les personnes atteintes de TDA sont connues pour commencer une tâche, puis commencer à passer à la suivante avant de terminer la première. Généralement, c’est à ce moment que la tâche est quelque chose qu’elle ne trouve pas suffisamment stimulante ou stimulante pour rester concentrée.
# 3 Parfois, ils peuvent être trop concentrés. Contrairement au dernier point, il arrive parfois que des personnes avec ADD soient plongées dans un projet qu’elles apprécient, mais elles ne pourront pas s’arrêter tant qu’elles n’auront pas terminé. Cela pourrait signifier rester debout toute la nuit pour terminer ce qu'ils ont commencé, même si vous voulez qu'ils se couchent.
# 4 Ils ont de la difficulté à se concentrer quand ils sont contrariés. Il est important de se rappeler que votre partenaire ADD aura du mal à se concentrer sur une tâche quand il est contrarié. Ils ne peuvent tout simplement pas rester concentrés lorsque leurs émotions se battent pour attirer leur attention. Cela peut sembler exaspérant, mais ils ont besoin de temps pour traiter et travailler leurs sentiments, avant que quoi que ce soit ne puisse retenir leur attention. Le temps et l'espace sont deux nécessités. [Lire: Comment donner de la place dans une relation sans tomber en morceaux]
# 5 Ils sont sujets à l'anxiété. Il peut être extrêmement difficile pour les personnes atteintes de TDA de penser à tant de choses en une journée, sans se fatiguer. Être dans une pièce bruyante et encombrée peut être une surcharge sensorielle pour eux, et même entendre de mauvaises nouvelles peut donner l'impression que le monde se termine. Ils ont souvent besoin de temps pour être seuls, sans stimulation extérieure.
# 6 L'écoute peut être un défi. Les gens avec ADD ne sont pas connus pour être les meilleurs auditeurs, mais ce n’est vraiment pas leur faute. ils veulent entendre ce que vous avez à dire, mais après quelques minutes, ils peuvent commencer à se séparer ou à se laisser distraire par quelque chose d'autre dans la pièce. Il vaut mieux être patient et compréhensif.
# 7 Ils ont des émotions fluctuantes. Les personnes souffrant de TDA ne peuvent pas toujours réguler leurs émotions et peuvent littéralement traverser une gamme complète de sentiments, de la colère à la tristesse en passant par le plaisir, le tout en quelques minutes. Si penser à la possibilité d'un tel tourbillon vous semble confus, imaginez ce que ressent votre partenaire.
# 8 Ils pourraient parler impulsivement. Parfois, ces personnes parlent avant de penser. Ils n'ont pratiquement aucun filtre et disent ce qu'ils pensent, chaque fois qu'ils ressentent le besoin. Ils pourraient dire quelque chose de blessant en raison de leurs émotions écrasantes - et le regretteront probablement par la suite. Ils ne peuvent tout simplement pas s’empêcher de dire ce qu’ils pensent.
# 9 Ils ont un esprit profondément intuitif. De nombreuses personnes souffrant de TDA sont dotées d'une forte intuition. Ils peuvent ressentir des choses sur les personnes et parfois prédire l'issue de certaines situations avant qu'elles ne surviennent. Leur forte intuition peut les guider dans leur vie.
# 10 Ils sont des penseurs abstraits. Ces personnes pensent d'une manière complexe et profondément analytique. Ils sont parfaits pour résoudre des problèmes, car ils voient souvent des solutions à des problèmes là où d’autres ne le font pas.
# 11 Ils sont sujets à l'anxiété sociale. Les personnes atteintes de TDA savent déjà qu'elles pensent et se comportent différemment, de sorte qu'elles peuvent parfois se sentir insécures dans des situations sociales. Parfois, ils peuvent éviter ces situations afin d'éviter une situation délicate dans laquelle ils disent la mauvaise chose ou se comportent de manière inappropriée.
# 12 Patience et immobilité sont difficiles. Ces personnes ne semblent pas pouvoir rester assises. Ils aiment bouger, et s'impatientent avec l'immobilité ou quelque chose de trop stagnant. S'attendre à ce qu'ils restent assis dans un long film sans se lever périodiquement est irréaliste.
# 13 L'organisation n'est pas leur fort. Si votre partenaire a ADD, vous remarquerez peut-être qu’ils feront de petites piles de choses, mais au lieu de les ranger, ils déplaceront les piles à différents endroits de temps en temps. Ils ont du mal avec l'organisation, car leur esprit est généralement loin d'être ordonné. Cependant, cela ne signifie pas qu’ils sont des individus sales ou malpropres; ils s'organisent simplement différemment des autres.
# 14 Ils doivent se déplacer. Ces personnes sont contrariées par l'immobilité et ont généralement besoin de se calmer et de se déplacer d'un endroit à l'autre. S'ils sont au téléphone, en particulier, vous pouvez vous attendre à ce qu'ils couvrent beaucoup de terrain.
# 15 Ils sont profondément passionnés par la vie. Les personnes avec ADD sont incroyablement passionnées par leurs intérêts.Il faut beaucoup d'attention, mais quand ils sont accrochés, il est difficile de les amener à se concentrer sur autre chose. Ils insufflent cette passion dans presque tout ce qu'ils font et cela peut être contagieux.
# 16 Il n'est pas toujours facile pour eux de se rappeler des choses. Ils peuvent oublier ce dont ils parlaient au milieu d'une phrase et commencer une nouvelle tâche en plein milieu d'une précédente. Ils ont du mal à se souvenir des choses qui ne les intéressent pas, alors ils pourraient avoir besoin de quelques rappels et rappels ici et là.
# 17 Ils ont beaucoup de choses à tout moment. Être patient avec votre partenaire ADD est essentiel si vous envisagez de faire travailler votre relation à long terme. Comme ces personnes ont un esprit si actif, elles ont toujours plusieurs balles dans leur cour. En comprenant cela, ils se sentiront en sécurité et, à leur tour, ils se révéleront être des partenaires merveilleux et aimants. Ils ne seront peut-être pas toujours capables de rester sur la tâche ou de se souvenir de détails ennuyeux, mais la vie avec eux sera loin d’être ennuyeuse.
Garder le contact avec votre partenaire ADD fera en sorte que vous n’ayez jamais un moment ennuyeux. Si vous gardez ces 17 choses à l'esprit, vous saurez exactement à quoi vous attendre lorsque vous sortez avec une personne souffrant du TDA, et vous pourrez apprécier votre partenaire pour savoir exactement qui il est.
