L’ancien capitaine de l’armée a eu son premier goût pour l’aventure dans l’armée et, depuis lors, a été complètement accro à la ruée des ultramarathons.
«L’armée m’a appris que je suis beaucoup plus capable que je ne le pensais», dit-il. «C'était la première fois que je sortais vraiment de ma zone de confort. En cinq semaines, j’ai fait une marche de 60 milles. Je n’avais jamais fait un demi-marathon ou même un 10 km avant cela. Cela m'a donné une curiosité. Quand j'ai quitté l'armée à 31 ans, j'avais besoin d'une nouvelle identité et j'ai donc décidé de devenir un ultrarunner. Après mon premier ultra, j’ai juré de ne jamais en faire un autre. Je saignais par endroits que je pensais impossible de saigner. Je ne pouvais pas sortir de la voiture, je ne pouvais pas descendre les escaliers. Ensuite, une journée se passe et vous oubliez la douleur et l’angoisse, et avant que vous ne le sachiez, vous vous inscrivez pour la prochaine. Une fois que vous avez goûté à l'inconfort, à l'excitation et à l'euphorie de dépasser ce que vous pensiez pouvoir faire, cela devient très addictif.
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Peur de l'échec
«Même maintenant, j’ai des moments sombres lors d’une course, mais après je pense que c’est fantastique. Je sais que lors de ma prochaine course, je penserai: «T'es idiot, pourquoi tu ne t'entraînais pas plus, à quoi pensais-tu? Il est facile de quitter, mais cesser de fumer dure pour toujours."
Les ultras sont pour tout le monde
«Tout le monde peut faire ces courses - absolument. Cela dépend de la rapidité avec laquelle vous voulez les faire. En vieillissant, la plupart des gens deviennent moins rapides, alors nous remplaçons la vitesse par de l'endurance. Plus vous êtes âgé, plus vous êtes fort et plus votre capacité à résister à la douleur est grande. Tant que vous gagnez lentement votre confiance en courrant de plus en plus loin, quiconque peut littéralement parcourir la distance. Les courses d'endurance ne sont pas l'apanage des athlètes de super élite. J'ai vu des gens avec des membres manquants qui les ont fait. Tout est dans ta tête: une fois que tu te dis que tu peux le faire, alors tu peux.
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Connaissez vos ennemis
«On ne va pas de ne pas pouvoir monter les escaliers à courir un ultra en une semaine - cela prend du temps. Vous pouvez commencer avec un parkrun de 5 km, puis un 10 km, puis un demi-marathon, puis un marathon. Vos plus grands ennemis sont blessés et vous dites que vous ne pouvez pas.
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Les médias sociaux ont alimenté l'ultra expansion
«Il s’agit de gonfler l’égos. Les gens aiment pouvoir montrer ce qu’ils ont fait. Ils ont donc commencé à chercher quelque chose de plus difficile pour collecter plus d’argent. »
Le «one-night stand» du fitness?
«Faire des ultramarathons, c'est un peu comme des rencontres en série. Vous pouvez rebondir d'une date à l'autre chaque week-end sans avoir le temps de les connaître. Parfois, il y a un danger que vous en fassiez trop et que vous ne vous concentrez pas suffisamment sur une ou deux courses, parce que vous êtes accro.
«Je ne veux pas l'appeler un stand d'une nuit, mais il est presque impossible pour certaines personnes qui traitent des ultramarathons comme des encoches sur un sommier. Vous ne devez pas être trop obsédé et essayer d’espacer les marathons pour vous concentrer et les apprécier. »
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