Cette semaine, les os de votre bébé se durcissent et vous pourriez ressentir des symptômes de grossesse moins que glamour. Voici ce que vous devez savoir sur votre bébé et votre corps à 33 semaines de grossesse.
Quelle est la taille de mon bébé enceinte à 33 semaines?
En accord avec toutes les analogies de fruits et de légumes que vous avez appréciées au cours des derniers mois, votre bébé a maintenant la taille d’une tête de laitue. Cette semaine, elle aura entre 16 et 17 pouces de longueur et pourrait encore augmenter d’un pouce entier cette semaine. Elle pèse plus de quatre livres et continuera à gagner environ une demi-livre par semaine jusqu'à la naissance. Le bébé prend maintenant plus d’espace que le liquide amniotique à l’intérieur de l’utérus, ce qui explique pourquoi certains coups de poing ou coups de pied peuvent être plus nets que d’habitude.
Que fait mon bébé à 33 semaines?
Les os de votre bébé se durcissent cette semaine, sauf ceux de son crâne. Ils ne sont pas encore fusionnés pour pouvoir se déplacer et se chevaucher, ce qui facilite le passage dans le canal génital (et explique pourquoi certains bébés naissent avec une tête légèrement pointue)! Il faudra attendre le début de l'âge adulte pour que ces os fusionnent entièrement afin de pouvoir se développer à mesure que le cerveau et les autres tissus se développent pendant l'enfance.
Votre fœtus a toutes les caractéristiques d’un bébé vivant maintenant, avec les yeux fermés pendant son sommeil et son ouverture quand elle est réveillée. Les parois de votre utérus s'amincissent également, ce qui signifie que votre bébé reçoit plus de lumière: elle peut même le dire entre le jour et la nuit.
Votre bébé a maintenant son propre système immunitaire maintenant: vous lui transmettez des anticorps pendant qu’il continue à se développer, ce qui l’aide à combattre les germes dès sa naissance.
Que fait mon corps à 33 semaines?
Prêt à entendre parler d'effets secondaires de la grossesse plus excitants? En plus des varices sur les jambes, certaines femmes les attrapent pendant leur grossesse - elles sont appelées varicosités vulvaires. Assez la langue twister, non? Et si vous souffrez, cela vous amène à vivre une expérience pénible. Donc, pour soulager votre inconfort, essayez de vous asseoir sur un sac de glace (enveloppez-le dans un torchon ou un chiffon). Les exercices du plancher pelvien peuvent aussi faciliter les choses, car ils aident le sang à mieux circuler dans la région et à renforcer les tissus de soutien autour des veines.
Essayez de mettre un petit oreiller sous votre fond lorsque vous êtes allongé ou que vous soulevez le bas de votre lit. Évitez de vous fatiguer lorsque vous faites un numéro deux - et si cela vous fait toujours mal, placez du papier hygiénique plié ou une serviette hygiénique dans votre main et maintenez-le doucement contre la vulve pendant que vos intestins bougent. Heureusement, ces veines douloureuses devraient disparaître environ un mois après la naissance.
Symptômes courants à surveiller:
- Douleur à l'estomac: Aussi connu sous le nom de douleur des ligaments ronds, ce symptôme affecte de nombreuses femmes et se manifeste par des sensations douloureuses, aiguës ou ressemblant à des crampes dans la partie inférieure de l'abdomen, que ce soit d'un côté ou des deux. Vous pouvez le ressentir lorsque vous changez brusquement de position, que vous vous relâchez en vous allongeant ou que vous vous assoyez, ou lorsque vous faites un mouvement brusque comme rire, tousser ou éternuer. Si la douleur est fréquente ou accompagnée d'autres symptômes, tels que des pertes vaginales ou des saignements, appelez votre médecin. Sinon, gardez vos pieds en l'air ou essayez de porter une bande abdominale sous votre bosse pour soulager la douleur.
- Ongles cassants: Oui, blâmez ces hormones de grossesse toujours présentes, qui peuvent rendre vos ongles fragiles. Mangez beaucoup d’avocats, de noix et de bananes pour vous assurer que votre alimentation contient suffisamment de biotine.
- InsomnieL'insomnie du troisième trimestre frappe la plupart des femmes enceintes, que ce soit à cause de crampes dans les jambes, de brûlures d'estomac, d'hormones, de besoin de toilettes ou de l'anxiété liée à la naissance imminente. Essayez un bain chaud avant de vous coucher et essayez de persuader votre partenaire de vous donner un massage: vous aurez besoin de toute la détente possible avant que le bébé arrive!
Que faire cette semaine:
Il pourrait ne pas être aussi attrayant qu'un week-end entre filles au spa, mais un simple massage quotidien de la zone entre le vagin et l'anus (AKA le périnée) peut aider à prévenir les déchirures, à éviter une épisiotomie et à accélérer la guérison. la zone après la naissance. Assurez-vous que vos mains sont propres et ne le faites pas si vous avez quelque chose comme le muguet ou l’herpès. Voici un guide pratique sur la façon de le faire en toute sécurité et de manière efficace.
