Les femmes minimisent généralement leur confiance dans le lieu de travail uniquement pour s’intégrer et se faire des amis. Mais si vous voulez vraiment gravir les échelons de cette réussite, vous devez être prêt à jouer le rôle de la femme confiante.
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Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à créer un personnage de confiance et d'affirmation de soi sans paraître arrogant ou malicieux.
Lentilles de contact
C’est l’une des caractéristiques les plus importantes de votre confiance. Ne pas regarder vers le bas ou détourner les yeux lorsque vous vous sentez mal à l'aise ou mal à l'aise. Si vous voulez être pris au sérieux, vous devez garder la tête haute tout en parlant. Vous n'avez pas à regarder la personne à qui vous parlez, mais une femme confiante communique avec ses yeux. Alors, assurez-vous de regarder tout en haut pendant que vous voulez faire un point. Il vous aide à lire l’esprit de la personne et montre également votre confiance.
Expressions faciales
Un autre aspect important pour montrer votre confiance est à travers vos expressions. Beaucoup de femmes trouvent très facile d'exprimer leur chaleur et leur amabilité. Il est facile pour les femmes de sourire et d’être gentilles, mais pour montrer leur mécontentement ou leur colère, les femmes au travail ont du mal à s’exprimer. Utilisez un miroir pour voir votre apparence lorsque vous souhaitez exprimer différentes expressions. Pratiquez vos différentes émotions, car en ce qui concerne les femmes, ce n’est pas seulement ce que nous disons qui fait la différence. C’est la façon dont nous regardons pendant que nous exprimons les émotions qui comptent. Essayez de le faire bien paraître!
Posture
En ce qui concerne votre posture, un miroir peut être un excellent conseiller. Regardez dans votre miroir et voyez comment vous vous tenez debout ou marchez. Votre posture peut parler beaucoup de votre confiance et peut changer la façon dont vous vous sentez. Tenez-vous doux et passif, puis déplacez votre corps pour adopter une attitude confiante, en vous penchant légèrement vers l'avant, les pieds au sol avec un demi-pied de distance. Voyez avec quelle confiance vous vous sentirez avec cette position. Essayez également de découvrir votre distance optimale. Déterminez la distance que vous souhaitez garder entre vous et les autres personnes avec lesquelles vous communiquez.
Vous pouvez trouver votre zone de confort et votre distance optimale, soit par expérience, soit en demandant à un ami de rester immobile en vous rapprochant tout en conversant avec elle. Établissez un contact visuel et voyez à quel point vous pouvez vous approcher avant de vous sentir mal à l'aise et trop près.
Gestes
Avez-vous déjà prêté attention à vos gestes? Seriez-vous à l'aise de parler à quelqu'un sans bouger les mains? Assurez-vous que vos gestes ne distraient personne lorsque vous prononcez un discours ou que vous vous entretenez. Vous avez peut-être entendu des gens dire que vous devriez bouger vos mains en communiquant, ce qui peut être vrai. Mais une fois que vous constatez que l’audience ou la personne avec laquelle vous vous entretenez prête plus d’attention à vos mains que ce que vous dites, il est temps d’y mettre fin. D'un autre côté, ne tenez pas fermement vos bras sur vos côtés et ne les pliez pas sur votre poitrine. Apprenez à bouger les mains et à gesticuler sans avoir l’impression que vous essayez de contrôler le trafic.
Vous n'avez pas besoin de suivre un cours en toute confiance et vous ne devez pas non plus avoir un diplôme pour avoir confiance en vous. Ce sont juste ces petites choses qui vous distinguent dans une foule qui compte.
Si vous pouviez simplement suivre ces simples indications qui ont été mentionnées ici, vous pourriez très bien devenir la femme puissante et confiante que vous avez toujours aspirée à être.
