Si vous avez déjà eu le cœur brisé, vous savez à quel point cette douleur peut vous consommer complètement. Mais pouvez-vous mourir d'un cœur brisé?
Il n'y a vraiment rien de pire qu'un cœur brisé. Si vous avez déjà été aveuglé par le fait de vous faire larguer par une personne qui vous tient à cœur, vous savez exactement ce que vous ressentez. Vous ne pouvez pas respirer. Vous ne pouvez pas manger. On a l'impression que tout le bonheur a été aspiré de votre vie par un vide géant.
Inutile de dire que ce n'est pas amusant. Parfois, vous pouvez même avoir l’impression que votre vie va se terminer ou que la douleur est telle que vous pouvez vous sentir comme si vous alliez mourir. Mais pouvez-vous mourir d'un cœur brisé? Pouvez-vous lentement disparaître jusqu’à ce que vous ne soyez plus rien?
Comment soulager un coeur brisé
Les cœurs brisés sont vraiment terribles et ils font littéralement mal comme rien d'autre. Mais vous pouvez faire certaines choses pour que cette douleur soit un peu plus facile à gérer afin qu’elle ne finisse pas par prendre toute votre vie.
Rester occupé et vous forcer à être distrait vous aide vraiment à oublier la douleur pour que vous puissiez guérir pendant un petit moment. Entourez-vous d'amis qui vous rendent heureux et concentrez-vous sur les passe-temps que vous aimez vraiment. [Lire: Comment arrêter de penser à quelqu'un que vous aimez encore]
Alors, pouvez-vous mourir d'un cœur brisé?
Cela peut sembler idiot à ceux qui n’ont jamais éprouvé ce genre de douleur à penser qu’un cœur brisé peut réellement vous tuer. Mais je pense que tout le monde serait surpris de voir à quel point le fait de déchirer votre cœur peut vraiment vous affecter.
Si vous ne connaissez pas les changements physiques et émotionnels qui surviennent chez une personne qui a le cœur brisé, je nettoie tout pour vous. Voici comment un cœur brisé peut vous affecter et si vous pouvez réellement en mourir.
# 1 Vous n'avez pas d'appétit. Cela est vrai pour la majorité des gens. Lorsque vous avez le cœur brisé, votre corps se ferme et vous n'avez pas envie de manger quoi que ce soit ou de boire beaucoup parce que vous n'avez pas faim. L'adrénaline qui traverse votre système fait que manger semble être nauséabond. [Lire: Comment guérir un cœur brisé de manière méchante]
# 2 Vous ne mangez pas. Sans appétit, vous ne mangez pas autant que vous êtes censé le faire. Peut-être que vous pouvez supporter une pomme pour la journée ou un morceau de pain grillé. Le problème avec cela est assez évident.
Nous avons besoin de nourriture pour survivre. Sans elle, notre corps commence à se fermer et à utiliser de moins en moins d’énergie pour se sauver. Cela se traduit par des personnes à peine mobiles qui ne font rien du tout.
# 3 Vous mangez beaucoup trop. D'un autre côté, il y a certaines personnes qui prennent de la nourriture comme moyen de réconfort. En avalant tout votre courrier indésirable, vous vous sentez comme un moyen de combler le vide présent dans votre corps. Cela, cependant, est presque aussi mauvais que de ne rien manger. Vous gagnerez beaucoup de poids, et ce n’est jamais sain.
# 4 Vous avez du mal à dormir. Cauchemars peuvent consommer votre sommeil - surtout si vous êtes déjà un rêveur lourd. Ils deviennent vifs, vifs et encore plus terrifiants avec le stress supplémentaire et le traumatisme émotionnel d'un cœur brisé. Donc, vous ne dormez pas, et cela affectera évidemment votre vie quotidienne. [Lire: 10 signes que vous êtes amoureux et 10 façons de vous en sortir]
# 5 Les activités amusantes ne sont plus aussi amusantes. La seule chose que vous aimiez aimer ne vous apportera même plus la joie quand vous avez le cœur brisé. Donc, vous arrêtez de le faire. Cela peut vous donner du mal à sourire ou à rire parce que vous ne trouvez pas le bonheur dans les choses que vous avez faites jadis.
# 6 Votre anxiété traverse le toit. C'est pour des raisons évidentes. Lorsque quelqu'un vous déverse et que vous devez ramasser les pièces, votre corps est en état d'alerte. C’est comme si vous étiez à l’étranger avec des étrangers, même si vous êtes à la maison avec votre famille. Cela vous rend nerveux, nerveux et très émotif.