- Asseyez-vous dans une position semi-inclinée avec vos genoux pliés et vos jambes écartées. Lubrifiez vos doigts, vos pouces et votre région périnéale avec de l'huile de vitamine E (provenant de capsules de vitamine E perforées), de l'huile végétale pure ou du lubrifiant personnel. N'utilisez pas d'huile pour bébé, d'huile minérale ou de vaseline.
- Placez un ou les deux pouces (environ la moitié de leur longueur) dans votre vagin. Appuyez vers le rectum et vers les côtés en même temps. Continuez à étirer doucement et fermement jusqu'à ce que vous ressentiez une légère brûlure ou des picotements. Maintenez cet étirement pendant environ deux minutes.
- Masser lentement et doucement la partie inférieure du vagin en forme de U et appliquer une pression vers le bas et les côtés.
- Enfin, masser le tissu entre le pouce et l'index d'avant en arrière pendant environ une minute.
- Soyez doux - vous ne voulez pas vous faire de bleus ou vous blesser (la zone est vraiment délicate!). Pendant le massage, évitez la pression sur l'urètre (ouverture urinaire) car cela peut entraîner une irritation ou une infection.
Ramène-moi à la semaine 32
Emmène-moi à la semaine 34
Lire la suite: Les moniteurs de bébé primés par Mère et bébé
Angelcare AC417 Moniteur de sonorisation et de mouvement sans fil, £ 249.99, Mothercare
Ce moniteur intelligent a tous les gadgets dont vous pourriez avoir besoin, y compris des capteurs de mouvement, un écran tactile couleur, une communication bidirectionnelle et un affichage de la température. Nous apprécions la possibilité de faire pivoter et de zoomer la caméra - une fonctionnalité géniale si vous avez des jumeaux.
BT Audio Baby Monitor 450, 49,99 €, Amazon
Parmi tous les moniteurs de bébé testés lors des récompenses, notre panel de testeurs a choisi le BT Audio Baby Monitor 450 pour gagner en raison de la simplicité et des chansons apaisantes. Il est extrêmement facile à utiliser et offre un magnifique spectacle de lumières que votre bébé adorera.
Motorola MBP36XL, £ 144.57, Amazon
Notre panel de testeurs de maman aimait la capacité de voir, entendre et parler à son bébé en utilisant le Motorola MBP36XL. La caméra rotative vous permet de surveiller les deux enfants si plusieurs bébés dorment dans la pièce. Cela dit, quelques-unes de nos mères ont constaté que le bruit capté par la caméra était un peu bruyant pour ceux qui avaient le sommeil léger parmi nous.
Motorola MBP50, £ 109,99, Amazon
Notre panel de mamans testeurs a aimé pouvoir voir leur bébé quand ils dormaient sur le grand écran du moniteur vidéo numérique Motorola MBP50. En dépit d'être un moniteur fantastique, nos mamans ont senti que c'était un peu cher et ont souhaité qu'il y ait un moyen de l'attacher au lit d'une manière sûre sans avoir à acheter un kit supplémentaire.
Summer Infant Panorama Moniteur vidéo numérique, £ 126.76, Amazon
Notre panel de mamans testeurs a apprécié la tranquillité d'esprit de pouvoir voir son bébé au coucher et la possibilité de relier plusieurs caméras à un énorme écran sur le portail parent. Cela dit, le moniteur vidéo numérique Panorama de Summer Infant ne dispose pas de l'option berceuse et bruit blanc offerte sur les produits similaires sur le marché.
Moniteur bébé Philips Avent uGrow Smart, £ 163.97, Amazon
Notre panel de testeurs de mamans adorait pouvoir connecter le moniteur pour bébé à son téléphone pour pouvoir voir son petit quand il sortait. Cependant, ils ont trouvé que le moniteur bébé Philips Avent uGrow Smart était un peu cher par rapport aux autres appareils de la catégorie.
Moniteur pour bébé VTech Safe & Sound ° Digital Audio BM1000, 29,99 €, Amazon
Un moniteur audio d'une grande portée, notre panel de mamans testeurs a adoré le look de ce petit moniteur. Il doit être branché au travail, alors assurez-vous que le lit de votre bébé ou celui de Moses est près d’une prise de courant.
BT Video Baby Monitor 5000, 99,99 €, Amazon
Notre panel de testeurs a adoré les fonctionnalités supplémentaires du BT Video Baby Monitor, telles que les lumières colorées sur l’affichage du niveau sonore, le thermomètre de la caméra et les berceuses. Cependant, ils ont souhaité que la caméra à 360 degrés affiche des modèles similaires sur le marché et a pensé que la qualité de l'image serait meilleure pour le prix.