# 7 La dépression peut entrer en jeu. Dans beaucoup de cas, les gens peuvent vivre une profonde dépression quand ils ont le cœur brisé. Nous savons tous à quel point la dépression peut être terrible pour votre esprit et votre corps. Sans une assistance appropriée, cela peut devenir incontrôlable. [Lire: Comment arrêter de garder une relation qui est finie]
# 8 Vos hormones de stress deviennent élevées. Et ils restent élevés longtemps après. Ces hormones peuvent vous faire prendre du poids, perdre du poids, vous endormir, avoir des problèmes de digestion et bien d'autres choses qui vous touchent physiquement.
# 9 Vous vous retirez des amis. Avez-vous déjà entendu dire que plus vous avez d’amis, plus vous vivrez longtemps? Fondamentalement, le contact humain est quelque chose dont nous avons besoin pour survivre. Lorsque votre cœur est brisé, vous n'avez jamais l'impression d'être avec quelqu'un. Votre solitude devient votre norme et c'est TERRIBLE pour vous. [Lire: Les trois étapes pour embrasser et surmonter la solitude]
# 10 Vous pouvez avoir des problèmes cardiaques réels. Maintenant, cela est beaucoup plus courant chez ceux qui perdent réellement un être cher, car ils décèdent. Parfois, vous pouvez être transporté à l’hôpital à la suite d’une crise cardiaque, alors qu’en réalité, il s’agit d’une maladie appelée syndrome du cœur brisé. Ainsi, vous pouvez avoir des problèmes avec votre cœur réel lorsque votre cœur émotionnel est brisé.
# 11 Vous pouvez souffrir réellement. Le mental est un organe si puissant qu’il peut FAIRE FACE à la douleur lorsque vous souffrez émotionnellement.Fondamentalement, lorsque vous avez le cœur brisé, votre cerveau imite cette douleur émotionnelle sous forme physique et vous pouvez réellement ressentir de la douleur dans vos articulations et dans différentes parties de votre corps.
# 12 Votre tension artérielle augmente. Avec toutes les autres choses qui se passent dans votre corps, votre tension artérielle peut énormément augmenter. Ce n'est jamais une bonne chose chez qui que ce soit et, par conséquent, vous pouvez imaginer à quel point il peut être dangereux s'il continue à rester élevé ou à augmenter régulièrement pendant longtemps.
# 13 Vos cheveux peuvent commencer à tomber. En raison des hormones de stress qui traversent votre corps, il n’est pas rare que des personnes perdent des cheveux lorsqu’elles subissent une rupture. Ce n’est peut-être pas évident pour les autres, mais vous commencerez à retirer de plus en plus de cheveux tout en le lavant sous la douche. [Lire: Je veux juste être aimé - Des raisons improbables pour lesquelles vous vous sentez comme ça]
# 14 Vous n’allez pas réfléchir. Votre esprit va se préoccuper presque toujours des pensées du chagrin. Vous serez submergé de tristesse et vous ne pourrez pas penser clairement et faire les choses que vous faisiez normalement.
Le travail peut devenir difficile. Les corvées deviennent décourageantes. Vous pouvez même trouver que faire un pot de café devient une tâche vraiment difficile mentalement lorsque vous avez le cœur brisé.
# 15 L'espoir devient une émotion étrangère. Quand on a l'impression que votre cœur est déchiré en un million de pièces, l'espoir ne semble pas exister. Vous perdez de vue la lumière au bout du tunnel, ce qui vous fait perdre votre volonté de continuer. Cela peut être très dangereux pour beaucoup de personnes qui souffrent également de dépression et d'anxiété.
Donc, VRAIMENT… pouvez-vous mourir d'un cœur brisé?
La vérité est que si vous laissez votre cœur brisé vous consommer et prendre en charge votre vie, toute présence prolongée des conditions ci-dessus peut certainement vous conduire sur une voie qui mène directement à une mort prématurée.
[Lire: Pourquoi l'amour fait-il si mal quand ça va mal?]
Il y a donc votre réponse à la question: peut-on mourir d'un cœur brisé? Les cœurs brisés ne sont pas une blague. La prochaine fois que vous entendrez parler d'un ami qui traverse une rupture difficile, offrez votre soutien.
